Em tempos de pandemia, trazendo mudanças significativas para as nossas vidas com o isolamento social e o distanciamento das pessoas que nos fazem bem, é importante estarmos atentos a nossa saúde.
Os últimos meses, a maior crise sanitária já presenciada na história da humanidade. O novo Coronavírus se propagou de maneira rápida e, em poucos dias, manifestou-se nas mais diversas nações do mundo, sem eleger classes sociais, gênero ou localidades mais ou menos desenvolvidas.
Coronavírus (Reprodução: Ceasa)
A epidemia da Covid-19, que começou na China, já deixou milhões de pessoas infectadas ao redor do mundo, além de causar milhares de mortes. Por isso, a melhor atitude nesse momento é se informar sobre as formas mais eficazes de prevenção do vírus. Nesse conteúdo, você vai conferir quais são os 5 cuidados indispensáveis que você precisa ter para se proteger.
1. Lave as mãos;
2. Use máscaras de proteção adequadamente;
3. Verifique sua temperatura regularmente;
4. Evite grandes multidões;
5. Nunca toque seu rosto com as mãos suja
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Pessoas gripadas ou resfriadas
No caso de pessoas com sintomas característicos de gripes ou resfriados, a prevenção também deve ser feita, porém, com algumas particularidades quanto ao que deve ser feito
Listamos abaixo algumas dicas para que você e sua família saibam como proceder se já estiverem doentes:
1. Use máscaras de proteção em lugares públicos ou quando for conversar com alguém;
2. Ao tossir ou espirrar, use lenços de papel e, em seguida, jogue-os no lixo ou cubra a boca e o nariz utilizando o braço;
3. Evite cumprimentos com abraços, apertos de mão e beijos;
4. Evite visitas a entes queridos caso esteja gripado.
Agora que você já sabe como se prevenir do coronavírus, aplique as ações de prevenção na sua rotina e da sua família.
(Foto Destaque: Coronavírus: O que você precisa saber e como previnir. Reprodução/ UOL)
