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Clínica Ibelli alerta: o perigo das dietas rápidas e seus efeitos no metabolismo

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As dietas rápidas prometem resultados imediatos e atraem quem busca mudanças rápidas no peso. Esses métodos, porém, frequentemente desconsideram a individualidade biológica e podem causar consequências negativas para a saúde.

Entender os riscos das dietas extremas é essencial para quem mora em Florianópolis e região e busca emagrecimento com segurança. A Clínica Ibelli e sua equipe de especialistas, que atuam em Florianópolis, São José, Palhoça e Biguaçu, enfatiza que informação de qualidade e acompanhamento profissional reduzem danos e aumentam a chance de resultados duradouros.

Por que as dietas rápidas são tão tentadoras

Dietas expressas exploram a necessidade por soluções imediatas e retornos visíveis. A promessa de perda de peso em pouco tempo cria esperança e acelera a adesão inicial por parte das pessoas.

A presença constante de antes e depois nas redes sociais reforça a ideia de que qualquer método rápido funciona. Esse cenário ignora a complexidade metabólica individual e os riscos a médio e longo prazo.

Em momentos de pressão social ou emocional, muitas pessoas preferem sacrifícios temporários a mudanças graduais. Esse comportamento pode levar à adoção de regimes que não são sustentáveis e que fragilizam a saúde metabólica.

Por fim, o custo psicológico das dietas radicais costuma ser subestimado, e a frustração pelo retorno do peso é comum. A prevenção passa por educação em saúde e por fontes confiáveis..

Perigos das dietas rápidas

  • Perda acelerada de massa magra. Dietas muito restritivas frequentemente provocam perda de tecido muscular, o que reduz o gasto calórico basal e prejudica a composição corporal. 
  • Efeito sanfona e ganho compensatório. A restrição severa tende a desencadear retornos fisiológicos que favorecem ganho de peso após o término da dieta. 
  • Desequilíbrios nutricionais e deficiências. Cortes abruptos em grupos alimentares aumentam o risco de carências de vitaminas e minerais essenciais ao metabolismo. 
  • Alterações hormonais e metabólicas. Ajustes hormonais relacionados ao apetite, à tireoide e aos hormônios sexuais podem ser desencadeados por mudanças bruscas na dieta. 

O impacto das dietas rápidas no metabolismo

Dietas que reduzem drasticamente a ingestão calórica costumam diminuir o metabolismo de repouso. O corpo responde economizando energia, o que torna a perda contínua de peso cada vez mais difícil.

A perda de massa magra nesses protocolos contribui diretamente para a queda do gasto energético diário. Efeito particularmente preocupante após os 30 anos, quando a tendência à perda de massa magra é maior.

Além disso, a oscilação frequente de peso altera sinais hormonais que regulam fome e saciedade. São sinais que aumentam a propensão a episódios de compulsão alimentar e preferência por alimentos densamente calóricos.

Por fim, a recuperação do peso costuma ocorrer com maior acúmulo de gordura corporal em relação à massa magra perdida. Logo, esse padrão aumenta riscos metabólicos e pode agravar resistência insulínica e perfil lipídico.

Como uma abordagem multidisciplinar previne danos

A atuação conjunta de endocrinologista, nutricionista e equipe de enfermagem promove segurança e individualização do tratamento. Cada profissional traz informações que reduzem riscos e orientam ajustes necessários.

A avaliação clínica e laboratorial inicial identifica causas subjacentes de ganho de peso, como alterações hormonais ou condições metabólicas. Com esses dados, o plano deixa de ser genérico e passa a ser eficaz e seguro.

O acompanhamento regular permite adaptar intervenções conforme a resposta do paciente, minimizando eventos adversos. Esse fluxo de avaliação, intervenção e revisão é central na prática da Clínica Ibelli.

A educação em saúde oferecida pela equipe também fortalece a autonomia do paciente, reduzindo a dependência de soluções rápidas e promovendo hábitos sustentáveis. Assim, o risco de retorno do peso é reduzido.

Estratégias seguras para emagrecer sem dietas extremas

Um plano nutricional equilibrado prioriza qualidade dos alimentos e ajuste calórico gradual. Pois, essa abordagem preserva massa magra e melhora composição corporal ao longo do tempo.

Exercícios de resistência combinados com atividade aeróbia favorecem manutenção da musculatura e aumentam o gasto energético funcional. A prescrição de treino deve considerar idade, condição clínica e objetivos individuais.

Sono adequado e gestão do estresse são componentes frequentemente negligenciados, mas essenciais para a regulação hormonal. Dormir bem e reduzir estressores melhora respostas ao esforço alimentar e à prática de exercícios.

A Clínica Ibelli recomenda monitoramento profissional e metas realistas, evitando soluções rápidas que possam causar prejuízos. O foco em pequenos avanços iterativos tende a gerar resultados mais sólidos e mais saudáveis.

Pequenas mudanças de alto impacto

Substituições simples, como trocar alimentos ultraprocessados por preparações caseiras, trazem ganhos imediatos em saciedade e qualidade nutricional. Assim as mudanças são mais fáceis de manter do que regimes severos e promovem saúde no longo prazo.

A inclusão gradual de proteínas em todas as refeições ajuda a preservar massa magra e reduzir picos de fome. Combinar isso com estratégias de comportamento alimentar facilita a adesão sem sofrimento desnecessário.

Planejar refeições e reduzir tentações no ambiente doméstico diminui episódios de consumo impulsivo. Tais práticas são complementares ao suporte clínico e potencializam os resultados.

