Arquivo do Autor: Jaqueline Ribas

Sobre Jaqueline Ribas

Jornalista nas editorias de Beleza, Moda e Empreendedorismo no site Lorena R7.

A história das sapatilhas clássicas até as contemporâneas

Publicado em por

Sapatilha é um sapato clássico e contemporâneo que nunca saiu de moda e é absolutamente necessário em seu armário, como um vestido preto básico, a sapatilha pode ser usada em praticamente toda e qualquer ocasião, claro que com bom senso e estilo. As charmosas sapatilhas inspiradas em calçados de ballet que hoje se usa no dia-dia se tornaram as queridinhas do século XXI, em vários modelos e cores.

Sapatilhas com salto atuais (Foto: Reprodução/ Anna Shvets/ Pexels)

As sapatilhas surgiram com o ballet, em torno de 1681, e foram criadas com salto. Sendo em 1956, que a Companhia de Ballet Repetto, criou o modelo Cendrillon, as sapatilhas que se usam hoje ainda, por iniciantes e crianças.

Sapatilhas de ponta (Foto: Reprodução/ Javon Swaby/ Pexels)

Uma quebra do padrão ocorreu no século XVIII, quando a bailarina Marie Camargo, do Ballet Ópera de Paris, tornou-se a primeira pessoa a usar uma sapatilha sem salto, dando mais liberdade para a execução de passos. Após a Revolução Francesa, os saltos se foram completamente e as sapatilhas sem salto viraram o padrão.

Sapatilha meia ponta para iniciante (Foto: Reprodução/ Kuya Yus/ Pexels)

No desenvolvimento da dança no século XIX, o ballet pôde expandir-se com giros e saltos, surgindo a dança com a ponta dos pés, para dar impressão de leveza e “flutuação”. A primeira bailarina a dançar com a sapatilha de ponta foi Marie Taglioni, que performou La Sylphide por volta de 1831. Nesse período, os sapatos eram sapatilhas de cetim com solas feitas de couro, as quais não ofereciam apoio nem conforto.

Sapatilhas do dia-a-dia (Foto: Reprodução/ stealthelook/ Pinterest)

As bailarinas protegiam seus pés com uma espécie de ponteira almofadada para conforto e contavam apenas com a força de seus dedos e tornozelos para sustentação. E foi no fim do século XIX que uma forma substancialmente diferente da sapatilha de ponta apareceu na Itália com a bailarina Pierina Legnani, que usava sapatos com uma plataforma vigorosa, plana na parte frontal. Eram feitas de camadas de tecido, como uma caixa para conter os dedos e uma sola rígida e resistente.

Sapatilhas de vários modelos (Foto: Reprodução/ Steal The Look/ Pinterest) 

Foram produzidas sem pregos e solas reforçadas nos dedos dos pés, tornando-as bem silenciosas, contudo perceberam que o frágil material não suportaria suas evoluções, pedindo aos sapateiros que criassem uma sapatilha mais forte. Anna Pavlova inseriu solas de couro em suas sapatilhas dando reforço extra, achatou e endureceu a área dos dedos formando uma caixa na ponta.

Sapatilhas dicas de como usar (Vídeo: Reprodução/ Lisa Block/ Youtube)

A palmilha se tornou mais robusta, as caixas cada vez mais reforçadas e a plataforma mais ampla. Ao passar alguns anos perceberam que uma sapatilha de ponta nova era extremamente dura porque a palmilha e a caixa eram imensamente fortes. Quando a sapatilha se quebra ou fica “quebrada” (termo usado ao amolecer a sapatilha e moldar no pé como as bailarinas fazem atualmente), os dedos conseguem se movimentar nas pontas para a execução dos movimentos de forma que pareça leve.

Sapatilhas usadas por Audrey Hepburn (Foto: Reprodução/ sapatilhashop/ Pinterest)

Com o passar dos anos, as sapatilhas foram se modificando para o uso de pessoas comuns, sem necessariamente estar em um palco. Atrizes como Brigitte Bardot e Audrey Hepburn também usaram, cada uma em sua respectiva época. Brigitte usava para dançar, já a atriz americana Hepburn usava no dia-a-dia, ambas de forma muito elegante, fazendo deste calçado um clássico atemporal da moda.

