Um estudo produzido por pesquisadores da Universidade Hanyang, na Coreia, indica que adolescentes entre 13 e 18 anos que utilizam celulares por volta de duas horas por dia possuem um risco menor de sofrer com problemas de saúde mental como ansiedade, depressão e alto estresse.
Estruturação do estudo
A pesquisa foi realizada entre 2017 e 2020, onde cerca de 50 mil jovens coreanos responderam a dois conjuntos de questionários para avaliar a sua saúde física e mental e a utilização dos smartphones. Os Pesquisadores usaram os dados para analisar a relação entre o uso de smartphones e os resultados de saúde, levando em consideração e ajustando fatores como idade, sexo e status socioeconômico.
Embora a maior parte das pesquisas apontem que o tempo excessivo de tela pode ser prejudicial para o bem estar e para a saúde das pessoas, os pesquisadores dizem que suas descobertas mostram que pequenas quantidades podem ser benéficas quando se trata do uso do telefone para jovens até o início da fase adulta.
Jovem utilizando celular (Foto: reprodução/Cottonbro Studio/Pexels)
Dados e pontos importantes
O estudo indicou que em comparação com os adolescentes que afirmaram não usar os seus telefones para fins recreativos, aqueles que interagiram com as redes sociais durante menos de duas horas por dia tinham 29% menos probabilidade de ficarem estressados, 34% menos probabilidade de ficarem deprimidos, 40% menos probabilidade de serem suicidas e 27% menos probabilidade de serem viciados em álcool.
A pesquisa indica que o uso por poucas horas pode ser positivo para fins sociais e pode ajudar a combater a solidão e o isolamento, porém, também apontam que o uso excessivo pode indicar infelicidade em outros campos. Os pesquisadores também mostraram que quando o uso do telefone atinge entre quatro e seis horas ou mais por dia, os adolescentes têm maior probabilidade de sofrer problemas de saúde mental como estresse, depressão, entre outros.
Foto destaque: Grupo de adolescentes utilizando celular (Reprodução/Cottonbro Studio/Pexels)