Por fim, celebrar pequenas vitórias e ajustar metas conforme a evolução fortalece a autoestima e a motivação para manter hábitos saudáveis. Esse processo constrói resiliência e reduz a busca por alternativas extremas.

Conclusão

As dietas rápidas podem oferecer resultados visíveis a curto prazo, mas trazem riscos significativos ao metabolismo e à saúde geral. A busca por emagrecimento seguro passa por avaliações, dados clínicos e intervenção responsável.

Optar por uma abordagem multidisciplinar e gradual maximiza segurança e a probabilidade de manutenção do peso. A Clínica Ibelli reforça que informação confiável e acompanhamento profissional são a melhor defesa contra estratégias perigosas.

Se você considera mudar hábitos alimentares ou iniciar um programa de emagrecimento, procure orientação de especialistas. A saúde deve sempre vir antes da pressa; resultados sustentáveis nascem do cuidado e do planejamento.

VIRADA ZEN ocupa São Paulo com bem-estar e saúde mental

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Temos uma boa notícia: São Paulo vai parar por nove dias para respirar! De 18 a 26 de outubro, o paulistano será convidado a desacelerar, ouvir o coração e celebrar o bem-estar, você acredita? Pode nos ajudar a divulgar para compartilhar e amplificar essa energia?

A VIRADA ZEN reunirá terapeutas, artistas e palestrantes em diversos pontos da capital paulista, com mais de 600 atividades gratuitas — entre shows, palestras, vivências e práticas para todas as idades, como aulas de ioga, meditação, terapias, workshops, soundhealings e exposições.

Este ano, o evento amplia seu alcance com apresentações teatrais, programação infantil, além de projeções de filmes e documentários.

Em sua quarta e maior edição, a VIRADA ZEN oferecerá a milhares de pessoas experiências únicas em espaços públicos e privados como o Parque Ibirapuera e o Centro Cultural São Paulo. Também participam o Tendal da Lapa, Cidade Tiradentes, Santo Amaro, Polo Cultural da Chácara do Jockey, Teatro Flávio Império e a UMAPAZ.

Haverá ainda uma programação paralela nas chamadas “Casas da Virada”. Entre os espaços culturais e centros de terapias que terão atividades gratuitas estão Canto da Alma, Kurma Spa, Akueran, Casa Sitah Ayurveda, Cura-te, Humaniversidade, Awake Yoga, Travessia, Helena, Solar, Prajna e Trovadores Urbanos, entre outros.

A ocupação vai se estender também à Avenida Paulista, à Estação da Luz da CPTM e ao Minhocão e na Estação da Luz onde a exposição “IMAGENS DA TRANSCENDÊNCIA” de Antonio Peticov pode ser visitada até 26 de outubro. 

Quem estiver fora da cidade também poderá participar de forma online. Uma das atrações é a cantora internacional Deva Premal, referência mundial em música devocional, que se apresentará ao lado de Miten em 24 de outubro.

Desde sua primeira edição, em 2016, a Virada Zen engaja centenas de profissionais multidisciplinares, instituições, lideranças espirituais, artistas e terapeutas em prol do autoconhecimento e do desenvolvimento humano. Em sua maioria, as atividades são oferecidas por pessoas e espaços que aderem ao movimento com o objetivo de promover o bem-estar da população.

Entre as centenas de participantes desta edição estão: Monja Coen, Max Tovar, Bruna Lombardi, Sri Prem Baba, Fernando Belatto, Murilo Gun, Baby do Brasil,Deva Premal e Miten Márcia de Luca, Alexandre Cumino, Antônio Peticov, Paulo Junqueira, Ana Lisboa , Monge Satyanatha, Antônio Tigre & Juliana Terra, Izabella Camargo, Mariana Ferrão, Felipe Marx, DJ Dre Guazzelli, Fernanda Cunha, Renata Rocha, Prem Mukti Mayi, Ricardo Cury, Dani Black, Mariana Aydar, Marcelo Jeneci, Arthur Veríssimo, Sitah, MENA, Luana Ferreira, Ekanta, Dr. Fábio Gabas, Dr. Ruguê, Dr. Wilson Gonzaga, Marcos Rojo, Marluz Paiva, Xuxa Scherer, Pétria Chaves, Renata Mozzini, Clara Franke, Ana Volpon, Regina Shakti, entre muitos outros.

Este ano, o festival contará com a adesão da Secretaria Municipal de Saúde de São Paulo, por meio do SEABEV’S, para promover as práticas integrativas complementares (PICs), disponíveis no SUS nos postos de saúde da cidade.

“São Paulo reflete o Brasil. Os índices de ansiedade, burnout e depressão seguem alarmantes. Falar em saúde mental, física e emocional é, hoje, absolutamente necessário diante do aumento progressivo desses casos. Se quisermos mudar o rumo de uma sociedade cada vez mais exposta à violência e ao conflito, é preciso unir propósito e ação”, resume Mariana Amaral, idealizadora da VIRADA ZEN.

Apresentada pelo Ministério da Cultura e pelo Nubank, por meio da Lei Federal de Incentivo à Cultura a VIRADA ZEN tem apoio do Centro Cultural São Paulo, CPTM, Secretaria de Saúde da Cidade de São Paulo e Hotel Grand Mercury Ibirapuera. Conta ainda com a parceria da Revista Vida Simples e da agência AlmapBBDO. 

