A Kylie Jenner é a influencer mais seguida do mundo, ela é referência na moda, no mundo beauty, e em seu estilo de vida. A socialite é vista por grande parte das mulheres como ideal de padrão para se alcançar, ela influencia seus seguidores em cada passo que mostra sua rotina.
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Kylie Jenner. (Reprodução/Kylie Jenner/Tik Tok)
A empresária recentemente relatou que o segredo de sua pele do corpo e rosto glow e cabelo impecável se deve ao suco verde detox. Há alguns anos que o suco verde está em alta no meio fitness e saudável, isso porque ele realmente tem vários benefícios para nosso corpo e organismo. O suco verde contém vários nutrientes que podem ajudar até mesmo na imunidade, propriedades anti inflamatórias e antioxidantes. Os benefícios vão variar de acordo com os ingredientes utilizados na preparação.
Story do Instagram da Kylie Jenner. (Reprodução/Livestrong.com/Pinterest)
No entanto, os especialistas da área advertem para não substituir ele por uma refeição completa tipo o almoço ou jantar, a melhor escolha é incluir o suco durante alguma refeição como o café da manhã ou no lanche da tarde. Ele pode ser uma excelente opção para o café da manhã, por ter muitas fibras e dar saciedade.
Receita do suco detox da Kylie Jenner:
Ingredientes:
- Um punhado de espinafre
- Meio pepino congelado
- Talos de aipo
- Meia maçã verde
- Um punhado de pedaços de abacaxi congelados
- Uma pitada de colágeno puro em pó
- Suco de laranja espremido na hora, a gosto
- Água ou gelo, a gosto
- Mel (Caso você não goste de suco sem açúcar, você pode adicionar uma colher pequena de mel para deixar o sabor adocicado)
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer. O ideal é não coar para manter o máximo de fibras possível, mas caso necessário, coe, e beba em seguida.
Esse suco é rico em vitamina C e colágeno, que é ótimo para imunidade, e ainda é excelente para pele, cabelo e unhas. No uso constante de sucos assim rapidamente é possível ver a diferença no corpo e na disposição.
Foto destaque: posts do Instagram da Kylie Jenner. (Reprodução/Instagram/Kylie Jenner)
