Gracyanne Barbosa é uma das figuras mais conhecidas no cenário fitness do Brasil. Natural de Campo Grande, ela começou sua trajetória como dançarina no grupo musical Tchakabum, onde ganhou visibilidade no mundo artístico. Com carisma e talento, Gracyanne conquistou uma legião de fãs, que acompanharam sua transição de dançarina para musa fitness, onde ela se consolidou como um dos principais nomes do setor no país.
Com uma dedicação exemplar ao estilo de vida saudável, Gracyanne passou a compartilhar sua rotina de treinos e alimentação com seus seguidores nas redes sociais, inspirando milhares de pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis. Sua disciplina e foco são notáveis, e seu corpo definido é resultado de anos de esforço e dedicação. Ela se tornou referência no universo fitness, sendo admirada por sua força de vontade e por promover uma vida ativa.
Photo: Tiago Brov
Além de ser ícone fitness, Gracyanne Barbosa também se destaca como empresária. Ela lançou linhas de produtos voltados para saúde e bem-estar, e frequentemente é convidada para eventos do segmento fitness, onde compartilha dicas, motivação e conhecimento com o público. Sua influência vai além das redes sociais, pois ela utiliza sua visibilidade para conscientizar as pessoas sobre a importância de cuidar do corpo e da mente.
Com a vida pessoal reservada, ela prefere focar nos projetos profissionais e na busca constante por evolução. Em uma entrevista exclusiva ao Lorena Magazine R7, a musa fitness nos contou tudo sobre sua vida e sobre sua evolução pessoal a profissional.
Creia que é capaz e você será
Você tem se destacado no universo fitness há muitos anos. Como você vê a evolução do seu trabalho e da sua influência nesse meio nos últimos tempos?
Eu sempre encarei o mundo fitness com muita seriedade, e vejo que minha trajetória foi se moldando ao longo dos anos. No começo, era mais sobre estética, mas com o tempo fui aprendendo e mostrando que é um estilo de vida. Hoje, falo muito mais sobre saúde, bem-estar, e equilíbrio. Acredito que minha influência vem de manter essa transparência, sendo sempre verdadeira sobre o que funciona para mim.
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Recentemente, vimos muitos debates sobre saúde mental e autocuidado. Como você lida com a pressão da mídia e das redes sociais no seu dia a dia?
Eu procuro ter momentos só meus. A pressão é constante, mas aprendi a valorizar o tempo que dedico ao meu bem-estar mental. Faço terapia, os treinos também me ajudam a manter o equilíbrio. Redes sociais podem ser muito pesadas, mas acredito que quando a gente cuida da nossa saúde mental, conseguimos lidar melhor com as críticas e cobranças externas.
Treinos também me ajudam a manter o equilíbrio
Com seu aniversário chegando, que reflexões você faz sobre o último ano da sua vida pessoal e profissional? O que mais marcou esse período?
Eu sempre reflito muito sobre gratidão. Nos últimos tempos, me concentrei em fortalecer minha relação comigo mesma, tanto fisicamente quanto mentalmente. Profissionalmente, eu me dediquei ainda mais a minha carreira, sempre criando muito conteúdos compartilhando meu dia a dia nas redes. Pessoalmente, esse ano foi um período de muitas mudanças e aprendizados, mas sempre com um foco na minha evolução como pessoa.
Quais são suas principais metas e objetivos para esse novo ciclo de vida? Há algo em especial que você gostaria de conquistar ou transformar?
Estou sempre em busca de evolução, tanto interna quanto externa. Quero continuar me desafiando no universo fitness, mas também expandir para outras áreas como empreendedorismo e, quem sabe, até algo na TV. Recentemente participei do filme “Tô de Graça”, que foi uma experiência incrível, quem sabe rola novos oportunidades na atuação.
Estou sempre em busca de evolução
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O Brasil tem visto uma ascensão de influenciadores fitness. Como você avalia a responsabilidade dos influenciadores na promoção de hábitos saudáveis?
Nós, influenciadores, temos uma responsabilidade enorme. Muita gente segue nossas dicas e inspirações, então é crucial que promovamos hábitos saudáveis e sustentáveis. Não se trata apenas de aparência, mas de qualidade de vida e saúde. Por isso, sempre tento passar uma mensagem verdadeira e baseada em profissionais capacitados.
Não se trata apenas de aparência
Você sempre compartilha sua rotina intensa de treinos e alimentação. Como se mantém motivada diariamente, mesmo nos dias mais difíceis?
A motivação vem dos meus objetivos e da minha paixão pelo que faço. Nem todos os dias são fáceis, mas eu sempre lembro do motivo pelo qual comecei e do impacto positivo que a atividade física tem na minha vida. Nos dias mais difíceis, eu me permito descansar, mas nunca perco de vista o meu foco.
Eu me permito descansar, mas nunca perco de vista o meu foco
Vimos recentemente sua participação em campanhas de saúde e bem-estar. Existe algum projeto novo ou parceria que você pode compartilhar com a gente?
Eu estou sempre envolvida em projetos ligados ao bem-estar, e sim, tem algumas parcerias novas vindo por aí! Não posso revelar todos os detalhes ainda, mas estou muito empolgada com algumas novidades e logo logo vou poder compartilhar com vocês.
Photo: Tiago Brov
Com tantas mudanças no cenário do entretenimento e fitness, como você se adapta para continuar relevante e inovando nas suas plataformas?
Eu acredito que é importante estar sempre conectada com o que está acontecendo no mundo, mas sem perder minha essência. As plataformas mudam, as tendências vêm e vão, mas o que permanece é quem você é e o que você representa. Eu procuro sempre inovar, trazendo algo de valor para quem me segue, seja com dicas, novos formatos de conteúdo ou projetos que façam sentido para minha audiência.
Eu procuro sempre inovar
Como você se define hoje em uma palavra ou frase, especialmente neste momento de vida em que celebra um novo ciclo?
Resiliência. Acho que essa é a palavra que melhor me define no momento. Passei por muitos desafios, mas sempre mantive meu foco e minha força.
Para os fãs que te acompanham, que mensagem você gostaria de deixar para inspirá-los a seguir em frente com seus próprios objetivos?
Nunca desistam de vocês mesmos. Todos nós temos dias difíceis, mas o importante é manter a determinação e acreditar no seu próprio potencial. O caminho pode ser longo, mas com dedicação e foco, é possível conquistar qualquer objetivo.
Nunca desistam de vocês mesmos
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Sabemos que você viveu um longo relacionamento com o cantor Belo e também sabemos da separação de vocês como casal. Como é a sua relação com ele atualmente?
Eu e o Belo sempre tivemos muito respeito e carinho um pelo outro, independentemente de qualquer situação. Seguimos caminhos diferentes, mas o que vivemos faz parte da nossa história, e eu tenho muito respeito por isso.
Por último, mas não menos importante, qual o seu status hoje? Solteira? Compromissada? Livre? Ficando sem compromisso?
Eu estou em um momento de autoconhecimento e foco total em mim. Focada apenas no trabalho e na minha evolução como pessoa, estou nesse momento de focar apenas em mim.
Eu estou em um momento de autoconhecimento