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Mitos e verdades sobre a esfoliação

Há muitas duvídas quanto a maneira correta e a frequência que se deve fazer uma espoliação facial. Descubra os mitos e verdades sobre esse processo e como incluir na sua rotina de skincare.

3 min de leitura
15 Abr 2023 - 08h49 | Atualizado em 15 Abr 2023 - 08h49
Mitos e verdades sobre a esfoliação  Lorena Bueri

A esfoliação é um processo de limpeza profunda que consiste na remoção das células mortas e impurezas que se acumulam na superfície da pele e resulta num estímulo da renovação celular, desobstrui os poros e aumenta a absorção de ativos presentes nos cosméticos que são utilizados no período entre uma esfoliação e outra.

O resultado esperado é uma pela macia, brilhante e uniforme, mas para isso é preciso ter alguns cuidados e uma rotina de limpeza adequada para cada tipo de pele, além de usar produtos que mantenham o equilíbrio, o PH e a integridade da barreira cutânea, visto que se feito de forma errada a esfoliação pode agredir a pele.

Conheça mitos e verdades sobre a esfoliação:

Mito: Não é indicado esfoliar a pele no frio

Nas estações mais frias a oleosidade da pele diminui e ela fica mais seca, por isso diz-se que se esfoliar o rosto ele ficará ainda mais ressecado, porém, isso não é verdade, as impurezas e a obstrução dos poros continuam acontecendo mesmo no frio, por isso não é necessário evitar a esfoliação, embora seja indicado procurar por produtos com ativos naturais e que propõem uma esfoliação mais suave.  

Mito: Deve-se esfoliar a pele duas vezes por semana

Não existe uma quantidade correta para fazer a limpeza profunda, o intervalo vai depender do tipo de pele e deve ser orientado por um médico dermatologista. De modo geral, peles mais oleosas podem incluir a espoliação na rotina de skincare pelo menos duas vezes na semana, já as peles mais secas e sensíveis, uma vez a cada 15 dias já é o bastante.

Verdade: Esfoliação previne pelos encravados

Com a pele livre de impurezas e oleosidade controlada o folículo piloso, responsável pelo crescimento dos pelos, é liberado sem problemas, logo, uma pele mais limpa diminui a chance dos pelos encravarem.

Verdade: Hidratação é essencial após a esfoliação

A esfoliação é uma limpeza profunda e por isso pode remover a oleosidade da pele, além do necessário, para evitar isso, a pele precisa ser hidratada, independente da época do ano ou do tipo de pele, esse cuidado protege a pele de uma possível irritação.

Veja alguns produtos para esfoliação:


Foto: produtos para esfoliação (Reprodução/glamour.globo.com).

1 - Hidrabene Gel Esfoliante Facial, R$24,89
2 - Máscara Facial L'Oréal Paris Argila Pura Detox Esfoliante, R$32,03
3 - Esfoliante Facial, Facial Scrub, Océane, R$42,00
4 - Bastão Esfoliante Facial, Ricca, R$23,84
5 - Neutrogena Gel Esfoliante Facial, R$31,53


É importante ressaltar que usar produtos caseiros para esfoliação não é recomendando pelos especialistas. Muitas vezes as receitas incluem açúcar, ou café, e esses ingredientes são muito agressivos para a pele do rosto e não conseguem limpar sem agredir.

Foto Destaque: Modelo aplicando esfoliante no rosto (Reprodução/lojaartesani.com.br)

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