Uma nova tendência vem dominando o universo da moda e das redes sociais: o "protein chic". A proposta vai além de peças esportivas. Trata-se de um estilo que une a estética atlética com elementos de elegância, transmitindo uma imagem de saúde, disciplina e autocuidado. Com roupas que valorizam o corpo e remetem a um estilo de vida ativo, o protein chic se firma como um reflexo da crescente valorização do fitness e do estilo atlético.
No dia a dia, a lógica por trás do protein chic é direta: quem se dedica à rotina de treinos quer que o resultado apareça. As roupas largas e descontraídas dão lugar a conjuntos justos e coordenados, que realçam cada linha do corpo. As calças funcionam como uma segunda pele, os tops são ajustados ao ponto de destacar a definição muscular, e os recortes estratégicos acompanham e valorizam o abdômen.
Hailey Bieber (Foto:reprodução/Pinterest/sunflxwersxo)
Roupa de treino com acabamento refinado
O conceito nasceu da moda fitness, mas se expandiu para muito além das academias. As peças-chave desse estilo, como macacões justos, leggings de compressão, tops estruturados e conjuntos monocromáticos aparecem agora em produções cotidianas, inclusive combinadas com itens de alfaiataria ou acessórios de luxo. O objetivo é compor um visual que seja ao mesmo tempo prático e sofisticado, com cortes precisos, tecidos tecnológicos e cores neutras, como preto, bege, branco e tons terrosos.
Estilo protein chic combinado com acessórios (Foto: reprodução/Instagram/@off____white)
Marcas especializadas em activewear, como Alo Yoga e Lululemon, são algumas das referências nesse novo guarda-roupa. No entanto, grifes de luxo também vêm apostando na estética. Nomes como Balenciaga, Mugler e Off-White já levaram às passarelas peças com forte apelo atlético, consolidando o protein chic como uma tendência de peso no mundo da moda.
Protein chic (Vídeo: reprodução/Instagram/@duranlantinkyo)
Peças esportivas ganham espaço por sua funcionalidade e adaptabilidade
Para muitas mulheres, peças como bodys e macacões esportivos se tornaram sinônimo de praticidade no dia a dia. Com design versátil e tecidos tecnológicos, essas roupas permitem transitar com facilidade entre diferentes ambientes — da academia direto para compromissos profissionais ou sociais, bastando pequenos ajustes na composição, como a adição de um blazer, tênis clean ou acessórios discretos. Essa multifuncionalidade tem feito do protein chic uma escolha funcional, que alia conforto, estilo e economia de tempo sem abrir mão da elegância.
Kendall Jenner (Foto:reprodução/Instagram/@kendalljenner)
Essa transformação também sinaliza uma nova leitura sobre o que é luxo. Em vez de logomarcas ou ostentação, o status hoje se traduz em bem-estar e eficiência. O protein chic, nesse contexto, representa uma fusão entre imagem e estilo de vida; uma moda que valoriza o corpo não apenas como estética, mas como resultado de esforço e autocuidado.
Na era do bem-estar e da expansão do fitness, o corpo tonificado tornou-se um novo símbolo de status. Mais do que roupas ou acessórios de luxo, exibir um shape definido passou a representar disciplina, tempo disponível para se cuidar, acesso a alimentação balanceada, orientação profissional e uma rotina estruturada. Em um cenário onde o estilo de vida saudável é cada vez mais valorizado, o físico em forma deixou de ser apenas uma questão estética para se transformar em um marcador social; uma forma visível de demonstrar poder, autocontrole e pertencimento a um certo ideal contemporâneo de sucesso.
Imagens do estilo protein chic (Foto: reprodução/Instagram/@voguerunway)
Nas passarelas, os reflexos desse ideal são evidentes. Homens com físico mais robusto e mulheres com formas cada vez mais magras dominam os desfiles, enquanto corpos que fogem desse padrão aparecem com menor frequência. Essa uniformização estética levanta questionamentos sobre os rumos da representatividade na moda. Apesar de valorizar o parecer de bem-estar, a tendência pode trazer exigências visuais rígidas e reduzir a diversidade corporal nos espaços de visibilidade.
Foto Destaque: Estética protein chic (reprodução/Instagram/@voguerunway)
