Saúde

Adoçantes artificiais podem aumentar risco de doenças cardiovasculares

Substitutos do açúcar, o aspartame, a sucralose e o acessulfame de potássio podem apresentar relação com a incidência de doenças ligadas ao coração, sistema vascular e cerebral.

07 Set 2022 - 13h30 | Atualizado em 07 Set 2022 - 13h30
Adoçantes artificiais podem aumentar risco de doenças cardiovasculares Lorena Bueri

Um estudo observacional francês com 103.388 voluntários apontou uma "ligação direta" entre a ingestão de três adoçantes artificiais (aspartame, acessulfame de potássio e sucralose) e o aumento da incidência dessas doenças cardiovasculares como ataque cardíaco, angina, trombose e derrame.

O estudo, publicado no Journal of the American College of Cardiology, analisou a atividade física diária, saúde e dieta dos voluntários durante um período de seis meses. Novas pesquisas são necessárias para revisar esses achados.

Adoçantes: uso controverso

Há controvérsia sobre se o uso de adoçantes artificiais representa um risco à saúde. Para pessoas com problemas como diabete, pode não ser a melhor opção para a população em geral. É comum as pessoas consumirem produtos com adoçantes artificiais para emagrecer, mas não é o melhor indicador.

Um estudo de 2005 do Centro de Ciências da Saúde da Universidade do Texas em San Antonio mostrou que o uso de bebidas dietéticas não promove a perda de peso, mas aumenta o ganho de peso e um marcador de obesidade. Aqueles que consumiram refrigerante diet foram mais propensos a ganhar peso do que aqueles que consumiram refrigerante naturalmente adoçado.

Estudos em animais demonstram de forma convincente que os adoçantes artificiais causam ganho de peso. A doçura provoca uma resposta de insulina que faz com que o açúcar no sangue seja armazenado nos tecidos, mas como os adoçantes artificiais não aumentam o açúcar no sangue, pode ocorrer hipoglicemia e aumento da ingestão de alimentos. 

Assim, nos experimentos, os camundongos que receberam adoçantes artificiais aumentaram constantemente sua ingestão calórica ao longo do tempo, ganharam peso e aumentaram as taxas de obesidade.


mulher adiona adoçante artificial ao seu caféAdoçantes artificiais podem ser prejudiciais para o coração. (Foto: Reprodução/Freepik)


Confira as propriedades de cada adoçante identificado no estudo francês:

Aspartame

Descoberto em 1965, o aspartame é um adoçante de baixa caloria com gosto de açúcar, mas é cerca de 200 vezes mais doce que a sacarose. Portanto, é usado para substituir o açúcar em muitos alimentos. O aspartame aumenta e amplia os sabores de frutas, como cerejas e laranjas, em alimentos e bebidas.

Sucralose

É o único adoçante sem calorias feito de açúcar. É um açúcar clorado que é cerca de 600 vezes mais doce. Sua combinação única de sabor semelhante ao açúcar e excelente estabilidade torna a sucralose útil como substituto do açúcar em quase todos os tipos de alimentos e bebidas.

Acessulfame de potássio

O acessulfame de potássio é um adoçante sem calorias com um sabor limpo e pronunciado. Possui excelente estabilidade e boa solubilidade em alta temperatura. Portanto, é adequado para vários produtos.

Foto destaque: Problemas do coração. Reprodução/Freepik.

VEJA TAMBÉM

Ovacionado, o novo pontífice não respondeu perguntas, mas deu uma bênção para todos os profissionais de comunicação Lorena Bueri

Ovacionado, o novo pontífice não respondeu perguntas, mas deu uma bênção para todos os profissionais de comunicação

Alerta novo Papa "Devemos rejeitar o paradigma da guerra", disse ele em seu discurso aos representantes da mídia durante o encontro na Sala Paulo VI
Top Lô Đề và Số Đề Uy Tín 2025 – Chơi An Toàn, Tỷ Lệ Cao Lorena Bueri

Top Lô Đề và Số Đề Uy Tín 2025 – Chơi An Toàn, Tỷ Lệ Cao

Khám phá Top 10 nhà cái lô đề uy tín 2025 với tỷ lệ trả thưởng cao, bảo mật an toàn, hỗ trợ tiếng Việt, giúp bạn chơi số đề online hiệu quả.
10 เว็บซื้อหวยลาว ซื้อหวยลาวเว็บไหนดี เว็บตรง จ่ายจริง เชื่อถือได้ Lorena Bueri

10 เว็บซื้อหวยลาว ซื้อหวยลาวเว็บไหนดี เว็บตรง จ่ายจริง เชื่อถือได้

รวม 10 เว็บซื้อหวยลาวออนไลน์ เว็บตรง จ่ายจริง เชื่อถือได้ อัตราจ่ายสูง ลุ้นโชคได้ทุกวัน พร้อมรีวิวข้อดีข้อเสียครบถ้วน
Denise Bidot acusa rapper Lil Wayne de agressão Lorena Bueri

Denise Bidot acusa rapper Lil Wayne de agressão

Modelo americana revela que artista terminou com ela por mensagem e a expulsou de casa durante o Dia das Mães; Bidot acusa Lil Wayne de abuso físico e moral
7 อันดับ Betflix Slot เว็บสล็อตที่ดีที่สุด 2025 เริ่มต้นปั่น เบท 1 บาท Lorena Bueri

7 อันดับ Betflix Slot เว็บสล็อตที่ดีที่สุด 2025 เริ่มต้นปั่น เบท 1 บาท

รวม 7 อันดับเว็บพันธมิตร Betflix Slot ที่ดีที่สุด 2025 เล่นสล็อตเบท 1 บาท ฝากถอนออโต้ รองรับ True Wallet รวมโบนัสเครดิตฟรีมากมาย
รับโปร 50รับ100 กับ 9 เว็บโบนัสสุดคุ้ม แจกจริง ล่าสุด 2025 Lorena Bueri

รับโปร 50รับ100 กับ 9 เว็บโบนัสสุดคุ้ม แจกจริง ล่าสุด 2025

รวม 9 เว็บสล็อต แจกโปร 50รับ100 ล่าสุด 2025 รับเครดิตเพิ่ม 2 เท่า เล่นง่าย ถอนไม่อั้น รองรับทรูวอเลท ไม่มีบัญชีธนาคารก็เล่นได้
Lorena Bueri CEO, Lorena Bueri, madrinha perola negra lorena bueri, lorena power couple, lorena bueri paparazzi, Lorena R7, Lorena Bueri Revista Sexy, Lorena A Fazenda, Lorena afazenda, lorena bueri sensual, lorena gata do paulistão, lorena bueri gata do paulistão, lorena sexy, diego cristo, diego a fazenda, diego cristo afazendo