Nesta segunda-feira (31/07), comemora-se o Dia do Orgasmo e o autoconhecimento do corpo levou ao surgimento de diversas pesquisas sobre o assunto, além de novos caminhos que auxiliam mulheres no caminho do prazer sexual.
Fisioterapia pélvica é uma opção válida
Cerca de 40% das mulheres passam por algum tipo de problema sexual ao longo da vida e a fisioterapia pélvica pode ajudar e muito nessa e em outras muitas questões.Trata-se de uma prática nova no que diz respeito ao prazer feminino, uma área de tratamento e muito estudo, segundo a fisioterapeuta, sexóloga e influenciadora Cátia Damasceno, criadora da chamada "ginástica íntima", que ajuda mulheres no caminho em busca do prazer. Porém, Cátia afirma que a técnica vai muito além disso.
Quase metade das mulheres enfrentam algum problema sexual durante a vida (Foto: Reprodução/Agência Brasil)
Prática vai além do prazer sexual
A fisioterapia pélvica, serve tanto para homens, quanto para mulheres e consiste em movimentos de contração e relaxamento dos músculos que constituem a região pélvica, o que promove a prevenção e o tratamento de disfunções urinárias, ginecológicas, proctológicas e sexuais, evitando problemas como incontinência urinária e bexiga caída. Até em casos de endometriose a fisioterapia pélvica tem se tornado uma opção, já que fortalece o assoalho pélvico, estabilizando as articulações da região. A prática também auxilia durante a gravidez e no parto, controlando a musculatura que sustenta o útero e facilitando a saída do bebê.
Fisioterapia pélvica auxilia na gravidez e no pós -parto. (Foto: Reprodução/Unimed)
Em sua participação no episódio de julho do podcast Prazer, Renata, do programa Fantástico da Rede Globo, Cátia falou mais sobre a importância desses exercícios. "A fisioterapia pélvica trata a musculatura específica da nossa região do assoalho pélvico. Para a gente poder colocar em termos corporais, seria a região onde nos sentamos(...) Essa musculatura, que sustenta todos os nossos órgãos internos, é o nosso assoalho pélvico".
E Cátia completa: "Qualquer músculo que você trabalha, você aumenta a irrigação sanguínea. Quando você aumenta a irrigação sanguínea, você aumenta a lubrificação. Então, não vai passar por problema de ressecamento".
Além desses problemas, a fisioterapia pélvica pode auxiliar, de maneira bastante efetiva no tratamento de cicatrizes decorrentes do parto (ruptura ou episiotomia). E quanto mais recente for o nascimento, mais concretos serão os resultados, evitando assim complicações na musculatura e perda da qualidade das relações sexuais.
Foto destaque: Exercícios de Kegel. Reprodução/Fleurity
