Sabrina Sato conta como concilia rotina atarefada e TDAH

Em entrevista recente ao “O Globo”, Sabrina Sato falou sobre a rotina profissional corrida de apresentadora e como convive como o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) no dia a dia.

A artista recebeu o diagnóstico ainda criança de um transtorno que afeta cerca dois milhões de brasileiros, segundo a ABDA.

Rotina corrida e TDAH

Sabrina Sato estreou recentemente “Sua Maravilhosa” no GNT. No programa, ela sai às ruas disfarçada para se aproximar de mulheres comuns e realizar sonhos adormecidos, abordando temas muito importantes para o universo feminino, como autoestima e empoderamento.

Em paralelo as gravações do programa, a artista tem se preparado para o carnaval 2026, onde desfilará nas escolas de samba: Vila Isabel, no Rio e Gaviões da Fiel, em São Paulo.

Apesar da rotina corrida, Sabrina contou em entrevista ao O Globo sobre os desafios de lidar com o TDAH. “Tenho pessoas que me ajudam, que ficam me lembrando de dez em dez minutos do que tenho que fazer. Porque além da rotina intensa, eu tenho TDAH. Mas nem tudo sai como planejado, e eu também não sou essa pessoa tão regrada.” – revelou a atriz, que conta com a ajuda de uma equipe para conseguir dar conta de tudo.

Sabrina Sato em viagem familiar pela Suíça (Foto: Reprodução/Instagram/@sabrinasato)

O diagnóstico de Sabrina veio à público em 2022, durante sua participação no programa “Conversa com Bial”. Quando questionada pelo apresentador, Sabrina contou que foi diagnosticada ainda na infância por um psiquiatra que trabalhava na mesma clínica que seus pais, psicólogos. A atriz revelou que sempre adotou medidas e exercícios para que a vida fosse a mais equilibrada possível.

O Transtorno de Déficit de Atenção, mais conhecido pela sigla TDAH é um transtorno neurobiológico que afeta de 5% a 8% da população mundial e cerca de dois milhões de brasileiros, segundo a ABDA (Associação Brasileira do Déficit de Atenção). Entre os sintomas estão: desatenção, inquietude e impulsividade.

Apoio da família

A apresentadora contou ainda, que o marido, Nicolas Prattes, é super parceiro e tem papel fundamental em sua rotina. “O Nicolas me ajuda até nisso, porque ele dorme no mesmo horário da Zoe, às 21h, 22h. Eu acordo 05h30 para começar o dia com ela.”, disse Sabrina.

A atriz também mantém uma relação saudável com Duda Nagle, pai de Zoe. Esse fato é considerado por Sabrina Sato como algo essencial para uma vida tranquila.