 

Foto destaque: Sapatilhas de ballet mas usadas atualmente. Reprodução/ Quinta Valentina/ Pinterest

Dicas de como evitar cortes químicos

Publicado em por

Quem sofre de cortes químicos, precisam investir em cuidados referentes à hidratação, reconstrução dos fios e nutrição. A forma mais eficaz de fazer isso seria planejando um cronograma capilar com produtos que visem a saúde dos seus fios. O corte químico acontece quando há agressão excessiva aos fios, seja por alisamentos em excesso, luzes feitas com o cabelo fragilizado por outros processos químicos ou mechas e erros de aplicação de produtos, como incompatibilidade, excesso, força alisante, tempo de pausa entre outros fatores.

O mais importante para evitar o corte químico é a restauração, responsável por repor a massa capilar. Quais produtos escolher para este momento é uma dúvida cruel, procure sempre por produtos ricos em queratina, aminoácidos, ceramidas e arginina, além de máscaras que podem ajudar em diferentes etapas na reconstrução. Máscara de reconstrução capilar desenvolvida especialmente para fios danificados, oferecendo um tratamento intenso e profundo que atinge todas as camadas da estrutura capilar, recuperando a massa, força e resistência.

O cabelo quebrado pode se recuperar por completo de um corte químico se tiver os tratamentos adequados, a revitalização dura aproximadamente 2 anos. A melhor escolha é optar pela prevenção, já que o processo de recuperação não é tão rápido, levando meses para a reconstrução absoluta. Muita paciência e procedimentos são necessários para uma restauração abrangente, após a hidratação é essencial.

Dica de como descobrir a porosidade dos fios (Foto: Reprodução/ Renata Pereira/ Eu total)

Para se ter certeza se o cabelo sofreu ou não um cortes químicos é necessário verificar se ocorreu ou não a quebra dos fios, que pode acontecer de forma instantânea ou em alguns dias, gradualmente. Na grande maioria dois casos, a quebra acontece devagar e os fios se rompem lentamente. Procurar um bom profissional é uma ótima opção para não se ter mais problemas e buscar soluções.

Aspectos de cabelo danificado por processos químicos são visíveis, como as pontas duplas, quebradiços, toque áspero e fios fragilizados. Isso acontece porque o fio natural, quando em contato com produtos químicos, sente um impacto profundo e afeta toda a estrutura capilar. Em alguns casos graves, o cabelo pode ganhar uma nova e decisiva textura e o risco de queda e quebra acentuadas dos fios também podem aumentar.

Dicas simples do que se pode fazer para evitar esses processos químicos são, fazer hidratações com frequência, mantendo a estrutura dos fios após qualquer processo químico, mascaras, cremes; invista em produtos com vitaminas na composição, leia a bula; dê um tempo na chapinha, é um dos procedimentos que mais quebram o cabelo.

Uma dica e a mais importante, pode não parecer relevante para algumas pessoas e em alguns casos impensável dependendo do que ocorreu aos seus fios capilares, mas as vitaminas em seu corpo estão em harmonia, beber muita água e evitar açúcar é a recomendação de todo profissional para se ter um corpo mais saudável e fios fortes.

 

Foto destaque: Recosntrução capilar. Reprodução/ Alexander Krivitskiy/ Pexels

Dicas de filmes para empreendedores assistirem

Publicado em por

Se você gosta de assistir a filmes e séries para buscar inspiração, trajetórias de conquista, caminhos que devem ser evitados, existem uma gama de produções que valem a pena dar uma conferida que pode ajudar de alguma forma, livros são sempre a melhor opção por ter conteúdos de forma menos abstrata e de maior entendimento, entretanto para aqueles que preferem uma ilustração ao vivo e a cores, pode ser uma boa opção, mas lembre-se que em livros costumam ter detalhes escritos de forma ampla, sem cortes como em filmes ou em séries.

