Lizzo compartilha transformação corporal e fala sobre saúde física e emocional
Lizzo exibe transformação sem Ozempic, detalha rotina de autocuidado e fala sobre o impacto emocional de acusações judiciais
Lizzo usou as redes sociais para revelar sua recente transformação corporal, conquistada por meio de mudanças na dieta e na rotina de exercícios. Além dos resultados físicos, ela também falou sobre os desafios pessoais enfrentados nos últimos meses, que abalaram seu bem-estar emocional e sua interação com o público.
Lizzo compartilha mudança corporal
Nesta quinta-feira (03), A cantora Lizzo compartilhou as mudanças em seu corpo após uma jornada de perda de peso. A artista postou uma foto de antes e depois que seus resultados foram alcançados sem o uso do medicamento Ozempic, que ganhou popularidade como auxiliar na perda de peso.
Na sua postagem, Lizzo explicou sua rotina disciplinada e as mudanças no estilo de vida que contribuíram para seu progresso. Ela destacou a prática regular de exercícios, incluindo três sessões de treino por semana, além de sauna e exercícios cardiovasculares diários. A cantora mencionou ajustes na alimentação, como a reintrodução de proteína animal e a contratação de um chef pessoal para garantir refeições balanceadas com foco no déficit calórico.
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Postagem de Lizzo (Foto: Reprodução/Instagram/@Lizzobeeating)
Rotina intensa e mudança de hábitos
A intérprete de “Good as Hell” falou que retirou o consumo de refrigerantes e alimentos processados, embora tenha confessado que uma vez ou outra retorna ao consumo de álcool. Ela também destacou diversas atividades físicas, como pickleball, caminhadas na areia, trilhas e dança, como parte de sua rotina para manter seu corpo ativo. Tratamentos corporais holísticos (meditação, drenagem linfática, yoga, acupuntura, etc.) foram mencionados como práticas complementares ao seu autocuidado. Orgulhosa da mudança, a artista comemorou o resultado da transformação, ressaltando que críticas externas não diminuíram sua vitória.
Impactos emocionais e isolamento
Além da alteração física, Lizzo falou sobre as dificuldades recentes, revelando que se sentiu muito “paranoica e isolada” enquanto respondia a um processo judicial iniciado por três ex-dançarinas que a acusaram de assédio sexual e humilhação relacionadas ao seu peso. A cantora negou veementemente as alegações e compartilhou que esse período a levou a se distanciar das pessoas próximas, desenvolvendo uma sensação de que todos a “odiavam“.
Em entrevista à revista americana Women’s Health US, a perfomista explicou como a situação afetou seu bem-estar emocional e social: “Você olha ao redor e pensa em cada pessoa que já conheceu e em cada experiência e se pergunta: ‘Isso foi real?’. Fiquei muito eufórica. Antes, eu entrava no camarim e dizia: ‘Deixe-me contar uma coisa maluca que rolou ontem à noite’. Eu não conseguia mais fazer isso.” disse Lizzo.