Centro Cultural São Paulo

O Coração da VIRADA ZEN

O CCSP será o polo central do festival, concentrando uma ampla programação dedicada ao bem viver, com palestras, filmes, espetáculos, vivências e experiências sensoriais. Os ingressos são gratuitos e disponíveis no site do evento (viradazen.com.br/ingressos/)

Confira a programação completa do CCSP: viradazen.com.br/centro-cultural-sao-paulo/

Fórum Bem-Viver

No Fórum Bem-Viver, nomes como Monja Coen, Max Tovar, Dr. Ruguê, Arthur Veríssimo, Baby do Brasil, Dr. Fábio Gabbas, Dr. Adalberto Aguemi, Guilherme Romano, Ana Volpon, Fernanda Venturini, Mariana Ferrão, Felipe Ispério, a idealizadora Mariana Amaral, Vinicius Calderoni, Thiago Amaral, Izabella Camargo e Thiago Godoy conduzem reflexões sobre consciência, propósito, espiritualidade e saúde — em suas dimensões integrativa, mental, financeira e emocional —, além de novas formas de equilíbrio entre corpo e mente.

O eclético cardápio de temas aborda ainda cannabis, psicodélicos, Ayurveda, poder da mente, saúde pública, felicidade interna, tecnologia, futuro nas redes e sabedoria ancestral, entre outros assuntos. O time de palestrantes inclui também Henrique Fogaça, Fabrício Penafiel, Caio Queiroz, Otávio Leal, Leo Louzada, Renata Rocha, Cassandra Bley, Alexandre Cumino, Alan Barbieri, Cristian Nascimento, Nilton Shultz, João Paulo Miranda, Claudiney Prieto, Roberto Martins Figueiredo (Dr. Bactéria), Rodrigo Borges, Horácio Brandão, Luciana Bazanella, Sitah, Cleicí Patauá e Dona Francisquinha, do povo Shawãdawa.

Para descontrair, a Sala Adoniran Barbosa receberá performances como “Nas internas”, de Rodrigo Borges, “Up na Vidinha”, com Fernanda Calligaris, o “Festival de Luzes”, de Thiago Amaral, além de shows dos grupos As Clarianas e Tukum.

Vivências, teatro, shows, filmes, oficinas, arte e até uma balada matinal compõem o espírito múltiplo do evento.

O CCSP ainda será palco de fortes emoções, com práticas imersivas e experiências como o soundhealing conduzido por Paula Goldman, a vivência “Mind Action”, da psicanalista Ana Lisboa, e a Alquimia Sonora, liderada por Ekanta, criadora do festival Universo Paralelo.

No Teatro Jardel Filho, espetáculos inspiradores em montagens contemporâneas completam a programação: “Sidarta”, com Igor Angel Ferreira; “Afagos e Afins”, de Jairo Pereira; e “Renda-se”, com Martha Novill.

O Cine Zen exibirá os documentários “Amor Radical”, sobre Satish Kumar; “Maha Kumbh Mela – Em busca do propósito”, com Sri Prem Baba; e “Ressignificar”, que trata da superação da depressão.

Na sexta-feira, 24 de outubro, o dia começa cedo, às 7h da manhã, com o “sextou zen”: a balada matinal WAKE, que celebra seus 10 anos de vida. Para garantir ingressos para essa festa concorrida, basta acessar  viradazen.com.br/ingressos/

O Sabadão ZEN, no CCSP, estará recheado: práticas de ioga com Renata Mozzini (Yoganaya), performance interativa de Lu Brites e Yoga Dance com Fernanda Cunha animam o dia.

Entre as apresentações musicais do dia 25 estão Emanazul, Medita Jazz, Marie Gabriella com participação de Nicole Salmi, Mestre da Lua e o trio Gato com Fome.

Haverá ainda oficinas de marcenaria do afeto, onde crianças poderão construir brinquedos com seus pais, e de bordado em fotografias para adultos.

A exposição fotográfica “A Grande Mãe Terra Sagrada”, da artista visual Sitah, ficará em cartaz todos os dias da programação no CCSP.

Domingo Zen – Parque Ibirapuera | 26/10

A programação da Virada Zen se encerra com uma grande celebração no Parque do Ibirapuera. Será um dia imperdível, repleto de atividades, práticas, vivências, o Zen Market e shows ao ar livre, na grande arena montada atrás do auditório. Para garantir ingressos gratuitos para essa atividade, basta acessar  viradazen.com.br/ingressos/

Apresentado por Mariana Ferrão e Murilo Gun, o domingo começa no “palcão” com as bênçãos das precursoras do ioga no Brasil mestra Regina Shakti e Marcia de Luca. Centenas de praticantes participarão de uma aula de Superioga, conduzida por Paulo Junqueira. Em seguida, Felipe Marx ensina técnicas de respiração para alcançar presença e êxtase. Sri Prem Baba conduzirá uma meditação e falará sobre “Como ficar Zen neste mundo em conflito”, acompanhado por mantras da Sachcha Band.

A atriz e escritora Bruna Lombardi dá sequência ao palco principal, com reflexões sobre felicidade.

No gramado, o público participará das Danças Circulares e da interativa Roda de Tambores, com Gui Vitale, além de um aulão de Kung Fu, conduzido pela Escola Leão Chinês.

O palco principal recebe ainda apresentações de Dani Black, Marcelo Jeneci e Mariana Aydar, com a Orquestra Mundana Refugi, formada por artistas refugiados. O som eletrônico-orgânico do grupo Pedra Branca, as batidas do coletivo indígena Jungle Beat e do DJ Dre Guazzelli completam a trilha sonora de um dia que culmina com o espetáculo de projeções “Festival das Luzes”, de Thiago Amaral, inspirado no Diwali, tradicional celebração indiana.

Na grande arena, o público poderá participar de atividades voltadas ao autocuidado do corpo, da mente e da alma. Será um evento para toda a família, com atenção especial às crianças, que terão uma área dedicada: o Zen Kids.

