A harmonização facial com agulhas vem caindo em desuso, devido a alguns resultados distorcidos na face, e pacientes passaram a procurar soluções com resultados mais naturais e definitivos.

“Os procedimentos de harmonização com injetáveis contam com algumas desvantagens. Em primeiro lugar, o resultado não é definitivo e requer aplicações constantes; o procedimento, a depender do profissional que injeta, pode gerar distorções na face (como vimos nos últimos anos); além disso, apresenta riscos grandes, como necroses de pele e até cegueira”, explica o Dr. Paolo Rubez, cirurgião plástico formado pela UNIFESP.

Para resultados definitivos, há a opção da perfiloplastia, que combina a rinoplastia com a mentoplastia.

Rinoplastia

Segundo o Dr. Paolo, a rinoplastia é um procedimento complexo que altera a estética nasal. Podendo durar de duas a quatro horas e sendo feita sob efeito de anestesia geral, a rinoplastia pode ser realizada de duas maneiras: aberta ou fechada, sendo que ambas as técnicas envolvem incisões na região interna do nariz, com a diferença de que, na aberta, as estruturas internas ficam mais visíveis, há grandes mudanças na ponta do nariz e formação de cicatriz, enquanto que, na fechada, há menor visibilidade das estruturas do nariz e não resulta em cicatrizes aparentes. A decisão de qual técnica vai ser utilizada depende da complexidade da cirurgia e da preferência do cirurgião.

Mentoplastia

No caso da mentoplastia, geralmente ela é citada como uma alternativa definitiva para harmonização facial, principalmente no caso da mentoplastia de aumento, que aumenta o tamanho do queixo, deixando-o mais projetado para frente. “A cirurgia promove esse resultado por meio do uso de implante ou reposicionamento do osso”, diz o médico.

O local da incisão também pode variar: ou é realizada dentro da boca, chamada de intraoral, no sulco gengivolabial inferior, ou abaixo do queixo, chamada de submentoniana. Após isso, é feito o deslocamento do osso da mandíbula, com o corte do osso do queixo para reposicioná-lo com a ajuda de pequena placa de titânio.

Perfiloplastia

Ao combinar os dois procedimentos, a perfiloplastia corrige alguma desproporção entre o queixo e o nariz, formando uma harmonia facial, visto que o nariz e o queixo são áreas fundamentais para a estética do rosto. Nesse procedimento, geralmente, realiza-se primeiro a mentoplastia e, em seguida, a rinoplastia. O processo é feito sob anestesia geral e dura, em média, 5 horas.

Com relação aos resultados, que são definitivos, estes aparecem após a diminuição do inchaço que surge depois da cirurgia, o que leva cerca de três a seis meses, segundo o Dr. Paolo Rubez.

Dr. Paolo Rubez: Cirurgião plástico formado pela UNIFESP, é membro da BAPS (Brazilian Association of Plastic Surgeons), da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), da Sociedade Americana de Cirurgia Plástica (ASPS) e da Sociedade de Cirurgia de Enxaqueca dos EUA.

Foto destaque: procedimentos estéticos. (Foto/Reprodução)

Cabelo é uma das preocupações de dez entre dez mulheres, mas muitas não se atentam ao couro cabeludo, que é onde começa a vida do cabelo. Entender e cuidar dessa área vai garantir que seu cabelo cresça saudável e bonito e, o que muitos não sabem, é que existe um profissional para essa área do corpo, o tricologista, que muitas vezes só é procurado quando o paciente enfrenta algum problema mais grave, como a calvície.

Sinais de alerta

Sensibilidade na região de cima, espinhas, feridas, oleosidade, coceira, descamação, cabelo fragilizado e com menos pigmentação são sinais de alerta, e nestes casos, o cronograma capilar (nutrição, hidratação e umectação) não adiantará, porque o problema reside no couro cabeludo, não nos fios, e o tricologista é quem pode ajudar nesse casos.

O profissional usa o tricoscópio, que é um microscópio capilar que ajuda a detectar o problema no couro cabeludo, aumentando-o em até duzentas vezes, permitindo ver com precisão os fios, vasos, cor e textura e se a oleosidade está patológica. Um couro cabeludo saudável é branco e pálido.