Empreendedores têm chances maiores para otimizar suas habilidades e aptidões vendo um filme caso tenha preguiça em ter uma boa leitura. Em um cenário cada vez mais competitivo e com inovações frequentes, as oportunidades de aprender sobre o setor de vendas são inúmeras, inclusive no meio artístico. Mesmo não sendo uma boa característica trocar uma boa leitura por filmes, já que empreendedores não podem ter desânimo para obter conhecimento.

Filmes podem trazer uma forma rápida de relaxamento a curto prazo, mas de forma fútil muitas vezes. Para que o longa não fique muito complexo e enfadonhamente longo, o roteiro tende a ser cortado, reduzido, tendo seu texto empobrecido em palavras e ao invés de ter toda a explicação conforme dada em livros, em curta ou longas são colocadas o que o diretor acha “essencial” somente para não ficar muito maçante.

Infelizmente as grandes produções têm alcançado o enfadonhamento monótono sem grande esforço. Aquela perplexidade ou tentativa de alcançar um público benévolo com bons roteiros desfaleceu e sem grandes esforços fazem filmes constantes de super-heróis para tentar alienar as massas para obter apenas uma bilheteria vantajosa.

Vendo partes de filme na biblioteca para referências de livros (Foto: Reprodução/ Yan Krukau/ Pexels)

 Bons roteiros, tanto curta como longas-metragens, estão em escassez, infelizmente neste ramo a decadência tem alcançado de forma lastimável, grandes produções reescritas e perdendo seu ponto de vista uma vez alcançado o público com grande esmero. Atualmente não se preocupam com a verdade ou qualidade e sim nos lucros e em parte na repercussão, mesmo que com falhas ou mediocridade, acreditam ser relevantes para as grandes produções cinematográficas.

Uma simples ida ao cinema é apenas uma desculpa para sair da rotina, um bom filme pode estimular sua mente, ajudando a transformar a imaginação, visão e talento para um pensamento crítico. Em alguns casos isso pode acontecer, mas em outros livros são melhores, pois permanecem com o foco que se deseja. Segue a baixo a lista de alguns filmes bons que podem te ajudar, no senso crítico e de outros modos. 

Uma mente brilhante, 2001, dirigido por Ron Howard com Russell Crowe;

Julie & Julia, 2009, dirigido por  Nora Ephron comMeryl Strees e Amy Adams;

Gênio Indomável, 1997/1998, dirigido por Gus Van Sant com Robin Williams e Matt Damon;

O Lobo de Wall Strett, 2013, dirigido por Martin Scorsese com Leonardo DiCaprio;

A procura da felicidade, 2006, dirigido por Gabriele Muccino com Will Smith;

Forrest Gump, 1994, dirigido por Robert Zemeckis, com Tom Hanks;

A Vida e a História de Madam C. J. Walker, 2020, dirigido por DeMane Davis Kasi Lemmons com Octavia Spencer;

Cidadão Kane, 1941, dirigido por Orson Welles com Orson Welles;

Um senhor estagiário, 2015, dirigido por Nancy Meyers, com Robert De Niro e Anne Hathaway;

A rede spcial, 2013, dirigido por David Fincher com Jesse Eisenberg;

Trabalho interno (Inside Job), 2010, dirigida por Charles H. Ferguson narrado por Matt Damon;

Erin Brockovich (Uma Mulher de Talento), 2000, dirigido por Steven Soderbergh com Julia Roberts;

O homem que mudou o jogo, 2011, dirigido por Bennett Miller com Brad Pitt e Chris Pratt;

O menino que descobriu o vento, 2019, dirigido por Chiwetel Ejiofor com Maxwell Simba;

O senhor das armas, 2005, dirigido por Andrew Niccol com Nicolas Cage.

 

Foto destaque: Cinema. Reprodução/ Tima Miroshnichenko/ Pexels

Confira dicas de como fazer as malas para o verão

Publicado em por

Vai viajar nestas férias para aproveitar o verão, na praia, piscina? Montanha, trilhas? Exterior, Paris? A fim de facilitar na hora de fazer a bagagem, segue uma lista e dicas do que não se pode esquecer, afinal, descanso é o objetivo da maioria das férias, com uma pitada de diversão.