Vivências, experiências e palestras

A Arena Virada Zen promoverá um verdadeiro festival de opções para elevar o astral: atividades infantis, meditações guiadas, rodas de tambores, jogos de autoconhecimento e o Espaço Personare, com programação contínua de meditação, ioga, vivências de liberação emocional, ancoragem energética e técnicas de manifestação de sonhos. O espaço contará também com a feira Zen Market, reunindo produtos criativos, sustentáveis e alimentação natural.

Experience

A Tenda Experience será dedicada à meditação em grupo, palestras inspiradoras e reflexões, com a presença de Ricardo Cury, Max Tovar, Carol Teixeira, Marluz Paiva, Dani de Maria, Amanda Leal, Prem Mukti Mayi e Jacqueline Pereira.

A mentora Luana Ferreira também terá seu espaço Natural Vibe & Negócios com Alma, oferecendo vivências, atendimentos e consultorias.

Práticas

A atriz e embaixadora da paz Maria Paula promoverá uma sessão de dança com massagem. O casal de atletas Xuxa Scherer e Dianeli Geller conduzirá uma meditação, e o sensei Fernando Belatto falará sobre a sabedoria das artes marciais e a manutenção da paz interna.
O casal Juliana Terra e Antônio Tigre oferecerá yoga medicinal e kirtan; Clara Franke, do Movimento Rainbow, conduzirá a Shakti Dance.

A convite do festival Lev Fest, Junior C compartilhará sua experiência de cura, enquanto o artista Mena realiza uma intervenção. Ana Capellaro, do Festival Yoga Lifestyle, também oferecerá uma prática de ioga.

Zen Kids

Os futuros adultos e seus pais terão uma programação especial. Entre as atrações estão uma conversa com o monge Satyanatha, práticas com a família iogue Ju Terra, Antônio Tigre e sua filha Nina, a Ioga Musicada com Diogo e Ana e a oficina de dança com o grupo Balaio.
A atriz Jeyne Stakflett apresentará uma performance com seu realejo Zen.

Os pequenos poderão ainda assistir ao teatrinho com Rose Lane e participar da contação de histórias com Max Tovar e seu projeto “Ecologia da Consciência”. O dia do Zen Kids se encerra com a Banda Mirim, que apresentará o espetáculo “Buda, Uma Leitura”.

Jogos Zen

Jogos voltados ao desenvolvimento de potencialidades e inteligência emocional ocuparão o gramado. O jogo “Siga o Mestre Interno”, com Edu Farrah; o “9”, com Nickson Gabriel; e o “Divertidamente”, com Leopercio Guimarães, promovem o autoconhecimento de maneira lúdica para adultos, jovens e crianças.

Terapia Sistêmica com Ana Lisboa

Sob a coordenação da psicanalista Ana Lisboa, um mutirão com 400 terapeutas formados pela UniAltis realizará cerca de 1.000 atendimentos gratuitos de terapia sistêmica no parque.

Personare na Virada Zen

O público também poderá vivenciar uma imersão no Espaço Personare. Das 10h às 18h, especialistas da plataforma conduzirão práticas e experiências sob a coordenação da fundadora Carol Senna.

Reenergize-se

Sessões de reiki, com o mestre Bruno Murtinho, e massagens com aromaterapia estarão disponíveis ao público. A Ice Flow oferecerá banhos de imersão no gelo, promovendo relaxamento e renovação energética.

Virada Zen Market

A feira oficial do evento reunirá 30 expositores, com centenas de produtos criativos e sustentáveis. Roupas, aromas, artesanato e materiais de ioga estarão à venda durante todo o dia.

Alimentação saudável

Haverá também um piquenique vegano — o Veganic —, organizado pela Sociedade Vegana do Brasil.

Durante todo o dia, a área de alimentação oferecerá opções de comida natural e vegana, além de um bar de cacau e muitas outras delícias.

Hare Krishna

Enquanto o evento acontece no parque, uma caminhada com mantras pela paz tomará conta da Avenida Paulista.

A ação faz parte do Krishna Fest, organizado pela comunidade Hare Krishna, que promove palestras, meditações, cânticos devocionais e jantares veganos ao longo da Virada Zen.

Casa Virada Zen

De 20 a 25 de outubro, a Casa Canto da Alma se transforma na Casa Virada Zen. O espaço reunirá uma programação diária de vivências, palestras, workshops e práticas que abordam espiritualidade, autoconhecimento e bem-estar sob diferentes perspectivas.

Entre os participantes estão nomes como Arthur Veríssimo, que apresentará uma viagem pelos mistérios do Monte Kailash e do festival indiano Kumbh Mela; Laksmi, com o workshop “Powersing: o canto como ferramenta de poder”; e Talita Noronha, com a vivência “Ativação da Kundalini”.

SERVIÇO

A programação completa com datas, horários e endereços, bem como acessos já está disponível no site da Virada Zen

Com exceção das atividades relacionadas abaixo, todas as demais são de acesso livre, até o limite de ocupação de cada local, que pode ser consultado no link específico de cada evento no portal da Virada Zen.

CENTRO CULTURAL SÃO PAULO – 21 A 25 DE OUTUBRO
Rua Vergueiro, 1000 – Paraíso, São Paulo – próximo ao metrô Vergueiro.

Para participar das atividades é necessário realizar o cadastro gratuito e garantir o seu ingresso digital. Cada pessoa pode baixar até dois ingressos por cadastro, e o ingresso é válido para o dia todo. Pessoas de até 16 anos têm acesso livre e não precisam de cadastro.
Ingressos gratuitos: viradazen.com.br/ingressos/

ARENA VIRADA ZEN – PARQUE IBIRAPUERA – 26 DE OUTUBRO
Av. Pedro Álvares Cabral, s/n – Vila Mariana, São Paulo – Portão 10.

