O número de casos de artrose, uma doença degenerativa que afeta as cartilagens, está em crescimento global. Um estudo do Instituto de Métricas e Avaliação em Saúde da Universidade de Washington, prevê que cerca de 1 bilhão de pessoas em todo o mundo serão afetadas pela osteoartrite até 2050. Atualmente, 15% da população acima de 30 anos já apresenta os primeiros sinais da doença, de acordo com a pesquisa publicada na revista científica The Lancet Rheumatology, que analisou dados de mais de 200 países ao longo de 30 anos.
No Brasil, 15 milhões de pessoas foram diagnosticadas com artrose, e a doença é responsável por 7,5% dos afastamentos do trabalho e é a quarta causa mais comum de aposentadoria, segundo o Ministério da Saúde. O Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia lançou um movimento de conscientização sobre a artrose no final do ano passado, devido à significativa prevalência da doença.
Motivos dos casos de artrose
O aumento dos casos de artrose está ligado ao envelhecimento da população e a outros fatores, como obesidade, sedentarismo e atividades físicas de impacto, segundo especialistas. O desgaste das cartilagens leva ao atrito entre os ossos, causando dor, inflamações e deformações que podem limitar os movimentos. Embora a dor articular seja o sintoma mais comum, a doença também pode ser assintomática em alguns pacientes.
Embora associada ao envelhecimento, a artrose também afeta pessoas jovens e é mais comum em articulações que suportam mais peso, como pés, quadril, coluna e joelhos. O tratamento varia de acordo com a gravidade, sendo que em casos leves e moderados busca-se controlar a dor e inflamação e melhorar a mobilidade, enquanto em casos avançados pode ser indicada a cirurgia de substituição das articulações.
O desgaste da cartilagem provoca dores (Foto: reprodução/Getty Images Embed)
Como mitigar o problema
É crucial adotar intervenções não farmacológicas para impedir a progressão da artrose. Essas medidas incluem conscientização sobre fatores desencadeantes e agravantes, tratamento da obesidade, exercícios físicos monitorados, correção de tendinopatias e outras lesões estruturais, além de medidas de proteção articular e uso de órteses conforme necessário.
Mudanças nos hábitos de vida, como uma dieta equilibrada, prática regular de exercícios e cuidados preventivos desde a infância, também são fundamentais para prevenir ou retardar o surgimento da doença, mesmo considerando a influência de fatores hormonais e genéticos em sua patologia.
Foto destaque: Artrose é uma doença degenerativa que afeta a cartilagem (Reprodução/Getty Images Embed)