Tratamento e cuidados

Depois de diagnosticado, o paciente precisa seguir a rotina de cuidados capilares, não fazer alisamentos e outras químicas caseiras, manter uma alimentação nutritiva, beber água e ter hábitos saudáveis, não tomar suplementação ou fazer uso de outros produtos sem orientação do profissional.

Especialistas na área instruem a não dormir com o cabelo molhado e não tomar banho de água quente, pois dilata as glândulas sebáceas, e a fazer massagem capilar na hora de aplicar os produtos, que além de ser relaxante, ajuda com uma microcirculação na região, ativando os bulbos capilares.

A tricologista Romana Novaes explica que, antes de tudo, é importante saber qual seu tipo de couro cabeludo “Saber se ele é oleoso, seco ou se ele tem descamações é fundamental para entender quais cuidados devemos tomar”, explica. “Mas de forma geral, alguns cuidados que devemos ter sempre é a proteção contra o sol, devemos evitar o sol diretamente no couro cabeludo, é sempre bom protegê-lo com chapéus e bonés, e não abrir mão do protetor solar”, complementa a médica.

O que causa a calvície

Um problema que faz com que as pessoas corram para o especialista é a alopecia androgenética, conhecida também como calvice, que acontece devido a uma combinação de fatores, como herança genética e transformação hormonal, que juntos geram uma inflamação, adoecendo o folículo capilar, que com o tempo enfraquece a produção do fio. O tratamento consiste em melhorar a irrigação da área e aumentar o aporte de oxigênio e nutrientes, revertendo a atrofia desse folículo, que passará a produzir um fio mais forte e denso.

_{Mulher com alopecia androgenética (Foto: reprodução/freepik)}

O cabelo feminino passa por inúmeras transformações ao longo da vida, como depois da primeira menstruação, por conta dos hormônios, durante o processo da gravidez, com muita queda e na menopausa, tornando-se mais fino. Entender os processos e se atentar para transformações fora do normal, são aliados na hora de cuidar do cabelo e procurar um profissional, se necessário.

Foto destaque: Mulher com escova na mão (Reprodução/freepik)

A influenciadora Karen Bachini adicionou recentemente um pó facial solto da cor rosa ao portfólio de sua marca de maquiagem, Karen Bachini Beauty, que se tornou viral nas redes sociais tanto por sua cor quanto pela promessa de se adaptar a diversos tons de pele.

_{Antes e depois Pó Pink Powder Karen Bachini Beauty (Foto: Reprodução/Instagram/@karenbachini)}

O produto perfeito

O “Pink Powder” de Karen promete efeito translúcido (ou seja, não acrescenta cor), textura superleve, disfarça linhas de expressão e prolonga a aparência bonita da pele maquiada.

Em um vídeo, a influencer explica a intenção do produto: “O objetivo do pó era ser rosa para poder aplicar no contorno dos olhos, então criamos uma fórmula bem sutil e combinamos com o blush. Tanto que é um dos poucos pós que não mancha o blush ao ser aplicado. Então se achar que fica rosa demais em outros lugares, aplique com pincel e embaixo dos olhos com uma esponja”. 

_{Mirella Qualha usando Pink Powder pó rosa de Karen Bachini (Foto: Reprodução/Tiktik/@Mirellaqualha)}

Os criadores de conteúdo começaram a testar o pó em vídeo e mostraram que ele realmente parece ter capacidade de se adaptar a diferentes tons de pele. Muitos deles ficaram até surpresos com o efeito “photoshop real” devido ao efeito que ele dá na pele e como disfarça os poros. Houve também um teste de flash do celular para verificar se realmente não estoura com o flash da câmera e luzes muito claras. 

O pó rosa que já era bastante conhecido entre os amantes da maquiagem é o ‘Cherry Blossom’ da Huda Beauty, outro TikTok viral que pode até ter servido de inspiração para Karen. 

Mil utilidades

O pó rosa não é uma grande novidade no mundo da beleza, já que já existem várias versões dele há muito tempo. Como diferencial, o da influencer Karen Bachini se adapta em todas as peles e disfarças as olheiras. 