Das 9h às 21h, no Palco do Auditório Ibirapuera 

Para participar das atividades é necessário realizar o seu cadastro gratuito e garantir o seu ingresso digital. Cada pessoa pode baixar até dois ingressos por cadastro. Crianças de até 16 anos têm acesso livre e não precisam de cadastro.

Ingressos gratuitos: viradazen.com.br/ingressos/

FESTA WAKE – 24 DE OUTUBRO – FESTA MATINAL & YOGA
Rua Vergueiro, 1000 – Paraíso, São Paulo – próximo ao metrô Vergueiro.

Das 7h às 9h30, no Centro Cultural São Paulo  

A entrada é gratuita, mediante a doação de 1 kg de alimento não perecível. Para participar, é necessário realizar o cadastro gratuito e garantir o ingresso exclusivo para essa atividade. Cada pessoa pode baixar até dois ingressos por cadastro. Pessoas de até 16 anos têm acesso livre e não precisam de cadastro.

O ingresso da WAKE é obrigatório para o acesso à festa + o dia inteiro do fórum bem-viver. É necessário apresentar o ingresso digital na entrada do evento.

Ingressos gratuitos: viradazen.com.br/ingressos/

Anvisa aprova o uso de Mounjaro para tratar a apneia do sono

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Foi aprovado pela Anvisa o uso de Mounjaro para o tratamento de apneia do sono em adultos com obesidade. A decisão foi assinada nesta sexta-feira (17) e publicada no Diário Oficial da União na segunda-feira (20). Esse medicamento tem como princípio ativo a tirzepatida e já era aprovado para o tratamento de diabetes tipo 2.

É o primeiro medicamento utilizado como terapia para a apneia do sono no Brasil, segundo a Eli Lilly, fabricante do medicamento.

A Apneia obstrutiva do sono (AOS) é um distúrbio caracterizado por episódios repetidos de respiração irregular devido ao bloqueio completo ou parcial das vias aéreas superiores. Seus principais sintomas incluem ronco, despertar recorrente e sonolência diurna.

Os Estudos

A decisão da Anvisa foi baseado em estudos clínicos que já haviam demonstrado a eficácia da tirzepatida no tratamento da apneia do sono.

Uma pesquisa publicada na revista científica “New England Journal of Medicine” em 2024, comprovou que a substância levou a uma redução significativa no número de interrupções respiratórias durante o sono, o que poderia melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem de apneia do sono.

Atul Malhotra, professor da Faculdade de Medicina da Universidade da Califórnia e principal autor desse estudo, afirma que: “Este estudo é um marco significativo no tratamento da AOS, oferecendo uma nova opção terapêutica promissora, que aborda complicações respiratórias e metabólicas”.

De acordo com a farmacêutica, até 50% dos adultos em uso do medicamento deixaram de apresentar sintomas associados à apneia do sono.

A apneia do sono, além de causar a piora na qualidade do sono, pode resultar em níveis reduzidos de oxigênio no sangue, o que é associado a um maior risco de complicações cardiovasculares.

Atualmente um dos tratamentos mais comuns é a pressão contínua nas vias aéreas (CPAP). Onde é utilizado uma máquina para manter as vias aéreas abertas durante o sono, o que evita interrupções na respiração.

Os pesquisadores observaram que com o uso da tirzepatida, a quantidade de interrupções no sono foi reduzida significativamente em comparação aos voluntários que receberam placebo. Alguns pacientes que tomaram o medicamento chegaram ao ponto de que o uso do CPAP não é mais necessário.

Além disso, o estudo comprovou que o uso da substância melhorou outros aspectos da apneia do sono, o que reduziu os fatores de risco de doenças cardiovasculares e peso corporal. Já o efeito colateral mais relatado foram problemas estomacais leves.

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Mounjaro injetável (Foto: reprodução /Bloomberg/Getty Images Embed)

A tirzepatida

Ela é uma substância disponível no mercado considerada mais efetiva na perda de peso, além de controlar a glicose no sangue e proporciona saciedade.

Ela também simula a ação de dois hormônios no corpo: a GIP que atua na liberação de insulina diminuindo o apetite e a glicose sanguínea e a GLP-1 que atrasa o esvaziamento gástrico, promovendo a saciedade e diminuindo o apetite.

Beauty Legs by Fotona: o novo olhar sobre o cuidado com as pernas

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Depois de anos de pesquisa e tecnologia, o Dr. Igor Sincos lança, junto com a sua equipe, o tratamento que promete revolucionar a estética vascular e devolver confiança, firmeza e liberdade às mulheres.

A medicina e a estética vivem um momento de transformação. E foi unindo essas duas áreas que o cirurgião vascular e endovascular Dr. Igor Sincos desenvolveu o Beauty Legs by Fotona, um protocolo exclusivo que trata as pernas de forma completa: Da saúde vascular à beleza da pele.

Antes mesmo do lançamento oficial, o tratamento já chamou atenção. A apresentadora Ana Hickmann foi uma das primeiras pacientes a experimentar o Beauty Legs e aprovou os resultados, destacando a tecnologia e o cuidado envolvidos no processo. As imagens do momento registram uma nova fase no conceito de estética vascular.

Atendimento com Ana Hickmann (Foto: reprodução/Letícia Rabelo e Gallo Assessoria de Comunicação)

O que é o Beauty Legs by Fotona

É uma nova forma de olhar para as pernas. O protocolo combina o que há de mais moderno na tecnologia Fotona, reconhecida como a mais avançada tecnologia de laser do mundo, com a expertise do Dr. Igor em saúde vascular.

