O niacinamida, mais conhecida como vitamina B3, é um ativo muito popular entre os produtos de cuidado com a pele. Ela atua na proteção e recuperação da barreira cutânea, além disso, tem função clareadora e hidratante.

Qual é a função da niacinamida?                  

 Em entrevista para a revista Glamour, uma especialista em dermatologia explica a função da niacinamida e como ela age na pele. “Ela estimula a síntese de ceramidas, ácidos graxos, queratina e filagrina, retendo a água na pele e deixando-a hidratada”, ela ainda complementa esclarecendo que outra vantagem do ativo é a capacidade anti-inflamatória e seborreguladora. “Por isso, ela também é aliada no tratamento da acne”.

A vitamina ainda tem o potencial antiglicante, que reduz os danos dos radicais livres, retardando o processo de envelhecimento. Além disso, o seu uso combinado com neoglucosamina, é indicado para quem sofre com hiperpigmentação, já que essa mistura inibe a produção do pigmento, uniformizando o tom da pele.

Por que ela faz tanto sucesso?

Devido a sua versatilidade, a niacinamida está presente em grande parte das rotinas de autocuidado. Para as peles oleosas, ela pode ser combinada com os ácidos salicílico e glicólico. Já para as peles mistas, ela vai muito bem com o ácido hialurônico. A vitamina B3, pode ser usada para o tratamento de rosáceas, devido a sua propriedade calmante que alivia a vermelhidão e a inflamação. 

_{Os incríveis benefícios da niacinamida (Vídeo: Reprodução/Youtube)}

Onde encontrar a niacinamida?

• Sérum Uniformizador, Sallve- O sérum tem uma textura sérum-gel, a concentração é do ativo é de 5%. O produto promete reduzir a pigmentação em excesso, hidratar e acalmar a pele, além de estimular síntese natural de colágeno.

• Solução Niacinamida, Simple Organic– Segundo a marca, devido a sua textura leve, o produto  pode ser usado por todos os tipos de pele, ajudando no combate à oleosidade e uniformização do tom de pele, além de atenuar manchas, melasmas e rosácea. 

• Sérum Facial de Retinol e Niacinamida Retinol, Océane– A fórmula desse sérum, é combinada com retinol, um derivado da vitamina A, conhecida pelo alto potencial renovador. Conforme a Océane, essa composição potencializa a hidratação e reforça a capacidade de anti-envelhecimento celular.

• Creme 10% AHA ácido glicólico + niacinamida, Creamy- Esse produto combina o potencial de esfoliação química do ácido glicólico, a ação seborreguladora da niacinamida e a hidratação do alfa-bisabolol. Ou seja, renova e equilibra a pele sem ressecar.

Foto destaque: A niacinamida é uma grande aliada no autocuidado. Reprodução/Polina/Kovaleva/Pexels

Cuidar da limpeza, hidratação e proteção da pele é muito importante, não só pela estética, mas também pela saúde. Esses três passos servem tanto para as peles oleosas, quanto para as mistas e secas.

Em entrevista para o G1, a coordenadora do Departamento de Cosmiatria Dermatológica da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) explica a importância de se ter uma rotina de Skincare (“cuidados com a pele”, em inglês) para manter uma a região saudável e bonita.

“Nossa pele pega tudo: poluição e radiação. Por isso, é fundamental cuidar dela, não só rosto, mas a pele também, e isso deve ser feito desde bebê até a velhice”, diz a dermatologista.

Como começar essa rotina?

· Pela manhã: lave o rosto com água, aplique um antioxidante (vitamina c) e protetor solar.

· À noite:  lave o rosto com sabonete suave (mas, adequado para o seu tipo de pele) e depois aplique o hidratante fácil (também indicado para sua pele).

_{Os principais passos para cuidar da pele (Reprodução/Youtube)}

Limpeza

Esse passo é essencial, pois a poluição é um dos aceleradores do envelhecimento, já que ela causa a liberação de radicais livres. A dermatologista orienta que a limpeza deve ser feita com um produto suave, para não agredir a pele. “Evite sabonetes alcalinos, porque eles removem o manto de gordura. Os lipídios que temos na superfície da pele são fundamentais para a proteção. Se você remove os lipídios, ela fica sem brilho”.

