Surgem a todo momento novas tendências de skincare, mas algumas merecem destaque por justamente priorizar a volta ao básico. A mais recente delas é o “jejum intermitente nos cuidados com a pele”, estratégia defendida por dermatologistas europeus para diminuir a inflamação desnecessária e induzida na pele ocasionada pelo uso de produtos descamativos, como ácidos e retinoides, sem indicação médica. O foco é voltar ao que é principal: limpar, hidratar e fotoproteger. “Limpeza, hidratação e fotoproteção são os cuidados básicos com a pele. Para todos os tipos de pele, os cuidados faciais básicos e essenciais são limpeza adequada no fim do dia e fotoproteção pela manhã. Precisamos retirar todos os resíduos de maquiagem, partículas de poluição da pele à noite, antes de aplicar o hidratante. O fotoprotetor deve ter pelo menos FPS 30, conforme orientado pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). As peles normais, secas e oleosas também devem receber hidratação. O que muda é o veículo e alguns ativos de cada hidratante. Deixar de hidratar a pele oleosa é um erro, pois se ela ‘ressecar’ demais, pode apresentar um efeito rebote na tentativa da pele de compensar esse ressecamento, ficando ainda mais oleosa”, destaca a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff, membro da SBD.
O jejum cutâneo é um processo de beleza que não funciona da mesma maneira que o método dietético, que pressupõe períodos sem ingestão alimentar. Mas pode conduzir a resultados semelhantes, segundo seus criadores. Com o boom no uso de ácidos e retinoides sem prescrição médica, a estratégia é diminuir a sensibilidade e inflamação da pele, provocada sem necessidade. “Os ácidos são os ‘multitarefas’ entre todos os cuidados da pele, trabalhando para suavizar linhas, fechar os poros, clarear manchas escuras e melhorar a textura da pele. Mas não adianta sair utilizando os ácidos de qualquer forma. É fundamental ter indicação médica. Isso porque, se utilizados da forma incorreta e exagerada, os ácidos podem levar ao ressecamento extremo, inclusive com irritação e vermelhidão da pele. E a frequência de uso pode variar muito de ácido para ácido e de pele para pele. Então, consulte um dermatologista”, lembra a médica.
Mas, além de diminuir ou cessar o uso de ácidos, é necessário também se atentar aos ingredientes cosméticos que estarão no creme. Começando pela limpeza da pele, a farmacêutica Maria Eugênia Ayres, gerente técnica da Biotec Dermocosméticos, explica que se a pele está danificada, vermelha ou sensível, uma primeira mudança deve ser com relação ao sabonete. “O Syndet pode ser usado. Ele é um sabonete sintético que contém menos de 10% de ativos detergentes e pH entre 5,5 e 7 (o sabonete convencional possui 9 e 10). Por isso, provoca menos irritação e é especialmente indicado para peles sensíveis, que estejam em tratamento dermatológico e/ou que sejam ressecadas”, explica a farmacêutica.
No caso dos hidratantes, é importante que eles contenham também ativos antioxidantes. “Os antioxidantes previnem a oxidação e, consequentemente, o envelhecimento da pele. Eles podem ser aplicados pela manhã antes do fotoprotetor. Como exemplo temos a vitamina C. Já um exemplo de antioxidante para uso noturno é o resveratrol (que deriva da uva)”, explica a dermatologista. Já a farmacêutica Maria Eugênia Ayres destaca o uso de Scutaline, um ingrediente focado no combate à inflamação da pele. “Indico o uso de Scutaline, um ativo natural que combate a inflamação crônica e o surgimento e acúmulo das células senescentes (Zombie Cells), causadores do envelhecimento precoce e do aparecimento de rugas e manchas”, diz a farmacêutica.
Com relação à fotoproteção, a dermatologista Dra. Paola Pomerantzeff reforça que o produto deve ser aplicado de manhã e reaplicado ao longo do dia. “O protetor solar deve ser aplicado em áreas expostas cerca de 30 minutos antes da exposição e ser reaplicado a cada 3 horas. Hoje, existem milhares de opções de protetores para todos os tipos de pele. O ideal é escolher um protetor compatível com o seu tipo de pele: protetor em gel ou gel creme oil free para peles oleosas, protetor em creme para peles mais secas, e protetor fluido para peles normais”, conta a médica.
Outra estratégia para promover uma super hidratação da pele está nos consultórios médicos. A tecnologia de hidrodermoabrasão HydraFacial consiste em melhorar a aparência ao mesmo tempo em que promove uma restauração completa da pele para torná-la mais saudável e exuberante. “O HydraFacial promove melhora instantânea da qualidade da pele, auxiliando na uniformização do tom e da textura e no aumento da firmeza, viço, maciez e brilho da pele graças à patenteada tecnologia Vortex-Fusion®️ presente nas ponteiras, que possui um design espiral exclusivo capaz de gerar um efeito de vórtice que, combinado a tecnologia de sucção a vácuo do equipamento, consegue expelir e remover facilmente as impurezas da pele enquanto fornece soluções hidratantes”, explica a dermatologista Dra. Ana Macedo, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. O protocolo é personalizado.
Para continuar rejuvenescendo a pele, os nutricosméticos podem ajudar. “Eles representam uma inovação ao nutrir o corpo de dentro para fora, agregando elementos importantes em um suplemento de uso oral que complementa a rotina de cuidados pessoais, além de aliar saúde e beleza. Indico o uso de Bio-Arct, biomassa marinha do mar Ártico, que tem capacidade de triplicar a produção de energia (ATP); Exsynutriment, silício orgânico estabilizado em colágeno marinho que repõe micronutrientes essenciais para a pele, cabelos e unhas; e Glycoxil, peptídeo mimético da carcinina, que bloqueia os malefícios do excesso de açúcar dentro do organismo”, finaliza a farmacêutica.
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