Enquanto o laser atua na flacidez, textura, manchas e celulite, o olhar vascular garante que todo o processo seja seguro, personalizado e eficaz. O resultado é uma pele mais firme, uniforme e saudável e, principalmente, uma nova relação de confiança com o próprio corpo.

Diferenciais do Beauty Legs

O grande diferencial do Beauty Legs está na forma como ele une ciência e estética em um único protocolo. São mais de quatro ponteiras do laser Fotona, aplicadas em sequência e ajustadas de forma inteligente para atuar em diferentes camadas da pele e tecidos.

Essa tecnologia estimula a produção de colágeno, melhora a circulação e suaviza irregularidades, atuando de dentro para fora sem dor, sem tempo de recuperação e com resultados progressivos com o avanço das sessões.

Evento Beauty Legs (Foto: reprodução/Letícia Rabelo e Gallo Assessoria de Comunicação)

O lançamento do Beauty Legs by Fotona

O evento de lançamento marcou oficialmente a chegada do Beauty Legs ao público. Realizado em São Paulo, reuniu profissionais da saúde, convidados e parceiros que puderam conhecer de perto a inovação por trás do tratamento.

A noite foi marcada por emoção, tecnologia e celebração: O encerramento de um ciclo de estudos e testes que deram origem a um protocolo que promete transformar o cuidado com as pernas em algo mais completo, seguro e verdadeiro.

Evento Beauty Legs (Foto: reprodução/Letícia Rabelo e Gallo Assessoria de Comunicação)

Onde realizar o tratamento

O Beauty Legs by Fotona é um protocolo exclusivo do Dr. Igor Sincos e está disponível na clínica Endovascular São Paulo e Oxy Prime. Localizada ao lado do Parque Ibirapuera, em meio à natureza, a clínica reúne tecnologia, conforto e uma equipe especializada, oferecendo avaliações individualizadas e tratamentos personalizados.

Como agendar sua avaliação

As pacientes interessadas podem agendar sua avaliação diretamente pelo site ou WhatsApp das clínicas. Durante a consulta, a equipe realiza uma análise completa da saúde vascular e estética das pernas, identificando o melhor plano de tratamento para o caso de cada paciente.

Um novo capítulo para a estética vascular

O Beauty Legs representa uma nova filosofia: olhar para as pernas com o mesmo cuidado e atenção que se dedica ao rosto.
Com base científica, tecnologia avançada e resultados eficazes, o protocolo é uma solução para viver com leveza, confiança e liberdade.

“Tratar varizes é importante, mas o verdadeiro resultado vem quando olhamos para a perna como um todo: da saúde à estética. O Beauty Legs nasceu dessa visão de cuidado completo.”

— Dr. Igor Sincos

Texto desenvolvido pela equipe Vita Marketing, em colaboração com Dr. Igor Sincos e sua equipe.

Anvisa proíbe cosméticos e produtos de limpeza irregulares; veja quais

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A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ordenou nesta quinta-feira (17) a suspensão imediata da fabricação, distribuição, comercialização e uso de todos os cosméticos e produtos de limpeza produzidos pela empresa Maxx Química e Sistemas de Limpeza Ltda, sediada em Parauapebas (PA).

A decisão foi publicada no Diário Oficial da União e ocorre após uma inspeção sanitária que identificou o descumprimento do Regulamento Técnico de Boas Práticas de Fabricação, exigido pela Resolução da Diretoria Colegiada (RDC) nº 48/2013.

Empresa descumpriu boas práticas

A inspeção foi realizada entre os dias 30 de setembro e 2 de outubro, e constatou falhas graves na estrutura e nos procedimentos da empresa, que comprometem a segurança e a qualidade dos produtos fabricados. De acordo com a Anvisa, tanto os cosméticos quanto os saneantes apresentaram não conformidades em relação às normas que asseguram a integridade e a eficácia dos itens disponíveis ao consumidor.

Desinfetante da Maxx Química (Foto: reprodução/Maxx Química)

Com a decisão, a Maxx Química está proibida de continuar produzindo, distribuindo ou divulgando qualquer produto até que as irregularidades sejam corrigidas e novas inspeções comprovem a adequação da fábrica às normas sanitárias. O site oficial da empresa está fora do ar desde a manhã desta sexta-feira (17).

Cosméticos capilares sem registro também são alvo

Na mesma publicação, a Anvisa determinou a apreensão de cosméticos capilares fabricados por uma empresa desconhecida, que não possuía registro. Os produtos Dexe Hair Building Fibers (Fibra Capilar em Pó) e Maycheer Pang Pang Hair Shadow (Maquiagem Capilar em Pó) estavam sendo comercializados irregularmente no Brasil.

A agência reforçou que produtos que não têm autorização sanitária para circulação podem oferecer riscos à saúde, pois não passam por avaliação de segurança, composição e eficácia antes de chegarem ao consumidor.

Estudo confirma que remédios usados para diabetes e emagrecimento reduzem a vontade de ingerir álcool

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Pesquisadores da Virginia Tech publicaram na revista “Scientific Reports” que os populares remédios à base de semaglutida e liraglutida, conhecidos comercialmente como Ozempic e Wegovy, podem ajudar a diminuir o consumo de álcool.

A pesquisa conduzida por cientistas do Instituto de Pesquisa Biomédica Fralin, constatou que em pessoas com uso dessas substâncias apresentam efeitos do álcool mais lento no organismo e menos sensação de embriaguez.