Foto destaque: Karen Bachini e Pó rosa Pink Powder (Reprodução/Instagram/@karenbachinibeauty)

Os corretivos coloridos podem ser ótimos aliados na hora da maquiagem para disfarçar olheiras, manchas e cobrir espinhas indesejadas, mas cada cor tem uma função específica. Muitos maquiadores e colorimetristas explicam como usar esse item de maquiagem que pode salvar na hora de esconder alguma marca que incomoda. 

_{Roda de cores (Foto: reprodução/Gbartes)}

Como usar

Para quem tem dificuldade em saber qual cor de corretivo usar, uma dica é olhar a roda de cores. Basta olhar para as cores opostas no desenho, elas são tons que se neutralizam, super fácil de aprender a usar. 

Na hora de aplicar, especialistas recomendam usar uma pequena quantidade com leves batidinhas para realmente assentar o produto e neutralizar a área desejada. O que é muito importante, também, é manter a pele bem hidratada antes de aplicar o produto. “Depois da hidratação, o primeiro passo é neutralizar com corretivos; em seguida, aplique base ou corretivo no tom da sua pele para cobrir totalmente a área”, aconselha maquiadores. 

Função das cores

Saber as funções de cada cor é essencial para esse truque de beleza funcionar: amarelo neutraliza os tons arroxeados como olheiras e hematomas, os corretivos de tons esverdeados são perfeitos para cobrir acnes, alergias e qualquer mancha avermelhada. Os com cor salmão cobrem olheiras também, mas os que tem tons mais azulados são ótimo para esconder veias, por exemplo, o corretor lilás é o ideal para esconder tons amarronzados com o melasma e machas de cores parecidas. 

_{Paletas de corretivo coloridas, Luisance e Makiê (Foto: reprodução/Renner)}

Existem muitas marcas, com ótimos corretivos coloridos e de todos os tons, e o melhor para todo tipo de bolso, para quem quer pagar baratinho a paleta Incredible da marca Luisance é por volta de 30 reais. Mas quem quer investir em um produto mais profissional e com o custo-benefício mais caro, o estojo de corretivos da marca MAKIÊ é perfeito, e os dois são de qualidade ótima e cumprem com o papel. 

Foto destaque: Corretivos coloridos em pontos do rosto (Reprodução/vaidosas)

Se reinventar e buscar novos públicos em um mercado altamente competitivo têm sido a principal jogada de diversas marcas para se manter relevantes, e isso inclui também marcas já consolidadas, que procuram se diferenciar de seus concorrentes através da criação de campanhas e produtos que possam atender clientes tidos como singulares.

Novos produtos para clientes novos

É o caso da marca francesa Dior, criada por Chistian Dior, cujo carro chefe é a moda e acessórios, utilizados por celebridades no mundo afora e que, em uma nova tentativa de marketing, lançou a sua primeira linha skin care para bebês, desenvolvida por Francis Kurkdjian, diretor de criação da marca, que também criou uma fragrância para a nova linha, o Bonne Étoile, lançada junto a linha segundo a marca através de seu instagram oficial em vários posts recém-publicados:: 

“Uma coleção de produtos essenciais para a pele embrulhados no sonhador Toile de Jouy de @CordeliadeCastellane e uma delicada água perfumada criada por @FrancisKurkdjian_Official.”

“Um encontro poético dá origem a uma linha de beleza tão suave quanto o toque de uma mãe.”

_{Nova linha de skin care para bebês foi anunciada neste domingo (5) (Divulgação/Dior)}

Confira as declarações da marca em seu Instagram

“Assim como cada um tem sua própria estrela da sorte cuidando de si, Bonne Etoile está lá para ajudar seu filho. Apresentamos a primeira fragrância para bebês e crianças com fórmula sem álcool, sem alérgenos e 98% de ingredientes de origem natural.”

““Uma pêra rosada e verde, trazida à vida pela eglantine que é envolta em suaves notas de almíscar protetoras e sedosas. Bonne Étoile é como um doce cremoso que derrete na boca…””

“Cheia de ternura, a fragrância sem álcool Bonne Etoile é como uma bolha protetora de suavidade. DisponívelA estrela mais brilhante do seu universo brilha ainda mais com Bonne Etoile.”

