O Brasil vem enfrentando uma onda de calor ao extremo, temperaturas bastante altas em grande parte do país e por conta disso, as pessoas acabam sofrendo com essa exposição ao calor, principalmente os idosos, que acabam correndo um grande risco de desidratação nesses dias de calorão, segundo o vice-presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), Leandro Brando de Oliva.
Nesta terça-feira (14), o estado do Rio de Janeiro enfrentou uma sensação térmica fora do comum, 58,5 graus Celsius (°C). Com essa alta temperatura a prefeitura do estado informou que 22 pessoas precisaram de atendimento por conta desse calor registrado no último final de semana. Essa temperatura tão elevada não está relacionada apenas ao Rio de Janeiro, mas outros estados do Sudeste e outras regiões do Brasil também vem passando por essas mesmas condições climáticas.
Onda de calor no Brasil (Foto: reprodução/CNN BRASIL)
Segundo o vice-presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), Leandro Oliva, “O idoso já é mais suscetível à desidratação do que as outras pessoas, de outras faixas etárias, tanto pela diminuição da quantidade de água no corpo, quanto, também, por redução de alguns mecanismos que protegem da desidratação”. Por isso, é de extrema importância o consumo de água, sejam idosos ou pessoas mais jovens.
Muitas pessoas não sabem, mas o ponto principal que protege em relação à desidratação, é quando a pessoa sente sede. Conforme o geriatra e superintendente de medicina da MedSênior, Roni Mukamal, com o sistema nervoso central envelhecendo é natural que os idosos passem a não sentir tanta sede como as pessoas mais novas, mesmo que elas estejam necessitando o corpo passa a não responder essa sensação de que está precisando consumir líquidos.
Prevenção
Não espere o corpo demonstrar sede, pois muitas vezes ele já está desidratado, o ideal é que cada pessoa tenha uma garrafa por perto, para poder beber água durante o dia, e principalmente em dias de muito calor onde o corpo acaba exigindo mais hidratação, o ideal é beber dois litros de água. Outra questão é a exposição ao sol, principalmente quando o país está enfrentando essa onda de calor excessiva, procure sempre passar protetor solar para proteger a pele, usar roupas leves é o mais indicado. Todos esses fatores são fundamentais para todas as faixas etárias, incluindo os idosos, que são mais propícios a questões de alteração corporal.
Questões que podem ocorrer por conta do calor
Por conta do calor extremo o corpo passa por alguns tipos de estresses, principalmente relacionados ao sistema cardiovascular, pois por conta da alta temperatura o coração acaba trabalhando mais e acaba elevando os índices de problemas no coração, como por exemplo, infartos, arritmias e insuficiências cardíacas, muitas vezes em pessoas que já possuem essas doenças crônicas. De acordo com o presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV), Julio Peclat, as altas temperaturas fazem com que à vasodilatação ocorra, e assim existindo uma perda de líquido e o sangue acaba ficando mais viscoso, provavelmente pessoas que já possuem históricos cardíacos acabam se queixando de sintomas relacionados ao cor
Foto Destaque: Pessoa se hidratando no calor (Reprodução/Freepik)