A origem do estudo

A ideia surgiu quando pesquisadores observaram relatos espontâneos nas redes sociais de pessoas que diziam ter perdido a vontade de beber após começaram a usar medicamentos para diabetes e obesidade.

O Projeto foi liderado por pelo especialista em comportamento e dependência química Warren Bickel, morto em 2024. Fátima Quddos, primeira autora do artigo, dedicou o estudo à memória do orientador.

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Canetas de ozempic e wegovy (Foto: Reprodução / Steve Christo - Corbis / Getty Images Embed)

Como funciona a pesquisa

O estudo foi feito com 20 participantes com obesidade, sendo metade deles em uso contínuo com medicamentos de GLP-1,usados para o controle da diabetes tipo 2 e tratamento da obesidade, e a outra metade sem o uso dessa medicação.

Todos receberam uma dose padronizada de álcool para atingir cerca de 0,08% de concentração no ar expirado, que equivale a um copo de vinho ou uma dose de uísque. Mas antes dessa dose de álcool, os participantes fizeram um jejum controlado e receberam uma barra de cereal para padronizar a digestão.

Após a ingestão do álcool, eles foram monitorados durante 4 horas conferindo pressão arterial, glicemia, pulso e teor alcoólico. Também tinham que responder perguntas sobre paladar, desejo por bebida,efeitos percebidos, sensações de embriaguez e a pergunta que deu nome ao estudo: “Quão bêbado você se sente agora?”

Apesar de todos terem consumido a mesma quantidade de álcool, no grupo em uso de GLP-1, o aumento dele no sangue foi mais lento naqueles que tomavam a medicação,  eles também relataram que sentiam-se menos bêbados.

Os medicamentos com GLP-1 retardam o esvaziamento gástrico, fazendo com que  a absorção do álcool no sangue seja mais gradual e mudando o “pico” de embriaguez, podendo alterar em como o cérebro responde à bebida.

Alex DiFeliceantonio, professora da Virginia Tech e uma das autoras do estudo, pontuou que a possível ação dos GLP-1s pode ser um novo caminho terapêutico para ajudar a quem quer diminuir o consumo de álcool e no tratamento do alcoolismo. “Nossos dados preliminares sugerem que os GLP-1 suprimem a ingestão de álcool por um mecanismo diferente”.

Segundo dados do Datafolha de maio de 2025, no Brasil, ao menos 20% dos adultos bebem uma ou duas vezes na semana. Já nos Estado Unidos, segundo dados da saúde pública, mais da metade da população adulta consome álcool, sendo que 1 em cada 10 pessoas sofre com transtornos causados pelo uso do álcool.

Tratamento moderno para câncer de mama chega ao SUS

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Chegou ao Brasil nesta segunda-feira (13), o primeiro lote do medicamento Trastuzumabe Entansina, indicado para tratar câncer de mama HER2-positivo e será incorporado ao SUS. A entrega ocorreu no Aeroporto Internacional de Guarulhos (SP), em meio à campanha Outubro Rosa, que reforça a importância da prevenção e do diagnóstico precoce da doença.

Medicamento inovador no SUS

O Brasil recebeu cerca de 12 mil unidades do medicamento, em dosagens de 100 mg e 160 mg. Esse é o primeiro de quatro lotes que serão entregues ao longo dos próximos meses, com novas remessas previstas para dezembro de 2025, março e junho de 2026. A previsão é atender 100% da demanda atual, beneficiando 1.144 pacientes ainda este ano.

O Trastuzumabe Entansina é uma terapia direcionada que age nas células tumorais com proteína HER2, oferecendo tratamento mais eficaz e menos agressivo. É indicado para mulheres com câncer de mama HER2-positivo em estágio III que ainda apresentam sinais da doença após a quimioterapia inicial.

Primeiro lote de Trastuzumabe Entansina chega ao Brasil (Foto: reprodução/site/Agência Brasil/Rovena Rosa)

De acordo com o Ministério da Saúde, o medicamento foi adquirido com desconto de 50% em relação ao valor de mercado, totalizando um investimento de R$ 159 milhões. Será encaminhado às secretarias estaduais de saúde, responsáveis pela aplicação conforme os protocolos clínicos estabelecidos.

Avanço no tratamento do câncer de mama

Além do Trastuzumabe, o governo vai ampliar o acesso a outros tratamentos contra o câncer de mama. Ainda em outubro, o Ministério da Saúde autoriza a compra descentralizada de inibidores de ciclinas, usados em casos avançados com receptor hormonal positivo e HER2-negativo. A aquisição será feita por estados e municípios, com apoio financeiro federal.

Para fortalecer ainda mais a política de saúde da mulher, o SUS passou a oferecer mamografias a partir dos 40 anos, mesmo para quem não tem sintomas ou histórico familiar. A ampliação da faixa etária representa um passo importante na promoção do diagnóstico precoce e na prevenção do câncer de mama.

Seus hormônios podem estar impedindo seu emagrecimento

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Muitas pessoas seguem dietas restritivas, passam horas na academia e mesmo assim não conseguem alcançar o emagrecimento desejado. O que poucos sabem é que, em muitos casos, o obstáculo não está apenas na alimentação ou nos treinos, mas no desequilíbrio hormonal.

Segundo o Dr. Matheus Alencar, hormônios como insulina, cortisol, estrogênio e tireoidianos desempenham papéis fundamentais no metabolismo. “Quando há alteração nesses hormônios, o corpo pode passar a armazenar mais gordura, dificultar o ganho de massa magra e até provocar aumento do apetite”, explica.