“Faça o sonho da Dior durar ainda mais com um ritual de cuidado do bebê em três partes. Deixe o doce aroma de Bonne Etoile levar o seu filho às estrelas enquanto você trata sua pele com as fórmulas suaves, seguras e suaves de La Mousse Très Fondante, Le Lait Très Tendre e L”/Eau Très Fraiche.”

 “Com o maior cuidado e respeito pela pele dos seus pequenos, Baby Dior Beauty dá os primeiros passos: descubra o gel de limpeza de banho suave, o leite hidratante diário, a água de limpeza calmante e a fragrância infantil Bonne Etoile.”

_{A nova linha pode ser utilizada en meninos e meninas (Divulgação/Dior)}

Esse, porém, não é o único ou mesmo o primeiro lançamento para o público infantil da Maison francesa. Em 2020, a grife lançou um carrinho de bebê, cujo preço equivale á 40 mil reais. 

A data ou previsão de lançamento da linha de skin care ainda não foram divulgadas.

Foto Destaque: Foto Divulgação de nova linha skin care ds Dior para bebês (Divulgação/Alô Alô Bahia/Dior)

Quando o assunto é sobre cuidados para os cabelos e couro cabeludo, sempre vemos novas dicas e tendências. No TikTok, a pesquisa por óleo de alecrim já passa de 200 milhões. Não apenas esse, mas outros óleos essenciais também têm tido bastante busca nas redes sociais e no Google, como óleo de lavanda, melaleuca e hortelã. Porém, nem todo óleo é recomendado, já que continuam sendo feitos estudos sobre a real eficiência destes para a saúde capilar. Confira a seguir, três óleos essenciais que vêm sendo muito citado e como utilizá-los para auxiliar na saúde capilar.

Óleo de Alecrim

Boa parte dos efeitos desse óleo, estão relacionados ao seu alto poder antioxidante. Segundo a especialista em tricologia, Priscila Barreto, já existem estudos que comprovam a eficácia do óleo de alecrim no couro cabeludo, uma vez que este possui propriedades que ativam a circulação sanguínea, provocando uma certa melhora na dermatite seborreica e na caspa. Ainda assim, a dermatologista Lílian Brasileiro, alerta que ainda não existem estudos que comprovem a eficácia do óleo no crescimento capilar. Barreto lembra que o óleo sozinho pode não fazer efeito – uma vez que a concentração de ativos pode não ser suficiente – e recomenda que se pingue dez gotas do óleo no shampoo para melhor absorção dos ingredientes.

Óleo de Lavanda

A dermatologista Brasileiro também comenta sobre o óleo essencial de lavanda e diz que, por possui propriedades calmantes, ele vem sendo estudado pelo potencial em aliviar problemas no couro cabeludo, como a caspa e no auxílio do crescimento. Um dos componentes desse óleo, o linalol, também pode estar atrelado ao aumento do brilho nos cabelos. Ainda é preciso mais evidências, mas alguns estudos mostram que, devido a sua eficácia antibacteriana, o óleo de lavanda pode auxiliar no crescimento capilar.

^{Campo da planta lavanda, utilizada para fazer um dos óleos essenciais como forma de cuidado natural (Foto: reprodução/FreePik)}

Óleo de Hortelã

Conhecido como óleo de menta ou peppermint (termo em inglês), esse óleo tem sido usado devido suas ações anti-inflamatórias, antimicrobiana, antioxidante e hidratante. Todas essas funções vêm do seu principal ingrediente: o mentol. Um estudo de comparação foi feito com esse óleo, Minoxidil e o soro fisiológico. O óleo de hortelã se mostrou mais eficaz e rápido no crescimento do cabelo do que os outros.

Com tantas opções de óleos essenciais, é importante lembrar que eles são apenas auxiliares para os cuidados dos cabelos e não formas definitivas de manter a saúde capilar. Mesmo com a utilização dos óleos, é importante manter hábitos saudáveis, boa alimentação e beber bastante água.

Foto Destaque: Mulher cuidando do seu cabelo. (Foto: reprodução/FreePik)

O transplante capilar é um tratamento que tem ganhado cada vez mais popularidade entre os pacientes que sofrem com doenças capilares, como a calvície (alopecia androgenética), a mais frequente. No entanto, muitas pessoas, principalmente mulheres, ainda possuem receio de se submeter ao procedimento pela necessidade de raspar os cabelos da área doadora.

