Kyra Gracie e Malvino Salvador postam dicas de autodefesa para mulheres

Movidos pelo caso de agressão brutal ocorrido em um elevador, Kyra e Malvino postaram vídeo demonstrando técnicas simples para escapar de ataques

30 jul, 2025
Casal Kyra Gracie e Malvino Salvador | Reprodução/Instagram/@eumalvinosalvador
Casal Kyra Gracie e Malvino Salvador | Reprodução/Instagram/@eumalvinosalvador

A lutadora Kyra Gracie e o marido Malvino Salvador publicaram nas redes sociais um vídeo orientando e dando dicas para a prática de defesa pessoal. A iniciativa foi motivada após a grande repercussão do caso envolvendo o ex-atleta do basquete Igor Cabral, que foi preso por desferir dezenas de socos em sua namorada em um elevado e as imagens causaram indignação em todo o país.

As dicas do casal

O vídeo mostra Malvino simulando ações de violência para que Kyra demonstre uma maneira de reagir. Em uma das situações apresentadas, a atleta é derrubada com um golpe e, no chão, utiliza as pernas para que o agressor fique o mais distante possível. Ela explica que é preciso proteger o rosto enquanto usa as pernas chutando os joelhos ou o rosto do agressor, a fim de se manter o menos vulnerável possível até que haja uma possibilidade de fuga.

Em outra cena, Kyra, que é campeã de jiu-jitsu, ensina como deve ser a reação frente a uma tentativa de soco. Ela diz que o ideal é diminuir a distância, acertar um chute no joelho e ir para as costas do agressor com a cabeça colada para dificultar novos golpes, lembrando em seguida que a prioridade é conseguir escapar.


Malvino Salvador e Kyra Gracie (Vídeo: reprodução/Instagram/@kyragracie)

Atenção mulheres

O casal enfatizou que a finalidade do conteúdo é chamar a atenção das mulheres para medidas de prevenção. “Foram mais de 60 socos contra uma mulher indefesa. É inaceitável! Defesa pessoal é antecipação, é buscar uma saída”, disse Malvino. Famosas como Babi Xavier, Paloma Bernardi e Vanessa Lopes interagiram com agradecimentos ao casal pela iniciativa. Segundo alguns comentários, o vídeo trouxe alívio e informações úteis depois das imagens revoltantes geradas pelo episódio de violência.

Dados sobre violência

Dados do Fórum Brasileiro de Segurança Pública, dão conta de que só no ano de 2023 foram registrados mais de 245 mil casos de violência doméstica no país, mas reforça que grande parte das agressões acontecem em ambientes fechados como casas, garagens e elevadores. Especialistas afirmam que conhecer o básico das técnicas de autodefesa pode aumentar as chances de fuga em situações de risco, contudo, a vítima deve ser resguardada da responsabilidade pela violência.

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