O hábito de roer as unhas é um mal que acompanha a vida de muita gente por inúmeras razões, sejam elas a ansiedade ou o nervosismo somado a irritabilidade do dia a dia. No entanto, poucos sabem que há uma solução que pode deixar suas unhas mais apresentáveis diariamente.
Base amarga
Esse tipo de base funciona justamente para inibir a vontade de roer as unhas, uma vez que ao encostar a boca e cogitar roer, o gosto amargo será sentido imediatamente.
Manter a unha pintada
O fato de vê-las pintadas e arrumadas fará com que tenha pena de estragar todo o empenho e tempo/dinheiro que foi investido para mantê-las bonitas.
Unha de renda preta. (Foto: Reprodução/pinterest/@fefealvesds)
Base fortalecedora
Além da boa base amarga, a fortalecedora também se torna uma ótima opção, já que evitará que pontinhas fiquem visíveis e instigue ainda mais a vontade de retirá-las com a própria boca.
Manter comida por perto
O fato de manter alguma bala ou até mesmo um pacote de salgadinhos ao lado apenas para “beliscar”, reduz de certa maneira a vontade de levar a mão a boca também.
Terapia
Talvez a mais eficiente, já que não estamos falando apenas de beleza, mas sim de saúde mental, pode auxiliar a colocar a cabeça no lugar e afastar o turbilhão de pensamentos. Com isso, as unhas poderão ser os alvos com menos frequência e acabar até deixando de serem de uma vez por todas.
Utilizando uma das dicas ou levando em conta todas elas pode fazer com que o dilema da vida de muitos indivíduos com relação as unhas possa acabar, uma vez que terão alguma saída quando estiverem nesta situação. Além disso, é importante ressaltar que também não é higiênico roer as unhas, já que por vezes não estamos em casa e tocamos em lugares sem ao menos realizar a higiene das mãos.
Foto destaque: Mulher roendo as unhas. Reprodução/Jovem Pan
