Carolina Dieckmann é uma atriz brasileira de 44 anos que chama muito atenção do público pela sua aparência jovial e como mantém corpo jovem e saudável. Ela nos inspira com sua beleza natural e nos encoraja a nos cuidar também. Segundo a atriz, ela nunca fez uma cirurgia plástica e começou a fazer procedimento a laser no rosto com apenas 40 anos. Em uma entrevista ao Gshow, a atriz contou que sempre manteve a leveza e nunca foi uma pessoa que frequenta sempre um consultório de dermatologia. Mas como ela consegue manter a boa forma?
Desvendaremos os segredos de beleza da artista, além de oferecer dicas para que você também possa se manter jovem e saudável ao seu jeito.
Carolina Diekmann exibe boa forma em foto na praia (Foto:Reprodução/Instagram)
Alimentação
A artista preza pelo equilíbrio na alimentação, tendo cuidado de se alimentar bem, porém admitiu não ser refém de dieta: “A minha alimentação é bem cuidada, bem orgânica. Só que não sou tão, digamos assim, regrada. Se estou em casa a minha alimentação é assim, se estou no set a minha alimentação é assado. Não ando com marmita, com comidinha”, contou. “O máximo que faço, se sei que vou para um lugar mais difícil, sei lá, uma viagem de avião, por exemplo, é carregar castanha de caju comigo, que é uma coisa que adoro e que se eu sentir uma fome me dá um salzinho. Castanha de caju é uma coisa que tem sempre na minha bolsa”, afirmou a atriz.
Cuidados com a pele
Os cuidados com a pele são incríveis para manter a jovialidade. A atriz contou que, com o passar do tempo, começou investir em cosméticos que ajudam a hidratar a pele e eliminar as rugas, além de manter o uso do protetor solar diariamente.
Rotina de exercícios
Carolina praticando Yoga (Foto:Reprodução/Instagram)
Carolina afirma que busca fazer exercícios ao ar livre para se manter fisicamente ativa, como caminhadas e Yoga, pois considera isso um hábito saudável, mas não tem uma regra para isso: “Estou com meu corpo que é o meu corpo e está tudo certo”, afirma.
Estilo de vida
Carolina Dieckmann em momento de lazer (Foto:Reprodução/Instagram)
A atriz preza pelo equilíbrio em sua vida. Ela diz que é importante procurar praticar boas escolhas e adotar hábitos saudáveis. É necessário se esforçar para evitar o estresse, pois ele é prejudicial à saúde. Ela também preza por um bom tempo de sono para recarregar as energias.
Carolina Dieckmann é uma atriz que nos inspira por seu estilo de vida saudável e natural. Seu equilíbrio entre cuidados com o corpo, alimentação saudável e boas escolhas na vida contribuem para manter a jovialidade. A chave para se ter uma aparência jovem é adotar hábitos saudáveis e se sentir bem com quem somos. A atriz é bem resolvida com o corpo e foge da pressão estética.
Foto Destaque: Carolina Dieckmann:Reprodução/Instagram