No entanto, esse já não é mais um problema devido a uma técnica inovadora conhecida como transplante capilar Fue Long Hair, que segue a técnica tradicional, mas com o diferencial de que: “agora, essas unidades foliculares podem ser coletadas sem a necessidade de raspar o cabelo, preservando o comprimento e a aparência natural dos fios da área doadora”, explica o Dr. Danilo S. Talarico, médico professor de Cirurgia Capilar, Dermatologia e Tricologia.

Outra grande vantagem

O especialista ainda destaca que, além de não afetar a aparência da parte saudável dos cabelos, o transplante capilar Long Hair permite prever o resultado imediatamente após o procedimento, técnica chamada de Preview.

“E o resultado é muito natural, pois os folículos são cuidadosamente selecionados, extraídos individualmente com materiais cirúrgicos especializados que permitem a manutenção do comprimento e inseridos um a um de maneira estratégica de acordo com a angulação e distribuição necessária para restaurar com naturalidade”, diz o Dr. Danilo, que ainda ressalta que, ao contrário do que muitos pensam, transplante capilar não é sinônimo de implante capilar.

“Enquanto o implante capilar é realizado com fios sintéticos, gerando resultados artificiais e maior risco de rejeição, o transplante é feito com fios retirados do próprio paciente.”

Sobre o procedimento

Realizado com sedação endovenosa, o procedimento, que pode durar de 8 a 12 horas, ainda deixa microcicatrizes praticamente imperceptíveis em cabelos maiores que 2mm, pois é, basicamente, uma evolução sofisticada da técnica FUE (Extração de Unidade Folicular, em inglês). 

Segundo o médico, o procedimento ainda é extremamente seguro, pois, como as unidades foliculares utilizadas são do próprio paciente, não há risco de rejeição. “E os resultados são permanentes, visto que o procedimento é feito com unidades foliculares que não possuem a genética da calvície. Mas é importante que o paciente siga com o tratamento clínico para calvície para que a condição não evolua”, afirma o expert.

O pós-operatório é muito tranquilo, sem dor e, geralmente, o paciente retorna à rotina após alguns dias, mas é recomendado evitar exposição solar e atrito na área transplantada. “Por fim, é importante ressaltar ainda que, apesar do comprimento dos fios ser mantido durante o transplante e o resultado ser visível imediatamente, é comum que os fios transplantados caiam no mês que segue o procedimento. No entanto, esse processo é perfeitamente normal e os cabelos logo retornam a crescer”, finaliza o Dr. Danilo S. Talarico.

Fonte: Dr. DANILO S. TALARICO: Médico graduado pela PUC-Campinas, pós-graduado em Dermatologia Clínica-Cirúrgica, Transplante Capilar e Tricologia Médica, Medicina Estética e Perícia Médica. CRM: 135.299-SP. 

Foto destaque: cabelos. Foto/Reprodução

O desenvolvimento de novos estudos, técnicas e tecnologias possibilitaram a criação de outras opções de tratamento para as mesmas condições, e não foi diferente com a lipoaspiração.

Sendo o procedimento cirúrgico mais realizado em todo mundo, segundo dados da International Society of Plastic Surgery, a lipoaspiração consiste, basicamente, na retirada do excesso de gordura localizada através de uma cânula acoplada a um dispositivo de aspiração, explica o cirurgião plástico Dr. Luiz Carlos Carvalho, membro da Brazilian Association of Plastic Surgeons (BAPS).

Técnicas de manipulação

Um avanço significativo na lipoaspiração foi, por exemplo, na maneira como a gordura é manipulada. “Na lipoaspiração ultrassônica, por exemplo, é utilizado um dispositivo que emite ondas de vibração que emulsificam a gordura, mas preservam os tecidos próximos e diminuem a perda sanguínea”, destaca o especialista.

O médico explica também que, hoje, existem várias técnicas e tecnologias que podem ser utilizadas ou combinadas, possibilitando que inúmeros protocolos podem ser adotados.

