Dicas de chás para desentupir o nariz e aliviar o sintoma

Alguns chás podem ajudar a desentupir o nariz naturalmente, já que eles possuem substâncias com propriedades descongestionantes, anti-inflamatórias e também antioxidantes que acabam ajudando a remover o muco e as secreções e a aliviar a inflamação das vias respiratórias. O chá ajuda a manter a hidratação e também podem ser combinados com mel para reduzir a tosse e substituir o açúcar.

Uma boa opção é o chá verde, ele é repleto de antioxidantes e pode ser uma boa opção para desentupir o nariz. Esse chá pode ser uma opção acessível para ajudar a combater sintomas desagradáveis e dar um UP no corpo para combater as doenças.

Modo de preparo:

Infusionar 1 colher de sopa de chá verde em 1 xícara de chá de água por cerca de 5 minutos.

O chá de açafrão é rico em curcumina, que é uma substância com propriedade anti-inflamatória potente, que age diminuindo os sintomas da inflamação.

Modo de preparo:

Colocar a água para ferver e adicionar o açafrão/cúrcuma. Deixar ferver por 5 a 10 minutos. Coar o chá e beber. Pode-se beber de 2 a 3 xícaras de chá de açafrão por dia.

O chá de hortelã possui propriedades antimicrobianas e anti-inflamatórias e também analgesicas, que tem efeito em reduzir a dor, alguns estudos mostrarem que o chá além de desentupir o nariz, pode aliviar algumas dores de cabeça, já que o mentol relaxa os músculos, que acaba aliviando as dores.

Modo de preparo:

Infusionar de 3 a 5 folhas de hortelã-pimenta (dependendo do tamanho da folha) em 1 xícara de chá de água quente.

_{Chás para desentupir o nariz (Foto:Reprodução/Dmitrii Ivanov/Shutterstock)}

O chá de tomilho é um excelente tratamento natural para aliviar o nariz entupido, já que ele é rico em substâncias anti-inflamatórias e também antissépticas, ele ajuda a eliminar as secreções nasais, ao mesmo tempo em que ajuda a eliminar a infecção que está causando o problema.

Modo de preparo:

Adicionar o tomilho seco na água fervente e deixar descansar por 5 a 10 minutos. Coar e beber até 3 xícaras por dia.

O chá de sabugueiro tem propriedades antivirais e antimicrobianas, esse chá pode ajudar a combater inflamações, infecções, sintomas de resfriado e gripe.

Modo de preparo:

Infusionar 1 colher de sopa de flores de sabugueiro secas em 1 xícara de chá de água por 10 minutos.

Foto Destaque: Dicas de chás para desentupir o nariz e aliviar o sintoma (Foto:Reprodução/Twitter/temquecontar)