Gabriela Morais, conhecida como Gabriela Pugliesi, apareceu em seu Instagram na última segunda-feira (16) para desabafar sobre o período em que sofreu com crises de ansiedade, geradas por sua síndrome do pânico. A influenciadora fitness compartilhou um vídeo em seus storys onde a participante Alane, do BBB24, supostamente está tendo uma crise, e relembrou o período em que sofreu o mesmo transtorno.
Gabriela Pugliesi (Foto: reprodução/Instagram/@gabrielapugliesi)
Pânico de ter pânico
"Eu passei 1 ano da minha vida tendo crises de ansiedade praticamente todos os dias! A descrição perfeita é de 'estranhamento'. Parece que você não tá mais aqui. Você não sabe se vai desmaiar ou se vai surtar. Você não sabe se o ar vai acabar. E se quando você desmaiar alguém vai ta ali. E daí vem o pânico de ter pânico que pra mim era pior. Você vive numa eterna noia e insegurança. Quem nunca teve jamais vai entender o que é.", explicou a influenciadora.
"Eu deixei de fazer eventos públicos porque achava que todo mundo estava me observando e falando de mim. Meu gatilho era sempre multidão. Parei de ir em shopping sozinha com medo de ter pânico e passar vergonha. Era um medo do julgamento das pessoas. No meu caso, pela exposição.", desabafou.
Síndrome do pânico
A Gabriela contou que hoje está melhor e que nunca precisou da ajuda de medicamentos, "Nunca mais tive nada, isso faz uns quatro anos mais ou menos. Nunca tomei remédio e acho que o que me curou (principalmente depois do pânico de ter pânico de novo) foi a meditação, respiração profunda e eu saber que eu controlo minha mente", contou.
A síndrome do pânico atinge cerca de seis milhões de pessoas no Brasil, e atinge entre 2% e 4% da população mundial, segundo a OMS. Segundo a rede farmacêutica Pfizer, entre os sintomas estão o medo de morrer ou enlouquecer, o formigamento ou dormência nos membros e a falta de ar. E em alguns casos, é necessário o uso de medicamentos.
Foto destaque: Gabriela Pugliesi na academia (Reprodução/Leça Novo/@lecanovo)