O biquíni com certeza é um dos itens indispensáveis dessa mala, e o ideal é que também pode usar o top para montar um look com shorts, calça, saia. Um maiô também cai bem, afinal independentemente do lugar, é possível aproveitar uma piscina, um item que se torna importante dentro de qualquer mala de viagem.

Protetor solar com um fator alto é mais que necessário, não importa se vai passar horas caminhando ou parada na beira da piscina, o tema das férias é descanso e não preocupação em pegar um câncer de pele ou uma insolação solar. Dermatologistas e outros especialistas da saúde pedem para abusar do protetor solar e usufruir do uso constante de água.

Looks para a praia (Foto: Reprodução/ fashionbubbles/ Pinterest)

Aqueles chinelos que ninguém consegue ficar sem também é algo necessário, para caminhar em qualquer lugar, para banhos em toilettes estranhos também. Chapéu e bonés podem ser atribuídos por muitos como excesso de bagagem, mas naturalmente não é, para se proteger do sol e deixar o visual mais estiloso e com uma vibe urbana vale tudo.

Para trilhas ou montanhas sempre se ter a mão sapatos confortáveis para caminhada, bota de cano baixo, tênis, mesmo sendo verão o visual se deve condizer com o lugar. Repelente é um acessório importante, mesmo no verão, principalmente para aqueles com alergias a picadas de inseto.

Vale lembrar que fazer uma lista e pesquisar sobre o local para onde irá viajar é importante, assim da para deixar um espaço na bagagem para comprar umas lembrancinhas na volta. Já para carregar suas coisinhas por aí, a ecobag pode ser uma aliada super prática, de tecido, feita de fio de tricô, existem vários modelos.

Looks para caminhada (Foto: Reprodução/ stealthelook/ Pinterest)

Segue uma lista básica do que não esquecer (Depende do lugar é claro, são dicas para não esquecer de objetos simples, para ao menos uma semana, pois as lingeries se pode lavar facilmente): Para homens é mais “fácil”, 2 bermudas,  2 camisetas de manga curta, 1 chinelo, 1 boné, 1 óculos de sol e voilá. Essas são as dicas da especialista em viagem Denise Tonin.

Roupas:

2 blusas regata;

2 camisetas manga curta;

1 casaco ou jaqueta leve;

2 biquínis;

1 maiô;

1 canga ou toalha de praia;

1 saída de banho;

2 calças de tecido leve;

2 shorts ou bermuda;

1 saia ou minissaia;

2 vestidos;

2 sutiãs;

4 calcinhas;

2 pares de meia;

1 Pijama;

Calçados:

1 sandália;

1 tênis e bota de caminhada(trilha);

1 rasteirinha ou 1 chinelo;

Acessórios:

1 chapéu ou boné;

1 óculos de sol;

1 sacola de praia;

1 guarda-chuva ou capa de chuva;

Bijuterias que combinem com as roupas escolhidas;

Protetor solar e repelente.

 

 

 

 

Foto destaque: Malas para a praia. Reprodução/ Kindel Midia/ Pexels

Estimativa de 2023 para pequenos negócios

Publicado em por

As orientações para os pequenos negócios que pretendem entrar na onda do verão e impulsionar suas vendas engloba diversificar seus canais de venda e ampliar sua presença em marketing e propagandas, objetivando oferecer o melhor atendimento e uma experiência encantadora para o cliente. Pesquisas realizadas pelo Sebrae, apontam que o Brasil é um dos países que possuem mais empreendedores do mundo. Por trás do desejo de ser dono do próprio negócio, brasileiros cada vez mais estão investindo informalmente. O crescimento vasto nos últimos quatro anos, tem sido visto como um bom propósito tanto para nossa economia como para os setores internos e externos no mercado.