Segundo ela, a quantidade de vezes que se deve realizar essa higienização, é apenas uma vez, à noite. “Durante o dia você vai adquirindo impurezas na pele. E se você faz uma limpeza adequada à noite, e passa o hidratante, ele vai penetrando na pele. De manhã você não estará com rosto gorduroso, então poderá lavar ele apenas com água”.

Para realizar essa etapa, o ideal é que a água seja fria, pois a água quente retira a barreira de proteção, podendo assim, produzir maior quantidade de sebo.

Hidratação

Algumas pessoas têm dúvidas sobre a segurança da aplicação de hidratantes em peles oleosas. A especialista explica que não só pode, mas deve ser realizada. “Deve usar sim, claro que não pode ser um produto muito oleoso, ele deve ser livre de óleos. Mas, já existem opções com bases leves e lipídios. No passado, os hidratantes eram gordurosos, porém isso já mudou”, explica ela.

O pescoço e o colo também merecem receber atenção especial, tanto da limpeza, e hidratação quanto da proteção. “As pessoas só pensam no rosto e não cuidam do colo e pescoço. O que acontece com o tempo? O rosto está lindo e o resto degradando. Expomos muito essas áreas e devemos ter o mesmo cuidado”, conta ela.

Proteção solar

Profissionais afirmam que, com certeza, o produto mais importante da rotina de auto cuidado é o protetor solar. Na hora da compra, escolha sempre o item com fator de proteção solar (FPS) acima de 50. Para aqueles que possuem um histórico familiar de câncer de pele, deve utilizar um filtro com fator de, no mínimo, 70.

“Uma pessoa que já teve câncer de pele também precisa usar o protetor solar fator 70 diariamente e repetir, pelo menos 3 vezes, a aplicação. E se possível, usar um chapéu. Se a sua pele é clara, a regra é a mesma. Se você se expõe muito ao sol, idem”, orienta a dermatologista.

Para reforçar a proteção, é interessante aplicar um antioxidante, o mais indicado é a vitamina c.

“São substâncias que neutralizam os radicais livres que se formam na pele quando exposta ao sol. Por mais alto que seja o fator de proteção do filtro, alguma radiação acaba passando e atingindo a pele. Use a vitamina C após lavar o rosto e antes do filtro solar”, explica ela.

O restante do corpo também merece receber os devidos cuidados. A hidratação e proteção são indispensáveis, assim como consumo de água: ela ajuda na hidratação e proteção da pele.

Foto destaque: Manter uma rotina de cuidados com a pele, é imporatante para ter uma pele saudável e bonita. Reprodução/SoraShimazaki/Pexels.

O estresse e as noites mal dormidas causam grandes impactos na pele, como o envelhecimento precoce, além de afetar a saúde mental. Muitos problemas de insônia ocorrem devido à modernização, já que o uso de telas e rotinas turbulentas, passaram a fazer parte da vida de muitas pessoa.

Porque o estresse pode afetar a pele?

Em entrevista para a revista L’Officiel, a dermatologista da Sociedade Brasileira de Dermatologia, explica porque o estresse afeta a pele. “Em momentos de estresse e ansiedade, nosso organismo libera uma maior quantidade de cortisol, conhecido como hormônio do estresse, que promove um quadro inflamatório do tecido cutâneo, favorecendo assim o envelhecimento da pele com consequente surgimento de manchas, flacidez e rugas”.

Outro problema do estresse para a pele é o seu impacto no microbioma. “Há um crescente campo de pesquisas que mostra como nossos micróbios comensais — as populações nativas de bactérias, vírus e fungos que colonizam nossa pele — melhoram nossa saúde”, diz outro dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

E as noites mal dormidas?

O cirurgião plástico membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica, contou como o estresse e má qualidade do sono podem contribuir para o envelhecimento da pele. “É no momento do sono que as células são renovadas e os radicais livres eliminados”, explica ele.

Como combater esses problemas?

Noites mal dormidas contribuem para o inchaço, ou seja, o consumo de pelo menos dois litros de água por dia é de grande importância. “Água de coco e chá-verde também são opções. Mas sempre se lembre de controlar a quantidade de sódio nas refeições: ele colabora na retenção de líquido. E fique de olho em sucos de caixinha, que também têm muito sódio na composição”, afirma a médica. 