“Uma queixa que frequentemente acompanha a gordura localizada é a flacidez da pele. Então, uma das opções de tratamento é a realização de jato de plasma após o término da lipoaspiração. Esse aparelho promove a reorganização das fibras de colágeno através do aquecimento e resfriamento controlado dos tecidos”, afirma o cirurgião plástico, que reforça que tudo depende da indicação do cirurgião plástico após uma consulta médica.

As técnicas de lipoaspiração também evoluíram, oferecendo novas possibilidades além da simples retirada da gordura localizada. Um grande destaque nesse sentido é o procedimento conhecido como Lipo HD (High Definition) ou Lipo LAD (Lipoaspiração de Alta definição), no qual a gordura é aspirada de maneira estratégica em áreas que escondem a definição da musculatura (lipoaspiração seletiva).

Dr. Luiz Carlos Carvalho afirma que essa é uma ótima opção para quem deseja ter um abdômen mais atlético e definido. “Além disso, o grau da definição desejado pode ser alinhado em uma conversa entre paciente e médico, levando em consideração as características individuais, hábitos de vida e composição corporal”, diz o médico. 

Evoluções recentes

A evolução mais recente é a técnica UGRAFT (lipoenxertia muscular do reto abdominal guiada por ultrassom) que possibilitou o aumento seletivo e customizado dos compartimentos musculares do abdômen, diminuindo fibroses e alterações na pele. Além do abdômen, o procedimento também pode ser feito nos músculos deltoides (ombro), peitorais, bíceps e tríceps. “Com a técnica, áreas musculares antes inacessíveis agora podem ter melhor definição. E até mesmo os pacientes que não têm uma musculatura muito desenvolvida, agora, conseguem um resultado estético mais natural”, destaca o cirurgião.

A BAPS ressalta que a gordura do próprio paciente não é rejeitada quando aplicada em outra região do corpo, logo as suas aplicações são variadas. 

Por fim, a BAPS ressalta que, por mais que esses avanços tenham garantido maior segurança e eficiência à lipoaspiração, ainda é fundamental que o procedimento seja realizado por um cirurgião plástico experiente e devidamente certificado para evitar complicações.

Fonte: BRAZILIAN ASSOCIATION OF PLASTIC SURGEONS (BAPS): Associação brasileira formada exclusivamente por cirurgiões plásticos de todo o território nacional, além de associados internacionais. Com objetivo de reposicionar o Brasil como referência mundial no ramo da cirurgia plástica, a BAPS tem como foco a produção e disseminação de conhecimento científico e educacional e a defesa da publicidade médica livre e responsável, além da troca de conhecimento entre pares. 

Foto destaque: cirurgia de lipoaspiração. Foto/Reprodução

Atualmente, no mercado existem diversas opções em cápsulas. É o colágeno hidrolisado, utilizado como suplemento. Segundo a SBD-SP, Sociedade Brasileira de Dermatologia do Estado de São Paulo, a forma encapsulada de colágeno não é considerada nociva à saúde, porém, recomenda fortemente que “ideal é seguir a recomendação do seu médico dermatologista”.

Outra fonte rica de obtenção do colágeno é por meio da alimentação. Alimentos proteicos são ricos em colágeno. Grãos e sementes, carnes e ovos, oleaginosas, verduras e até frutas podem fazer o papel de fornecedor de colágeno, além de vitaminas e minerais diversificados.

Alho

Esse ingrediente é muito popular por sua ação anti-inflamatória, e também popular na culinária. Rico em enxofre, elemento que estimula a produção de colágeno. O alho é a base de temperos de diversos preparos, quentes ou frios, picadinhos ou a cabeça inteira, versatilidade garantida. 

Cenoura

Rica em vitamina A e fibras, a cenoura estimula a produção de colágeno e lentifica a degradação dessa proteína. Crua, ela vai em saladas e aperitivos, cozida ela passa em pratos frios e quentes: purê, salada, acompanhamento de carnes, raladinha no arroz. Até nos doces a cenoura dá as caras em forma de bolo.

^{Cenoura ralada acompanha muitos pratos. (Foto: reprodução/Instagram/@dailyhealthysalads)}

Carnes

Boi, frango, peru e porco. Essas são as mais ricas em colágeno e possuem aminoácidos essenciais. Assadas, cozidas, fritas, acompanhadas de vegetais, grãos ou uma bela salada de folhas, as carnes são muito versáteis em questão de preparo.