A pesquisa feita pela Global Entrepreneurship Monitor revela que, no ano passado, o país alcançou a maior taxa de investidores informais desde 2009, quando o levantamento dessa pesquisa começou a ser feita. Dados mostram que, em 2021, cerca de 15 milhões de pessoas, aproximadamente 10,7% da população adulta, investiu de maneira informal em alguma empresa da qual não era proprietário ou acionista.

Mesmo com o crescimento do volume de operações de créditos bancários sendo verificados nos últimos anos e no desenvolvimento de novas alternativas de crédito, como as fintechs, os empreendedores brasileiros têm contado cada vez mais com o apoio de amigos, familiares, conhecidos ou mesmo de outras pessoas que decidem investir nas empresas seja para apoiar na criação/fortalecimento do negócio e para obter algum resultado financeiro.

Gestão finaceira para pequenos negócios (Vídeo: Reprodução/ O Primo Rico/ YouTube)

O percentual de 10,7% de investidores informais de 2021 bateu o recorde anterior (2020), que foi de 6,6% da população adulta. Entretanto, no sentido contrário, o valor médio despendido por investidores informais, de R$ 15.188,20, foi significativamente menor que a média do ano anterior, sendo de R$ 22.826,17. Desde 2019, a economia do país nunca esteve tão boa, como esteve nos últimos anos, no quadro geral, atingimos um patamar invejável para muitos países dentro de quatro anos, a economia ficou estável e rendeu muitos empregos, diretamente (próprio negócio) ou indiretamente (empregado).

O anseio é que “teremos” um verão diferenciado, com bastante otimismo, já que as pessoas querem retomar definitivamente seus hábitos, pausados para festas de fim de ano e após terem enfrentado muitas dificuldades com a Pandemia do Covid 19. Estamos iniciando um novo ano, com a economia um tanto volátil após incidentes da eleição, entretanto as contas do setor externo continuam apresentando comportamento positivo, apesar das incertezas e turbulências externas e internas, as contas públicas do governo central se fecharam com resultados muito positivos em dezembro de 2022.

Micro e pequenas empresas são as principais geradoras de riqueza no Comércio no Brasil, e correspondem por 53,4% do PIB neste setor. No PIB da Indústria, a participação das micro e pequenas é de 22,5% e já se aproximam das médias empresas com 24,5%. Segundo o Sebrae, 7% dessas empresas vão à falência por falta de lucro, 20% encerram o negócio por falta de capital e 50% dos pequenos empresários do Brasil não sabem analisar se têm lucro ou prejuízo.

 

 

Foto destaque: Imagem de um pequeno grupo. Reprodução/ Canva Studio/ Pexels

Dicas de leitura para empreendedores de sucesso

Publicado em por

Nem todo mundo gosta de ler, mas a opção entre redes sociais e a leitura está em pauta constantemente e vem sendo discutida como opções constantes para um crescimento saudável e feliz, tanto para crianças como para o fortalecimento na fase adulta. Nos negócios não difere já que a leitura só traz benefícios que é completamente o oposto de redes sociais.

No parecer de muitos especialistas, o uso das redes sociais, mesmo que por alguns minutos no dia, incluindo aplicativos de mensagens instantâneas, pode chegar a criar uma série de dependências e consequências retrogradas como: ansiedade, depressão, irritabilidade, isolamento, distanciamento da realidade e das relações familiares entre muitos outros fatores nada questionáveis.

Ler estimula o raciocínio lógico, melhora o vocabulário, aprimora a capacidade interpretativa, também proporcionando ao leitor um conhecimento vasto e diversificado sobre vários assuntos. Livros tem por objetivo levar a outros mundos possíveis, seja através da literatura, de gibis ou até mesmo revistas. Poder nos entreter simultaneamente, em que propiciar a reflexão sobre a realidade ou a fuga de alguma dificuldade que enfrentamos em nosso cotidiano, despertando sonhos e curiosidades.