_{Consumir água é importante não só para a pele, mas também para a saúde de todo o corpo (Foto: Reprodução/@aimeesong/Instagram)}

Exercícios físicos também são indispensáveis para aliviar o estresse, assim como, para a melhora do inchaço. “A própria contração muscular já contribui para a drenagem dos líquidos. Alie os exercícios com uma dieta equilibrada, aumentando o consumo de couve, brócolis, repolho, couve-flor, pois tais vegetais melhoram a eliminação de toxinas. Isso vai beneficiar o corpo todo na diminuição do inchaço”, conta ela.

Para auxiliar na hora de combater esses efeitos na pele, é possível utilizar produtos com ativos eficientes e naturais, como é o caso do óleo de romã, um poderoso antioxidante que fortalece a imunidade da pele e combate os radicais livres. Os dermatologistas indicam ainda tratamentos que podem ser feito ao redor dos olhos e bocas para frear o envelhecimento.

Foto destaque: Exercícios físicos e boa noite de sono, são grandes aliadas contra o envelhecimento precoce. Reprodução/@lisaeldridgemakeup/Instagram.

O corte de cabelo bob é uma das tendências de cabelo que faz sucesso há muito tempo, tanto na passarela quanto no street style. É um corte democrático que garante versatilidade, pois permite diferentes comprimentos, texturas e finalizações. Com tantas possibilidades de cortes, abriu caminho para a releitura de clássicos, como o long bob, short bob, shaggy bob e o bixie (um hibrido do bob com pixie).

Shaggy bob

_{A cantora Miley Cyrus, está fazendo sucesso com seu novo corte (Foto: Reprodução/Instagram)}

Este corte, une o comprimento do bob com a textura bagunçada do shag hair, criando um ar contemporâneo, cheio de personalidade e estilo, com um volume desgrenhado que traz um visual rock ‘n’ roll.

Power bob

_{Esse é um corte clássico que transmite autoridade (Foto: Reprodução/Instagram)}

O power bob promete ser a aposta para quem deseja um corte poderoso. O bob na altura do queixo com um acabamento reto tende a projetar um ar de autoridade (por isso em filmes e séries, geralmente as business women, são adeptas a este visual).

French bob

_{O corte faz sucesso entre as francesas (Foto: Reprodução/Apieceofpumpkin/Instagram)}

Charmoso e sofisticado, recebeu seu nome desta forma, por conquistar o coração das francesas. O corte fica na altura dos lábios levemente repicado e com uma franja desfiada acima da sobrancelha.

Blunt bob

_{Corte pratico e sofisticado (Foto: Reprodução/Instagram)}

Apesar de não ser um corte tão novo, ele ainda faz muito sucesso e isso se deve, pele sua praticidade de finalização. O acabamento em camadas e mais alongado permite texturização no estilo beach waves, escovado molhado natural ou liso.

Long bob

_{Corte tradicional e estiloso (Foto: Reprodução/Instagram)}

O comprimento abaixo da mandíbula, é dos mais tradicionais. Esse corte tem uma base mais reta na parte de trás da cabeça e alonga na parte da frente moldando o rosto.

Bixie

_{Tendência dos anos 90 está de volta (Foto: Reprodução/Instagram)}

Assim como, outras tendências dos anos 90, o corte bixie está de volta. É um dos bob mais em alta do momento, ele é uma mistura do corte bob com o pixie.

Mini bob

_{Modelo Kaia Gerber com o corte mini bob (Foto: Reprodução/Instagram)}

O mini bob, promete ser a tendência do ano, o corte ultrapassa a altura do queixo sendo perfeita para quem quer um visual minimalista.

Foto destaque: A atriz Lucy Hale é adepta do corte bob. Reprodução/Instagram

A manteiga de karité está presente em vários produtos de beleza, e é um ativo famoso por proporcionar diversos benefícios para a pele e cabelo. Além de agir como hidratante, sua composição é um potente regenerador da barreira cutânea, que previne e melhora doenças como dermatite e outras inflamações da pele.

