Foto: massagem capilar (Reprodução: Pinterest)
A médica capilar, Renata Vasconcellos, fala sobre a importância da massagem capilar
De forma genérica, todo mundo gosta de uma massagem capilar, que chamamos cotidianamente de cafuné, pois evita ou acalma os nossos nervos, deixando mais relaxados. Porém, existem benefícios da massagem no couro cabeludo ou massagem capilar para a saúde dos seus fios.
A tricologista - médica capilar- Renata Vasconcellos, fala sobre este assunto e mostra os benefícios que essa mensagem pode trazer para os seus fios.
Fios mais grossos
A massagem capilar promove engrossamento dos fios mais finos, fazendo com que eles fiquem mais espessos e fortifiquem. Claramente, isso não acontece da noite pro dia. Sendo assim, esta prática tem que ser regularmente, se possível, toda lavagem do cabelo. “Ela é capaz de resultar no aumento na espessura do cabelo, principalmente 24 semanas após o início da massagem”.
Incentiva o crescimento capilar
A massagem cria um incentivo do crescimento capilar, fazendo com que os folículos cresçam, e assim, as temidas falhas capilares começam a diminuir. “Ela atua com as células da papila dérmica, então causa um aumento da fase de crescimento do cabelo. O estímulo que é criado através dos movimentos acaba facilitando o aporte nutricional dos folículos, melhorando a circulação sanguínea”.
Como fazer a massagem capilar?
Muitas pessoas acreditam que a massagem capilar é obrigatoriamente só em salões de beleza, mas você pode fazer em casa. Renata Vasconcellos indica fazer diariamente ao menos, 4 minutos. “Um estudo japonês indica que são necessários 4 minutos de massagem todos os dias, e ela pode ser feita inclusive no momento do banho utilizando xampu ou loções de crescimento”.
Deve ser feita com movimentos circulares, com as pontas dos dedos (nada de usar as unhas, hein?) de forma que não seja agressiva, mas leve. “Movimentando os principais pontos, como a frontal da cabeça, a região da nuca e das têmporas”.
Foto destaque: Saiba quais os benefícios de massagear o couro cabeludo (Reprodução: Pinterest)
