A dor na coluna é um sintoma comum que afeta muitas pessoas em algum momento da vida. Seja na lombar, no quadril ou em outras articulações, essa sensação incômoda pode impactar significativamente a qualidade de vida. Por isso, especialistas recomendam que a dor persistente seja investigada e tratada adequadamente.
Mobilidade e dor na coluna
O programa “CNN Sinais Vitais – Dr. Kalil Entrevista” abordou recentemente o tema da mobilidade do corpo e a importância de cuidar da saúde da coluna. O apresentador, Dr. Roberto Kalil, convidou os médicos Giancarlo Polesello, ortopedista especialista em quadril, e Francisco Sampaio, neurocirurgião especialista em coluna, para discutir o assunto neste sábado (04).
De acordo com Polesello,mobilidade refere-se à capacidade do ser humano de se locomover de forma funcional e indolor. Isso inclui atividades como subir escadas, sentar-se, levantar-se e correr, sem sentir desconforto. Quando sentimos dor ao nos movimentar, é essencial investigar a causa, pois ela pode indicar problemas subjacentes.
Pessoas que trabalham muito tempo sentadas tendem a ter dores na lombar (Foto: reproduçao/Ijubaphoto/getty Imagens Embed)
Mesmo que a dor não seja intensa, é importante procurar um médico para avaliar a situação. O diagnóstico precoce e o tratamento adequado podem evitar complicações futuras. De acordo com Sampaio que não existe "mau jeito" quando se trata de dor; ela sempre indica um problema que precisa ser investigado.
Além disso, o neurocirurgião destaca a importância do acompanhamento médico, mesmo para aqueles que não têm sentido dor nas costas ou nas articulações por um longo período. Ele afirma: "Quem teve uma dor há dez anos está adaptado ao problema, mas ainda tem a doença".
A importância do quadril
Além da coluna, o quadril desempenha um papel fundamental na mobilidade do corpo. Ele é responsável por suportar cargas longitudinais e transversais, transmitindo forças através de grupos musculares robustos. Problemas no quadril podem afetar significativamente a qualidade de vida e a capacidade de locomoção. Portanto, é essencial tratar a dor no quadril adequadamente.
Polesello destaca que o quadril desempenha um papel crucial na distribuição de cargas no corpo, tanto longitudinalmente quanto transversalmente. Ele enfatiza que todas as cargas e forças são direcionadas através de grupos musculares robustos localizados nessa região. Devido à constante pressão exercida por esses grupos musculares para sustentar o corpo em pé ao longo da vida, o quadril está sujeito a lesões. Assim, Polesello conclui que o quadril é o centro biomecânico do corpo.
Os especialistas destacaram alguns fatores de risco que podem comprometer a mobilidade e causar dor na coluna:
- Sedentarismo: A falta de atividade física pode levar à fraqueza muscular e à deterioração da saúde da coluna.
- Má Postura: Posturas inadequadas ao sentar, levantar objetos ou trabalhar podem sobrecarregar a coluna e causar desconforto.
- Sobrepeso: O excesso de peso coloca pressão adicional sobre as articulações e a coluna.
Os especialistas ressaltam a importância de se movimentar desde cedo e de procurar um médico ao primeiro sinal de dor. Não deixe de acompanhar o programa "CNN Sinais Vitais – Dr. Kalil Entrevista" neste sábado, 4 de maio, às 19h30, na CNN Brasil.
Foto destaque: imagem de raio X de uma coluna vertebral com escoliose (reprodução/Thomas Trutschel/Photothek/Getty Images Embed)