Saúde da cútis

A manteiga de Karité é conhecida por sua consistência densa e muito nutritiva. E com isso, estimula a hidratação e elasticidade da pele. Assim como, fornece ao corpo uma proteção contra agressões externas, como o frio e vento. O ativo consegue prevenir e melhorar vários problemas, como a dermatite, estrias e envelhecimento precoce

Hidratação capilar

O Karité é rico em vitamina A e E, e é famoso por devolver a quantidade de óleo ideal para manter a maciez e hidratação dos fios. Seu uso também é perfeito para uma selagem capilar natural, principalmente para os cabelos cacheados e crespos (que tendem ser mais ressecados). Inclusive ela ajuda a recuperar o brilho, suavidade e flexibilidade dos cabelos tingidos, ou que foram quimicamente tradados.

Proteção durante o inverno e verão

Como já citado, a manteiga de Karité protege o corpo do frio e vento, e ela também reforça a barreira contra as agressões do mar, piscina e do sol. E por ser rica em ácido cinâmico, ela forma um filtro solar natural que ajuda no combate aos raios, UVA e UVB, ideal tanto para manter a proteção no verão, quanto no inverno. O Karité também é um ótimo aliado na regeneração celular, manutenção da umidade e ajuda no ressecamento nas áreas cútis, como unhas e cabelos danificados por altas temperaturas.

Ela também possui propriedades anti-inflamatórias e calmantes, e quando aplicada na pele auxilia na retardação de produção de células inflamatórias, minimizando irritações que podem aparecer devido ao excesso de sol, tempo seco e até doenças crônicas inflamatórias, como a eczema.

Foto Destaque: Benefícios da manteiga de karité. Reprodução/Instagram

A modelo canadense, Winnie Harlow, decidiu se tornar uma empresária de produtos de beleza. A marca chamada Cay Skin, terá sua primeira linha de lançamento com produtos focados em proteção solar com ativos de Skincare. Ela é conhecida não só pelo seu trabalho, mas também por levantar a bandeira do cuidado e do respeito às peles com vitiligo.

_{Todos os produtos contém proteção solar, hidratante e são antipoluição (Foto: Reprodução/Instagram)}

O primeiro lançamento contém três opções de produtos hidratantes e com proteção solar. O primeiro, Isle Glow Face Lotion FPS 45, formulado com antioxidante, extratos nutritivos de frutas, niacinamida e acabamento perolado. O segundo é o Universal Mineral Face Lotion FPS 55, um protetor solar facial sem perfume, e que também é hidratante, antipoluição e não nanomineral. Já o terceiro lançamento é o Isle Lip Balm com FPS 30, um bálsamo labial diário com sabor açúcar mascavo de baunilha e textura não pegajosa.  

Os produtos são dermatologicamente testados, não comedogênicos, e não possuem silicone, além disso, também são veganos, livre de crueldade animal e seguros para os corais (já que não possuem a oxibenzona e octinoxato).

A linha já está disponível no site oficial da marca (sem entrega para o Brasil), os produtos chegaram às lojas Sephora dos Estados Unidos, até o fim do mês.

Em entrevista para à revista Allure, Winnie relatou que um dos motivos para a criação da marca foi, a inadequação que sentia em relação aos produtos dedicados à proteção solar.

“Eu cresci em Toronto, mas meu pai morava na Jamaica, então eu ia vê-lo todo verão. Lembro-me de meu pai esfregando protetor solar na minha pele com as mãos ásperas. Ele é mecânico. Eu odiei a experiência. Não apenas devido a suas mãos ásperas, mas, porque eu não queria sair com aquele tom azul em todo o meu corpo pelo protetor solar não ser o tom certo para a minha pele. Anos mais tarde, eu estava fazendo uma sessão de fotos e a produção não queria que eu reaplicasse o filtro por causa do mesmo tom azulado. No segundo dia [das filmagens], eu estava tão queimada que precisei de atendimento médico tamanha dor e inflamação. Eu não sabia o quão apaixonada eu era por proteção solar até ter essa experiência, então decidi criar Cay Skin”, comentou.

A modelo deseja promover conhecimento, a respeito das peles sensíveis e vitiligo: “Há uma ideia de que os negros estão protegidos do sol e que não precisamos de protetor solar. Este é um mito que eu quero derrubar”, disse em entrevista à Byrdie.

Foto Destaque: Modelo Winnie Harlow. Reprodução/Instagram