Quando se fala em cuidado com a pele, normalmente a primeira coisa que vem à mente é o rosto. Entre passar protetor solar para a proteção da pele e usar séruns e hidratantes, é importante, também, cuidar da pele de todo o corpo. Nas redes sociais, a hashtag Body Care tem ganhado mais evidência nas publicações. E o Body Care pode ser mais simples do que parece. Saiba mais sobre o Body Care e como cuidar da pele do corpo.
O que é Body Care?
Em tradução livre para o português, Body Care significa cuidado com o corpo, ou cuidado corporal. Nada mais é do que manter rotinas de cuidado, assim como é feito no rosto. Essa rotina vai da higienização à utilização de produtos específicos para essa cuidado. Mas isso não significa que se deva usar os mesmo produtos do rosto na pele. Isso porque a pele do rosto costuma ser mais oleosa que a pele corporal, então usar os mesmos produtos não trarão efeitos.
Para a Revista L’Officiel, a Dra. Lílian Brasileiro, explicou que o corpo possui menos glândulas sebáceas, o que faz com que ele não tenha tanta oleosidade como o rosto. Ela também explica que, por esse motivo, os produtos usados no corpo devem ter uma maior capacidade de hidratação. Além disso, o Body Care também pode incluir produtos para estrias, celulites ou outras necessidades, de acordo com a necessidade de cada corpo. Ao introduzir esses cuidados em sua rotina, é possível manter a saúde da pele corporal, prevenindo envelhecimento precoce, ressecamento e mantendo um equilíbrio para a proteção da sua pele.
Como fazer Body Care
Como dito anteriormente, o Body Care vai da higienização à proteção e hidratação da pele. A higienização diária é importante para eliminar impurezas que aderem em nossa pele ao longo do dia - como, por exemplo, poluição e até mesmo cloro e produtos usados em piscinas. É importante o uso um sabonete que auxilie nas necessidades conforme a sua pele. Além disso, a higienização diária também ajuda a prevenir espinhas na região das costas e ombros.
Outro ponto importante é evitar banhos quentes e principalmente muito demorados. Apesar de no inverno a melhor coisa ser tomar um banho quentinho, a água quente traz mais malefícios do que benefícios para a pele. Isso porque além de prejudicar a barreira de proteção da pele, ela também pode causar o ressecamento e causar irritações. Opte por banhos frios, mornos e mais rápidos.
Na hora do banho, evite água muito quente (Foto: reprodução/Maria Korneeva/Getty Images Embed)
Assim como a pele do rosto, a pele do corpo também precisa de proteção. Ao ir à praia ou ao clube pegar um sol, o uso do protetor solar é feito no rosto e no corpo. O uso da proteção solar deve ser contínuo e não apenas quando ao tomar um banho de sol. E ele é mais importante ainda para quem faz atividades físicas ao ar livre durante o dia. Fazendo o uso do protetor solar, é possível evitar envelhecimento precoce da pele, câncer e queimaduras.
Por último, mas não menos importante, um dos pontos-chave é a hidratação. Para isso, é possível fazer a utilização de óleos específicos para o corpo e hidratantes. No caso de algum tipo de alergia na pele, é importante consultar um dermatologista para que ele indique os produtos que estarão de mais acordo.
Hidratação é um dos pontos-chave do Body Care (Foto: reprodução/FG Trade/Getty Images Embed)
Também é importante lembrar, que o cuidado sempre vem de dentro para fora. Mesmo usando os melhores produtos que o mercado possa oferecer, uma boa alimentação é essencial para conseguir todas as vitaminas e nutrientes necessários. Beber água também é importante. Por mais que os cremes de hidratação ajudem, a água mantém o corpo hidratado de dentro para fora. Lembrando, no caso de qualquer problema de saúde, é essencial procurar um médico, para que ele faça a orientação da melhor forma possível.
Foto destaque: Body Care é a nova tendência de beleza que está dominando as redes sociais (Reprodução/Lorado/Getty Images Embed)