_{Versatilidade no preparo de aves. (Foto: reprodução/Instagram/@dailyhealthysalads)}

Ovos

Muito nutritivos e baixos em calorias, os ovos são famosos por seu alto valor proteico. Cozidos, mexidos, fritos, assados. As possibilidades são enormes. É opção vegetariana à carne, serve como base de diversos preparos. Salgados e até doces, como na ambrosia, ovos são práticos e de preparo rápido.

Gelatina

O mais essencial dessa lista. O alimento é rico em colágeno por si só. Leves, refrescantes e com baixo teor calórico, as tradicionais gelatinas preparadas na geladeira de casa são porções generosas de colágeno. Doces cremosos e práticos podem ser elaborados com sabores, texturas e sabores diferentes. Um uso interessante e prático envolve um copo de suco natural de frutas + gelatina + freezer. O resultado é um gelado refrescante para os dias quentes ou pós-treino.

Colágeno e envelhecimento

O colágeno é uma proteína que, suplementada, em cápsulas ou alimentos, pode melhorar notoriamente a qualidade da pele, e por consequência, seu aspecto. No entanto, a pele, assim como todo o corpo, envelhece. É importante atentar-se para o fato que não existe uma fórmula mágica da juventude, e que os esforços para melhorar a nossa imagem terão resultados limitados, porém efetivos quando aliamos beleza e saúde de uma maneira geral. A alimentação saudável e o bem-estar são essenciais para uma pele radiante. 

Foto destaque: Alimentos versáteis para aumentar o colágeno. (Reprodução/Marilyna/Getty Images/Metropoles)

Diretamente de Osasco, região metropolitana de São Paulo, Steyce Norrane é o nome que vem ganhando destaque no mundo da maquiagem artística. Em entrevista concedida à jornalista Carolina Merino, publicada na última sexta-feira (3), a maquiadora contou sobre o seu despertar para a carreira artística e a relação que mantém com a própria autoestima.

“Eu nunca fui a criança que gostava de maquiagem, mas minha mãe é cabeleireira e me levava, junto com minhas irmãs, para o salão de beleza em que trabalhava”, disse.

Autoestima

Conhecida nas redes sociais como Steyoncé, a maquiadora expôs que, sendo uma criança preta, sentiu a opressão do padrão estético ainda na infância. Entre os 6 e 7 anos, começou a alisar o cabelo e já não era capaz de enxergar beleza nos próprios traços. Foi apenas na adolescência, quando deixou a cidade natal e passou a frequentar a capital, que a sua identificação com a negritude teve início. 

Norrane fez transição capilar há cinco anos, inspirada tanto pela irmã mais velha quanto pela cantora Beyoncé, por quem mantém grande admiração e também se inspira. Durante o processo, a maquiadora quase perdeu todo o cabelo.

“Foi um longo e doloroso processo para me reconhecer, mas ouvir elogios me ajudava, e hoje sinto que consegui construir minha autoestima sem que precisasse de aprovação ou validação dos outros”, relatou.

_{Steyoncé em maquiagem inspirada na capa do álbum Kaleidoscope, da artista Kelis (Foto: Reprodução/Instagram/@steyonce_n)}

Black Is King

Em 2020 a maquiagem entrou na vida de Steyoncé. Para distração, chegou a fazer um curso de nail design, mas não seguiu carreira pela falta de tempo e de verba para investir nos materiais da profissão. Mas as coisas mudaram quando decidiu assistir Black Is King, um filme musical escrito, dirigido e com produção executiva de Beyoncé.

“Fiquei tão inspirada, me sentindo orgulhosa por ser uma mulher preta, que desenhei no meu próprio rosto a capa de seu álbum de origem, The Lion King: The Gift”, contou. “Passei seis horas fazendo a minha primeira maquiagem artística e, desde então, não parei mais”.

Norrane, que descreve a própria relação com o pincel de maquiagem como autodidata, explica que decidiu permanecer no campo da maquiagem artística para não perder o seu lado criativo. 

Atualmente, Steyoncé trabalha com a maquiagem artística e muitas vezes utiliza arames e formas nas composições. 

Foto Destaque: Steyoncé (Reprodução/Instagram/@steyonce_n)