Entre os sinais de que os hormônios podem estar atrapalhando o processo de emagrecimento estão:

● Cansaço excessivo mesmo após boas noites de sono;
● Alterações de humor;
● Dificuldade em perder peso mesmo com dieta e exercícios;
● Inchaço constante;
● Queda de cabelo e unhas frágeis.
O médico destaca que identificar a causa é essencial para evitar frustrações. “Em muitos casos, não é falta de disciplina da pessoa. O corpo está em desequilíbrio e precisa de acompanhamento adequado para voltar a funcionar de forma saudável.”

Ele reforça ainda que a avaliação médica, aliada a exames específicos, é o caminho mais seguro para entender como os hormônios estão impactando o metabolismo. Com isso, é possível indicar ajustes na alimentação, atividade física e, quando necessário, tratamentos direcionados.

“Não existe fórmula milagrosa. Cada organismo responde de uma maneira. O mais importante é buscar um diagnóstico preciso e cuidar do corpo de forma integral, para que a pessoa consiga não só emagrecer, mas também ter mais energia e qualidade de vida”, conclui o Dr. Matheus Alencar.

Ministério da Saúde inicia distribuição de antídoto contra intoxicação por metanol

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O Ministério da Saúde começou a distribuir nesta quinta-feira (9) o antídoto fomepizol, utilizado no tratamento de intoxicações por metanol, substância presente em bebidas adulteradas que já provocou mortes no país.

O primeiro lote, com 2,5 mil doses, teve prioridade para São Paulo, que recebeu 288 ampolas, devido ao maior número de casos e óbitos registrados. Outros estados, como Pernambuco, Paraná, Rio de Janeiro, Rio Grande do Sul, Mato Grosso do Sul, Piauí, Espírito Santo, Goiás, Acre, Paraíba e Rondônia, também receberão o medicamento.

A aquisição do fomepizol é inédita no Brasil e ocorreu oito dias após o ministro da Saúde acionar o Fundo Estratégico da Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS).

Tratamento e aplicação do antídoto

De acordo com a secretaria nacional de vigilância em saúde, Mariângela Simão, os profissionais de saúde foram treinados para manipular o fomepizol, medicamento raro devido à baixa produção mundial. Ele atua impedindo que o metanol se transforme em ácido fórmico, evitando danos graves e risco de morte.

O antídoto será utilizado apenas sob acompanhamento médico, seguindo normas técnicas que determinam seu uso em pacientes que apresentarem sintomas clínicos após ingestão de destilados adulterados, entre 6 e 72 horas, e alterações em pelo menos dois exames laboratoriais.

Drauzio Varella explica o que fazer em casos de intoxicação por metanol (Vídeo: reprodução/YouTube/Drauzio Varella)

O fomepizol se soma ao etanol farmacêutico, já utilizado pelo SUS, para tratar casos de intoxicação. O Ministério reforçou que a população não deve tentar comprar ou usar os produtos por conta própria e que mil doses do antídoto permanecerão reservadas em centro de distribuição para atender hospitais quando necessário.

Casos confirmados e distribuição

Até o momento, o Brasil registrou 259 notificações de intoxicação por metanol, com 24 casos confirmados e cinco mortes apenas em São Paulo. Paraná e Rio Grande do Sul também confirmaram casos. Com a distribuição do fomepizol, o governo espera ampliar o tratamento e reduzir o risco de mortes causadas pela ingestão da substância.

Brasil recebe 1º lote de antídoto contra intoxicação por metanol

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O governo federal brasileiro age rapidamente para tentar conter o número de mortos por intoxicação de metanol por bebidas adulteradas e trabalha com uma forte fiscalização em diversos estados para diminuir o número de casos de pessoas. Chega ao Brasil 2,5 mil doses do antídoto que é usado no tratamento de pessoas intoxicadas por metanol.

O Ministério da Saúde recebeu nesta quinta-feira (09) o primeiro lote do antídoto formepizol.

Número de casos aumentam

De acordo com dados e boletins divulgados pelo Ministério da Saúde, 259 casos foram notificados, 24 foram confirmados. São 5 mortes confirmadas até o momento.

Em São Paulo 20 foram confirmados e 181 estão em investigação. Cinco mortes foram confirmadas em São Paulo e 11 seguem suspeitas, sendo 1 em Mato Grosso do Sul, 3 em Pernambuco, 6 em São Paulo e 1 na Paraíba.

Antídoto para intoxicação por metanol chega ao país (Vídeo: Reprodução / Youtube / Record News)

Brasil prepara estoque

São Paulo foi o primeiro estado a receber as doses nesta quinta-feira (09), os demais estados receberão as doses nesta sexta-feira (10).

De acordo com o Ministério da Saúde o estado de São Paulo recebeu 288 doses, pois é o estado que concentra o maior número de casos, em seguida foram 120 para o Rio de Janeiro, 104 para Bahia, 84 para o Paraná, 80 para o Rio Grande do Sul e 68 doses em Pernambuco.

Os demais estados também receberam doses de acordo com a necessidade de urgência de número de casos notificados, mil ampolas ficarão de reserva pelo Ministério da Saúde se for o caso de algum estado precisar reabastecer seu estoque.

O Ministério da Saúde recebeu uma doação de 12 mil ampolas do antídoto formebizol da empresa brasileira Cristália Produtos Químicos e Farmacêuticos.

O número de ampolas se junta a 4,3 mil ampolas adquiridas pelo SUS para ajudar no tratamento emergencial de pessoas intoxicadas por bebidas adulteradas por metanol.

O formepizol é o principal princípio ativo recomendado por especialistas que trabalha contra a intoxicação por metanol, mas quando não há  disponibilidade dele, também pode ser aplicado o etanol, em uma dose correta e menor, por intravenosa, podendo salvar a vida do paciente.