Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), em 15 estados e no Distrito Federal, vigora o alerta para mais uma onda de calor extremo, sendo a nona apenas em 2023. Na quinta-feira (14), Teresina, no Piauí, registrou mais de 40 °C, sendo a capital mais quente do país. No fim de semana, o calor se intensificará nas áreas indicadas em laranja e vermelho, o que acende um alerta à população exposta a temperaturas altíssimas.
“Esse período de calor excessivo com altas temperaturas, pelo menos 5 °C acima do que é esperado para a época do ano, por quatro dias, pelo menos, consecutivos. E a gente realmente está tendo um número maior de ondas de calor, este ano foi um número grande”, explica a meteorologista Marília Nascimento, do Instituto Nacional de Pesquisas Espaciais (INPE).
Recomendações para evitar o calor
Estresse térmico e insolações são ocorrências frequentes em períodos muito quentes. Sintomas como tonturas, queda da pressão arterial, náusea, dor de cabeça e aumento dos batimentos cardíacos podem ser registrados e é preciso prestar atenção a eles para evitar um agravamento do caso.
"O nosso organismo reage ao calor. No cérebro, o hipotálamo é responsável por regular a temperatura corporal, mantendo entre 36 °C e 37 °C", porém em dias muito quentes, o corpo perde a capacidade de regular a temperatura, "Assim, ocorre a evaporação pelo suor e os vasos da pele se dilatam para dissipar esse calor", como explica a médica Marina Butzke.
Especialistas indicam cuidados que devemos ter durante o calor, como evitar a exposição ao sol entre 10h e 17h, hidratar-se com frequência, aplicar protetor solar com fator acima de 30 e reaplicá-lo a cada duas horas, usar chapéus e óculos escuros ao expor-se ao sol, dar preferência a roupas leves e priorizar alimentos mais leves e de fácil digestão, a exemplo de saladas, frutas e verduras.
A Defesa Civil alerta sobre o cuidado com as pessoas mais vulneráveis a temperaturas extremas, como crianças, gestantes, idosos e pacientes que apresentam alguma comorbidade. Não são somente os humanos que sofrem com as ondas de calor, os animais também são severamente afetados, mas algumas recomendações podem salvar vidas, como evitar passeios em horários de pico, o uso de ar-condicionado ou ventilador, manter a água dos animais sempre fresca.
População segue recomendação para se hidratar no calor extremo de Teresina (Foto: reprodução/Assis Fernando/portalodia)
El Niño e o verão
O fenômeno El Niño, que aumenta a temperatura das águas do Oceano Pacífico, está perto do pico e conforme a Administração Oceânica e Atmosférica Nacional (NOAA) e suas instituições financiadas, dos EUA, preveem O aquecimento global está diretamente relacionado ao aumento da temperatura global observado nos últimos anos. Isso acontece porque as pessoas estão prejudicando o meio ambiente com queimadas, desmatamentos e a poluição.
A diminuição da biodiversidade da floresta amazônica, uma barreira natural contra o efeito estufa, é uma consequência do aquecimento global. O Brasil é considerado um grande gerador de gases do efeito estufa, devido às atividades agropecuárias e industriais. Deste muito tempo os países procuram soluções renováveis para diminuir a crise, mas especialistas afirmam que já é impossível reverter a situação já no seu auge debilitado.
Foto Destaque: Teresina registra 40º (Reprodução/lamyai/Stock)