O livro O milagre da manhã (Vídeo: Reprodução/ IlustradaMente/ YouTube)

A leitura desenvolve a criatividade, a comunicação, o senso crítico, a imaginação, estimula a capacidade de concentração, ajuda no combate ao estresse e amplia a habilidade na escrita, independentemente da idade, segundo psicólogos quanto mais cedo iniciar o processo de leitura, mais facilidade terá para atingir raciocínio lógico e sagacidade em vários pontos de vista na sua vida.

Uma boa leitura é essencial para qualquer empreendedor que deseja o sucesso. É lendo que se desenvolve pensamento crítico, a melhorar a colocação no mercado de trabalho, contribuindo para o desenvolvimento profissional. Sem citar que manuais e livros técnicos auxiliam o profissional a se manter atualizado em sua área de atuação constantemente. Para se destacar, no entanto, é necessário ir além dos conhecimentos específicos, continuar aprendendo constantemente.

Os livros citados a seguir, são mencionados por profissionais, além de ter um objetivo claro ou muitas vezes oculto para o leitor, deve ajudar o profissional tanto na vida pessoal como profissional, muitos são clássicos da literatura e alguns guias práticos de autoajuda, assim como “clássicos” Dummies (Leigos).

Memórias Póstumas de Brás Cubas, de Machado de Assis;

Cristianismo puro e simples, de C. S. Lewis;

Marketing para Dummies, de Alexandre Hiam;

This Is How They Tell Me the World Ends, de Nicole Perlroth;

O menino do pijama listrado, de John Boyned;

The World crisis, de Winston Churchill;

Verônica e os pinguins, de Hazel Prior;

100 Maneiras de Simplificar Sua Vida, de Joyce Meyer;

Feminismo: Perversão e Subversão, de A. C. Campagnolo;

Quem mexeu no meu queijo?, de Spencer Johnson;

O diário de Anne Frank;

Alerta Vermelho, de Bill Browder;

Libere Seu Potencia, de Myles Munroe;

Escolhas inteligentes para melhorar sua vida, de Devi Titus;

O vício de agradar a todos, de Joyce Meyer;

O milagre da manhã, de Hal Elrod;

 

Foto destaque: Estante de livros. Reprodução/ Suzy Hazelwood/ Pexels

 Globo de ouro retorna com muita história e elegância

Publicado em por

Uma das premiações mais esperadas do ano está chegando, o Globo de ouro, a premiação ocorrerá no dia 10 de janeiro de 2023. Após uma tentativa de boicote a premiação nos últimos 16 meses, voltará a ser transmitido pela mesma emissora americana detentora das coberturas do evento, a NBC. No Brasil a TNT era a responsável em transmitir a premiação, mas ainda não se sabe se ela voltará a transmiti-los. No ano passado, a última edição, os vencedores foram anunciados via mídias sociais.

30 melhores looks (Vídeo: Reprodução/ Harper”/s Bazaar UK/ You Tube)

Ano passado, a NBC cancelou a transmissão do Globo de 2022, um contingente de publicitários poderosos boicotou a organização e estúdios, incluindo Netflix, cortaram relações depois que uma investigação do Jornal LA Times levantando questões sobre os lapsos éticos e financeiros do grupo. O ator Rick Gervais, um ícone inglês, apareceu e falou tudo o que muito não têm a coragem de dizer na premiação de 2022.

Ator Rick Gervais em discurso bem humorado em 2022 (Vídeo: Reprodução/ Di pelegas/ You Tube)

Golden Globes ou Golden Globe Awards, é uma premiação focada na excelência em Cinema e Televisão. Anualmente, os críticos da Hollywood Foreign Press Association (HFPA) reconhecem os profissionais que se destacam em produções audiovisuais. HFPA é uma organização formada por jornalistas de mídia estrangeiras baseados em LA, Califórnia, dedicada à cobertura e divulgação da indústria cinematográfica e televisiva norte-americana fora dos EUA, mais conhecida pela premiação anual, em português o Globo de ouro.

