Beleza

Diga adeus ao frizz: descubra o que causa os fios arrepiados e como cuidar do cabelo

Cabelos ressecados e com frizz indicam danos na fibra capilar; entender as causas é o primeiro passo para recuperar a saúde e o brilho dos fios

08 Mai 2025 - 09h17 | Atualizado em 08 Mai 2025 - 09h17
Diga adeus ao frizz: descubra o que causa os fios arrepiados e como cuidar do cabelo Lorena Bueri

Acordou, foi se arrumar e notou aquele frizz indesejado? Ou, quem sabe, terminou de fazer o cabelo, viu que ele ficou lindo, mas não faz a menor ideia de como se livrar dos fios arrepiados? Esses são alguns dos nossos dilemas diários quando o assunto é cabelo.

O frizz é um incômodo capilar que afeta não só mulheres, mas também alguns homens, de todas as texturas de cabelo, desde lisos até crespos. Popularmente conhecido como os famosos fios arrepiados e desalinhados, o frizz ocorre quando as cutículas do cabelo estão abertas, permitindo a entrada de umidade e causando a separação dos fios.

Apesar de ser um problema recorrente, com os devidos cuidados e preparos, é possível manter o cabelo alinhado.

Principais causas do frizz

Antes de saber como resolver o problema, é importante entender como ele é causado, e assim cortar o mal pela raiz. O frizz é quase um termômetro do cabelo para identificar o ressecamento e quando ele está danificado. Se os fios perdem sua umidade natural, as cutículas se abrem e, como o cabelo precisa e busca água, torna-se mais suscetível à absorção de umidade do ambiente, o que resulta no frizz, o grande vilão.


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Fios arrepiados são o vilão no dia a dia das mulheres(Foto: reprodução/Moment Boy_Anupong/Getty Images Embed)


Outro ponto importante está na forma como cuidamos do cabelo. O uso excessivo de fontes de calor sem uma boa proteção térmica, como secadores e chapinha, procedimentos químicos e o atrito causado por toalhas muito ásperas ou fronhas de algodão, podem danificar a estrutura capilar. Entre as principais causas do frizz, destacam-se:

Ressecamento: Um cabelo danificado e que precisa de hidratação deixa os fios ásperos e evidentes;

Clima úmido: Em dias muito chuvosos e úmidos, o ar penetra nas cutículas abertas;

Lavar com água quente: A água quente remove a oleosidade natural do cabelo e abre ainda mais as cutículas.

Falta de corte: Aquelas pontinhas que juramos ser comprimento, na verdade, são pontas duplas e quebradiças que só deixam o cabelo com mais aspecto de arrepiado.

Se você identificou algum desses comportamentos no seu dia a dia, está na hora de adotar novos hábitos e cuidar dos fios com mais consciência.

Clima e hábitos que prejudicam

Sim! Você pode ter o cabelo mais bem cuidado e ainda sofrer com o frizz. Isso acontece porque a umidade do ar é uma das maiores vilãs quando falamos sobre o assunto. É comum que, em dias chuvosos ou muito úmidos, os fios acabem absorvendo a água do ambiente, o que resulta em um desalinhamento da sua estrutura.

Além disso, dormir com os cabelos molhados, lavar em excesso ou prender os fios ainda úmidos também são alguns dos hábitos que devem ser eliminados da sua rotina para resolver o problema.

Como controlar e tratar o frizz

O método mais eficaz para controlar o frizz está em um bom ritual de cuidados com as suas madeixas, focado principalmente na hidratação. Aposte em shampoos que contenham óleos, como o de Argan, e queratina. Esses dois componentes hidratam e garantem a nutrição dos fios.

Troque a água quente pela fria. Calma! Não precisa ser o banho completo. Faça sua higienização com água morna normalmente, mas, ao lavar o cabelo, prefira a água fria. Isso ajudará a selar as cutículas dos fios.


Rodrigo Cintra dá dicas para evitar o frizz (vídeo: reprodução/youtube/Rodrigo Cintra)


Ao secar o cabelo, escolha toalhas de microfibra ou camisetas de algodão, que reduzem o atrito. Nada de esfregar os fios, viu? Pressione-os suavemente, das pontas até o comprimento, para remover o excesso de água. Pentes de madeira são os mais indicados para reduzir a eletricidade estática e minimizar o frizz.

Invista em finalizadores e tratamentos 

Agora que você já sabe o que causa os cabelinhos arrepiados e quais hábitos deve abolir do seu dia a dia, é importante ressaltar a importância da boa escolha de cremes para pentear, leave-ins e séruns anti-frizz. Eles criam uma camada de proteção contra a umidade externa. Sempre que possível, faça umectações com óleos vegetais, como coco e rícino, que ajudam a repor os lipídios naturais dos fios.

Pequenas mudanças e a escolha certa de bons produtos são a combinação ideal para dizer adeus ao frizz e conquistar cabelos mais disciplinados.

Foto destaque: fios opacos e arrepiados são sinais claros de um cabelo que precisa de cuidados (Reprodução/Boy Anupong/Getty Images Embed)



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