A cantora e influencer Jojo Todynho começou um processo de emagrecimento e reeducação alimentar para cuidar da saúde no início deste ano e após dois meses ela já eliminou um pouco mais de 20 quilos e está muito contente com o resultado.
Nesta quinta feira (30) ela conversou com os fãs pelo Instagram e deu detalhes de seu desenvolvimento, contanto que agora consegue fazer coisas bastante simples que antes ela não conseguia, por exemplo amarrar os cadarços de um tênis e subir escadas sem perder o fôlego.
"Não tem satisfação maior e melhor do que você conseguir coisas que são supérfluas, que são pequenas... Eu não estava conseguindo subir a escada da minha casa.’’, confessou nos Stories.
Mudando seu estilo de vida Jojo, estudante do curso de direito, perdeu 24 quilos e para se manter firme na dieta e evitar as tentações do dia a dia, a cantora adotou as marmitas e leva sua alimentação já preparada e pesada de acordo com as recomendações da nutricionista, para a faculdade. Além da dieta, Jojo também está treinando Muay Thai e musculação.
Foto: Jojo Todynho na academia (Reprodução/Instagram @jojotodynho).
"Estamos fazendo um trabalho com a Jojo há anos, ela já havia emagrecido, mas largou tudo, agora, no início de fevereiro, ela disse que realmente quer mudar sua alimentação, pegar sério na dieta e quer emagrecer cerca de 30 kg. Mas sem pressa para isso, estamos indo no tempo dela", disse a nutricionista Renata Branco ao jornal "O Globo".
A influencer foi diagnosticada com esteatose hepática, condição em que a gordura se acumula no fígado e que pode ser tratada de forma medicamentosa combinada com uma alimentação mais saudável.
"São evoluções que vemos no dia a dia que agregam muito e nos motivam cada vez mais a nos cuidarmos e a querer fazer mais pela nossa saúde, pela nossa vida", comentou Jojo no Instagram. A cantora afirmou que já pesou mais de 160 quilos e agora está pesando 135 e que o objetivo é diminuir cada vez mais, embora tudo em seu tempo, sem restrições absurdas, afinal o foco é a saúde.
Foto Destaque: Jojo Todynho (Reprodução/Instagram).