Audrey Hepburn, em 1990 usando um vestido Ron Gallela (Foto: Reprodução/Golden Globe Awards/ Twitter)

Esse ano marca 80 anos de origem da premiação que se iniciou em 1994, desde então os prêmios são atribuídos a pessoas de vários trabalhos na área, desde atores, elencos à fotografia entre outros. A premiação conta com nomes da indústria completa, não como outras premiações com conceitos e olhares completamente distintos. Durante os 80 anos da premiação, contou com pessoas do mundo todo e cada um com um figurino de arrasar, contando com visuais impactantes mostrando a beleza dos melhores da TV e cinema.

 

 

Foto destaque: Premiação Globo de ouro, atrizes e seus vestidos de 2022. Reprodução/ Golden Globes Awards/ Twitter)

Sabrina Sato chama a atenção no Réveillon

Publicado em por

A apresentadora Sabrina Sato, de 41 anos, passou a virada de ano novo com a sua família na Bahia e seu marido o ator Duda Nagle de 39 anos. Tirou fotos de frente para o mar mostrando a sua nova aquisição na linha francesa Jacquemus, um vestido branco longo no valor de 2.958 EUR, em reais ficaria cerca de R$16.826,445.

Sabrina, Duda Nagle e a filha Zoe (Foto: Reprodução/ Sabrina Sato/ Instagram)

O vestido é da coleção de moda parisiense, do estilista Simon Porte Jacquemus de 28 anos, localizado em Paris. O estilista, que também é fundador e diretor artístico da marca, usou o nome para dar vida a sua loja em homenagem a sua mãe, que teria o mesmo sobrenome, Valèrie Jacquemus, uma homenagem constante afirma.

Jacquemus começou criando roupas que desafiam o que conhecemos de silhuetas e estruturas, se tornando um nome conhecido pelo mundo afora. Trabalhou na loja Comme des Garçons em 2011 para financiar seu negócio, após ganhar o apoio de Rei Kawakubo e Adrian Joffe.

Sabrina Sato e família (Foto: Reprodução/ Sabrina Sato/ Instagram)

O site Good on you que classifica empresas, aforma que a Jacquemus não é tão boa assim como seu marketing demonstra, eles além de não tomarem medidas para eliminar os produtos químicos perigosos em sua cadeia de abastecimento, que usam em abundância, têm uma classificação ruim em termos de ecológicos e como tratam seus empregados.

Sato publicou como legenda em suas fotos no seu Instagram com seu vestido longo estilo sereia de Jacquemus: “Feliz Ano Novo com muito amor, esperança, fé e boas risadas”. Conhecida pelo seu jeito sátiro e bom humor, a também atriz aproveita as férias com o seu marido e a filha Zoe de 4 anos. Roubando a cena, ela curta as férias na enseada do vilarejo de Santo André em Santa Cruz Cabrália (BA), a 23 km do aeroporto de Porto Seguro.

Sabrina Sato e família (Foto: Reprodução/ Sabrina Sato/ Instagram)

Durante a semana, a apresentadora do canal GNT, já vem sendo notada constantemente pelos seus looks, o último foi em um biquíni vermelho que deu o que falar a semana toda, mostrando a sua boa forma aos 41 anos, fotografada com seu marido e filha em Santa Cruz Cabrália, que também fica no litoral baiano, no Campo Bahia Hotel Villas Spa.

 

Foto destaque: Sabrina Sato na Bahia. Reprodução/ Sabrina Sato/ Instagram

Celebridades mostram seus looks de Réveillon

Publicado em por

Ano novo é o dia de celebração no mundo todo, alguns países antes e outros depois devido à diferença de horário mundial. Esse Réveillon foi recheado de diversão entre família e amigos e também de pessoas no mundo todo, cada um comemorou da forma que achou mais conveniente e aqui no Brasil como sempre, muitos comemoraram de frente para a praia vendo os fogos de artifícios.

Neymar e seus amigos (Foto: Reprodução/ Neymar Jr/ Instagram)

Além de usar roupa branca aqui no Brasil nós temos várias tradições como, passar o Réveillon com a família e amigos, na praia, ver fogos na areia ou no calçadão da praia, soltar fogos em qualquer lugar, ceia no ano novo e o que não pode faltar é a mesa farta, lentilha, uvas, lombinho no geral é recheada de comida para todos os gostos. Muitas vezes com aquele arroz grego que muitos têm o hábito de confundir com arroz e uvas-passas, segundo a escritora Matsura.

