De acordo com artigo Análise Temporal, divulgado pelo Instituto Nacional de Cardiologia (INC), do Ministério da Saúde, ocorreu aumento de brasileiros com sobrepeso e obesidade no país; mais de 50% da população adulta brasileira está acima do peso ideal. O estudo realizado entre 2006 e 2023, pelos médicos pesquisadores do INC, Arn Migowski e Gustavo Tavares Lameiro da Costa, comprova que o peso do brasileiro vem aumentando nos últimos anos. Em 2023, o percentual de brasileiros com sobrepeso é maior do que nas pessoas com peso normal, principalmente na população jovem até os 24 anos e em mulheres.
Excesso de peso na população
Os pesquisadores se basearam em dados coletados nas entrevistas com pacientes do SUS. Para se chegar a esta constatação, eles utilizaram o Índice de Massa Corpórea (IMC), calculado pela divisão do peso (KG) pelo quadrado da altura (Metros):
- Peso normal = IMC entre 18,50 e 24,99 kg/m2
- Sobrepeso = IMC 25 a 29,99 kg/m2
- Obesidade = IMC superior a 30 kg/m2
Atualmente, o excesso de peso é considerado a 2ª maior causa de morte evitável no Brasil, atrás apenas do tabagismo. A obesidade é uma doneça crônica que compromete o funcionamento do coração. À medida que o corpo fica mais pesado pelo acúmulo de gordura, o coração faz mais esforço para bombear sangue. Além disso, as células gordurosas aumentam o risco de entupimento das artérias dificultando o desempenho adequado do coração.
Balança com alimentos saudáveis (Foto: reprodução/Freepik)
Vida saudável
Existem vários fatores relacionados ao aumento de peso no ser humano. Com a vida agitada que inclui trabalho, estudo, educação dos filhos, os brasileiros se rendem a alimentação não adequada (comida congelada e industrializada, fast food), comem em pé e com pressa. Também existem fatores genéticos e alterações hormonais influenciando o aumento de peso da população brasileira.
O melhor tratamento para a obesidade é a combinação de exercícios físicos e dieta equilibrada. O importante é a conscientização no dia a dia, o que é possível fazer para melhorar o condicionamento físico, esse é o primeiro passo para a vida mais saudável.
Foto destaque: médico segurando estetoscópio e desenho de pessoa obesa (Reprodução Freepik/@ksandrphoto)
