Formada em educação física há 16 anos, Silvia Helena, mais conhecida como Silvia Personal, é uma mulher focada, determinada e exigente. O resultado disso? Um corpo todo definido, um negócio de sucesso e milhares de visualizações nas redes sociais.
Amante dos exercícios físicos, a personal trainer viu neste universo o seu futuro profissional. Ao longo da carreira, ela passou por especializações, trabalhou em outros locais e, em determinado momento, virou uma chavinha dentro dela. Havia chegado a hora de empreender por conta própria. Assim nasceu o QG Silvia Personal.
“Da mesma maneira que eu consegui alcançar meus resultados, eu sempre quis o mesmo para os meus alunos. Então, depois de receber comentários positivos de outras pessoas a respeito do meu trabalho, resolvi arriscar e investir no meu negócio”, resume ela que, desde o início chamou a atenção por apostar em um método de incentivo potente.
Localizado no Rio de Janeiro, o estúdio de treinos comandado por Silvia recebe pessoas de diversas idades e, claro, conta com aulas totalmente personalizadas, desenvolvidas a partir do resultado buscado por cada aluno e com evolução gradativa. “Eu tenho um público majoritariamente feminino. Muitas mulheres buscam emagrecer e definir o corpo. Treino também atletas e os iniciantes nesse mundo do fisiculturismo”, analisa.
Mas os meios de estímulos que a tornaram popular seguem presentes o tempo todo. “Sei que pode parecer apenas uma personagem da internet, porém, o que eu mostro nos vídeos é o que acontece no meu estúdio. Não tenho frescura, sou meio grossa”, Silvia conta.
“Eu quero que os meus alunos deem 100% deles, sempre! Quero tirar o melhor deles o tempo todo. Quando vejo, já estou gritando, dando aquele gás pra terminar a série [de treinos]. Mas juro que tenho o meu lado carinhoso de verdade”, ela brinca.
“Já recebi alguns questionamentos de seguidores, perguntando o motivo de eu ser grossa e tal. A questão é que meus alunos realmente se sentem energizados, motivados para o treino porque depois que acaba vem aquela sensação de dever cumprido. E a gente se diverte, ri da situação quando acaba. Sem contar que ninguém é obrigado a voltar, mas os alunos voltam. Sinal de que estão gostando, né?!”, diz.
Entre anônimos e famosos, como a atleta Vivi Winkler, aluna da personal, Silvia só tem gratidão pela trajetória que a trouxe até aqui. Além da dedicação ao estúdio, ela também participa de eventos e competições fitness e não pensa em parar. “Sou apaixonada pelo que eu faço. Quero levar o QG para outros locais, capacitar pessoas para difundir o método... É como dizem: o céu é o limite!”
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