Rafa Kalimann abre o coração sobre rotina intensa, maternidade e apoio de Nattan
Atriz reflete sobre a fase da gestação, compartilha aprendizados e destaca a parceria com seu namorado, além de revelar seus cuidados diários com a pele
A atriz Rafa Kalimann contou em suas redes sociais, nesta quinta-feira (18), sobre a intensidade de sua rotina neste dia, já que começaria com a gravação do programa de Pedro Bial e, se tudo desse certo, ainda pegaria estrada mais tarde rumo a Jaguariúna–SP, onde acontece o tradicional rodeio. O detalhe deixou claro que a agenda não tinha espaço para descanso.
Entre maquiagem, cabelo, escolha de roupas e até drenagem, ela mostrou que já estava em ritmo acelerado desde cedo para não se atrasar. Enquanto isso, fez graça com o fato de Nattan ainda estar dormindo tranquilamente.
Com bom humor, disse que teria apenas vinte minutos para acordá-lo e que ele ainda precisaria provar roupas, mesmo sendo conhecido por sempre fugir dessa parte (como ela mesmo falou). A cena virou motivo de brincadeira entre os seguidores, que acompanharam a preparação para o programa e a possível viagem até o interior paulista.
Aprendizados do casal durante a gravidez
Durante a gestação, ela fez questão de destacar como a relação com Nattan ganhou novos significados. Para a apresentadora, esse período foi marcado não apenas pelas transformações físicas e emocionais, mas também pelo aprendizado de “ouvir mais, compartilhar medos e alegrias e apoiar um ao outro de verdade”.
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Rafa Kalimann em um mosaico de fotos (Foto: reprodução/Instagram/@rafakalimann)
Segundo ela, mesmo diante dos dias de cansaço, mudanças de humor e inseguranças, Nattan mostrou paciência e presença constante, ajudando a tornar a jornada mais leve. No fim, ela acredita que, apesar dos desafios, “nosso amor cresceu muito” e que os dois saíram dessa fase ainda mais fortes e conectados, prontos para a nova etapa que está por vir.
Rafa compartilha conselho sobre maternidade
Ela compartilhou um conselho especial para quem vive a maternidade pela primeira vez, lembrando que a gestação é um momento transformador em que tudo se torna mais intenso, desde o corpo até as emoções. Para ela, é essencial se permitir sentir cada etapa, aceitar os desafios que surgem e se entregar ao amor que nasce junto com a nova vida.
Falando sobre os próprios hábitos, Rafa destacou que cada experiência, seja boa ou difícil, ensina algo precioso. Ela contou que criou um ritual simples, mas cheio de significado, que a ajuda a cuidar de si mesma e, ao mesmo tempo, reforçar a conexão com o bebê.
“Todos os dias eu dedico um tempinho para massagear a pele com Bio-Oil, principalmente na barriga, quadris e seios. Além de hidratar profundamente, esse momento se tornou um gesto de autocuidado e também de proximidade com o bebê”, explicou, mostrando como pequenos gestos podem transformar a rotina em algo especial.
