Os cuidados que devemos ter na gestação são dobrados, pois, além de cuidarmos da gente, também deve se manter uma saúde impecável e logo com isso vem algumas preocupações como a suplementação. O que não é muito comum de ser dito entre as gestantes.
A maioria dos casos de má suplementação resulta na anemia durante toda a gestação podendo até causar um aborto espontâneo ou o nascimento prematuro do bebê. A causa mais comum da anemia na gestação é a má alimentação, se sabe que a falta de apetite junto ao enjoo nos três primeiros meses é comum, por isso geralmente os obstetras receitam logo o uso contínuo de sulfato ferroso e complexo B, o que é comprovado por estudo eficaz na prevenção de anemias, tanto na gestante quanto no feto.
A suplementação basica na gravidez (Foto/Reprodução - revista bebê abril)
Um estudo realizado pelo Hospital Materno-Infantil de Brasília e da Bayer diz que com base de nascidos vivos no ano de 2019, um pouco mais da metade dos nascidos vieram com alguma má formação e os outros em parto prematuros, tudo por falta da suplementação adequada na gestação. A diretora de marketing da Bayer defende a seguinte tese "Prover os nutrientes essenciais na gravidez colabora com gerações mais saudáveis, que precisarão recorrer menos a hospitais no futuro, diminuindo a sobrecarga sobretudo na rede pública".
Há casos em que os profissionais que acompanham o pré-natal da futura mãe a encaminham para um nutricionista, pois o que pode acontecer é que, a gestante pode não possuir uma alimentação regrada e com os alimentos específicos (como frutas, verduras e legumes) que ajudem no combate da falta de vitaminas no corpo.
Alimentação saudável na gestação faz diferença (Foto/Reprodução - site BBC)
As complicações podem vir se agravando na gestação deixando a gestante e o bebê em risco na hora do parto, e pensando nisso trouxemos aqui alguns exemplos de complicações mais comuns na falta das vitaminas necessárias na gestação, são elas:
O parto prematuro: que pode ocorrer entre o 5° até o 7°mês de gestação, fazendo com que as oportunidades da criança de sobreviver sejam baixas.
A pré eclâmpsia: já é causada por falta das vitaminas D, C, E também o zinco e o cálcio. Isso causa uma elevação na pressão arterial da gestante podendo a levar a óbito com o bebê.
Para obter uma gestação segura e saudável deve se seguir tudo o que for recomendado pelo especialista tomando as medidas necessárias, porém mantendo uma alimentação saudável e regrada.
Foto Destaque/Reprodução - Revista Crescer Globo.
