Depois de deixar os fãs preocupados após aparecer aos prantos no Twitter na última segunda-feira (9), Erika Schneider falou pela primeira vez. Ela, que sempre se mostrou muito alegre e carismática nas redes sociais e fora delas, conta que vem enfrentando uma fase de baixo astral nas últimas semanas.
"O que eu venho sentido é algo que não se explica. A gente fica triste e não sabe o motivo. É diferente da tristeza por uma perda, um término, uma decepção. É algo que os fatores desencadeantes não estão tão claros, apesar de ter tido várias situações que aconteceram na minha vida que me deram um gatilho", pontua ela.
Erika Schneider aos prantos nas redes sociais. (Foto: reprodução/divulgação)
Ajuda profissional
Erika não esperou para procurar auxílio profissional. "Mas eu logo procurei ajuda.Voltei a fazer terapia, que faz bem para todo mundo. Claro que a força para sair está dentro da gente, mas qualquer forma de ajuda é válida, ainda mais que com o acompanhamento psicológico, nós nos autoconhecermos", comenta.
A ex-bailarina do Faustão diz que faz poucas semanas que começou a sentir alterações no humor, mas que os episódios ficaram mais intensos. "Já tem um mês mais ou menos. Mas a gente acha que não é nada e quando vê aquilo vai ficando mais recorrente e aumentando a intensidade. Por isso, eu , que tinha dado uma pausa na terapia, resolvi voltar", destaca.
Redes sociais e saúde mental
Ela, que tem mais de 3,5 milhões de seguidores só no Instagram, falou sobre o impacto das redes sociais na saúde mental.
"A gente acaba se cobrando muito também com as redes sociais em estar sempre bem. A gente recebe uma cobrança externa muito grande e isso acaba mexendo com o nosso psicológico. Às vezes você não está bem estruturado, muito preparado. Nunca tinha acontecido comigo de ficar assim nesse momento que eu estava, mas aconteceu. E eu acho que ninguém tá livre de passar por isso. Por isso, postei. Queria mostrar que nem sempre estamos bem e que todos nós precisamos cuidar do nosso psicológico e nunca abalar os dos outros", diz.
Erika Schneider. (Foto: reprodução/Instagram/@erikaschneider)
A ex-Fazenda, recentemente, teve crise de ansiedade em Milão. Internautas chegaram a comentar em perfis do Instagram que repercutiram o episódio que era para causar na mídia e que não entendia por que ela estava assim, já que não era pobre e vivia viajando.
"Ninguém está livre de ter sua energia para baixo, isso independe de classe social. Acredito que o que muda é que nem sempre a pessoa de menor poder aquisitivo vai ter acesso a um tratamento de qualidade, infelizmente. Podemos estar mal viajando, mas podemos também estar bem em uma casinha super simples. O que não dá para aceitar é duvidar do que o outro está sentindo e destilar ódio", pondera.
Erika Schneider em viagem para Milão. (Foto: reprodução/Instagram/@erikaschneider)
Por conta de críticas como estas, Erika chegou a ficar afastada das redes sociais. "Até pensei em ficar mais um tempo longe, mas eu vivo das minhas redes sociais, e tenho vários contratos. Não posso simplesmente sumir assim. Tenho uma série de contratos a cumprir, mas eu fiquei umas duas semanas sem postar quase nada e tive que ter ajuda da minha equipe. Tem uma pessoa que administra as minhas redes e cuido quando precisei dar uma pequena afastada, mas eu já voltei e eu acho que foi como eu disse acho que todo mundo precisa de procurar ajuda, de se espiritualizar. Eu acredito muito nisso", finaliza.
Foto destaque: Erika Schneider. Reprodução/Instagram/@erikaschneider