Celebridades ao redor do globo celebraram a entrada de ano novo de diferentes formas e diferentes estilos. O jogador Neymar Jr, da Paris Saint Germain, comemorou ao lado de amigos e familiares em Paris, de amarelo e laranja. O ex Jogador Ronaldo fenômeno comemorou com a esposa e filhos em, optou por uma roupa preta e sua esposa pela tradicional cor brasileira branca.

Cris Pratt e Kate Schwarzenegger (Foto: Reprodução/ Cris Pratt/ Instagram)

Outras pessoas, como a atriz americana Candace Bure de Fuller House, passou a virada com uma camisa creme e calça preta em sua casa em LA com a família. Victoria e seu Marido David Beckham passaram o Réveillon com a sua família no interior da Inglaterra de vestido preto e seu marido com um twidd marrom. O ator Cris Pratt e sua esposa Katherine Schwarzenegger passaram com amigos e familiares em LA, ela estava vestida com um macacão brilhoso com cores escuras e Pratt com uma camisa de linho.

 

Foto destaque: Victoria e David Beckham. Reprodução/ Victoria Beckham/ Instagram

 

Hábitos matinais para ser mais produtivo

Publicado em por

Todo mundo quer ser uma pessoa produtiva logo cedo e cordar com ânimo para trabalhar e render mais que o esperado é quase um desejo coletivo. Segundo psicólogos, adotar uma rotina consistente pela manhã ajuda na redução do estresse, aumentando os níveis de energia e um melhoramento assíduo na produtividade de trabalho, afirmam.

Algumas mudanças simples são capazes de ter efeitos positivos ao longo do dia. Por exemplo, acordar sempre no horário exato e fazer tudo de uma vez, chegando no tempo combinado com pressa e exatidão, pode causar fadiga, ao contrário do que muitos acreditam, especialistas afirmam que faz mal, fadiga não, é algo momentâneo e pode fazer mal a saúde.

Acordar cedo e sempre no mesmo horário é o ponto preliminar para obter a energia necessária para enfrentar o dia-a-dia. Coloque o relógio para despertar alguns minutos ou horas antes de se ter um objetivo ou algo para fazer. Certamente não terá uma rotina produtiva se começar a manhã com cansaço e estresse.

Livro para criar hábitos diários (Video: Reprodução/ IlustradaMente/ YouTube)

Café da manhã é algo que muitos dentem a pular, mas pode ajudar para a próxima dica que é exercício físico. Nosso corpo se beneficia dos exercícios de várias formas. Dormimos melhor, o cérebro passa a trabalhar de modo mais eficiente e há um benéfico aumento na sensação de bem-estar. E a prática reduz as possibilidades de desenvolver várias doenças como diabete, osteoporose, hipertensão, trombose e o stress.

Especialistas recomendam fazer uma meditação intencional assim que abrir os olhos, ou uma oração por alguns minutos ou também Yoga, serve como exercício físico e como “meditação”. Reserve alguns minutos sentando em silêncio d respirando fundo algumas vezes. É difícil, mas tente se acalmar e não fazer listas do que fazer durante o dia. Psicólogos afirmam que logo após acordar, começar o dia fazendo listas, pode se tornar um habito estressante adverte a psicóloga americana.

Quando se tem um propósito, fica mais fácil de estabelecer uma rotina produtiva logo cedo. Arrume a cama, tome banho, evite a todo custo internet. Você deve saber qual a sua motivação, inclusive para acordar às 5 ou 6 horas da manhã. Criar uma rotina é essencial. Talvez uma boa leitura após o exercício, mas cuidado para não cair no sono novamente, o habito de ler é importante para o seu desenvolvimento pessoal.

 

Foto destaque:  Hábito de leitura logo de manhã. Reprodução/ George Milto/ Pexels