O ressecamento é um problema para muitas pessoas. Seja da pele no geral, nos cotovelos, nos pés e, principalmente, nos calcanhares, você conhece alguém ou é a pessoa que sofre com rachaduras ou rigidez.
Amenizar ou acabar com esse ressecamento parece difícil, mas vamos te ajudar a entender melhor porque isso acontece além de algumas dicas para dar adeus aos calcanhares rachados.
Entenda mais sobre o ressecamento dos pés
Em explicação ao portal Claudia, a dermatologista Lilian Brasileiro explicou que o ressecamento extremos dos pés e calcanhares se dá pela falta de substâncias essenciais, como proteínas, para manter a pele das regiões hidratadas. Essa perda de nutrientes se justifica também pelo avanço da idade.
“Com a falta dessa proteína estrutural na pele, chamada de filagrina, a região poderá sofrer intensamente com um processo de hiperqueratinização, quando os queratinócitos da pele vão se proliferando de forma desordenada, formando uma camada espessa na pele, conhecida como cascão”, disse a especialista em cosmiatria.
O famoso “cascão” é resultado do excesso de queratina, causado pelo atrito na região (Foto: reprodução/Tua Saúde)
Se você é diabético(a), essa situação pode se intensificar, pois se perde imunidade da pele mais facilmente. O mesmo se aplica para quem tem constante movimentação e impactos nos pés ou contato contínuo com água, ou substancias químicas.
Fuja do ressecamento com essas dicas
É sabido que a melhor forma de evitar o ressecamento é o cuidado e hidratação contínua da região, mas existem outros fatores que podem te ajudar:
1. Esfoliação
O tratamento mais eficaz contra o ressecamento extremo é a esfoliação. Os produtos com ativos ácidos como o ácido glicólico e o salicílico são os mais recomendados para quem quer tratar dos pés em casa. Eles removem a camada grossa da pele sem gerar atrito, que é a causa da produção de mais queratina e, consequentemente, do “cascão”.
Você pode optar por esfoliar os pés em casa ou em clínicas especializadas. (Foto: reprodução/Tua Saúde)
Antes de começar os cuidados com esfoliantes químicos, vale consultar um médico dermatologista ou um podólogo para analisar a sua pele e indicar o tratamento mais seguro para você.
Aqui vai uma dica do que não fazer: usar uma lixa de pés. Mesmo sendo comum, usar essa ferramenta, ao invés de amenizar a aparência da região, vai agravar a produção de queratina.
2. Hidratação
Essa dica parece meio óbvia, mas vale lembrar que os produtos com alta densidade hidratante são os mais indicados para te ajudar na missão contra o ressecamento.
“Os óleos ou manteigas vegetais são os melhores agentes hidratantes que conhecemos atualmente. A lanolina, o óleo de coco, de abacate ou até mesmo o óleo de rosa mosqueta são perfeitos para oferecer uma hidratação ainda mais profunda aos pés”, aconselha Lilian.
A hidratação diária é fundamental para manter os pés longe do ressecamento. (Foto: reprodução/Shutterstock)
Outra dica é usar alguns dos produtos citados pela médica para fazer uma hidratação noturna. Basta aplicá-los e utilizar uma meia ou proteção para abafar os pés e assim potencializar os ativos.
Não esqueça de beber muita água e seguir as dicas para desfilar por aí hidratada da cabeça aos pés, de dentro para fora.
Foto Destaque: Pessoa andando com pés descalços (Reprodução/Doctor Shoes)
