A partir de hoje (12), o Sul, Sudeste, Centro-Oeste e Nordeste do Brasil sofrerão com uma extrema onda de calor. A previsão de duração é para os próximos oito dias, aponta a tabela de projeções da Climatologia Aplicada da Universidade de São Paulo (USP).
Segundo a Climatempo, os estados mais afetados podem atingir 40ºC. Entre eles, Rio de Janeiro, Minas Gerais, Bahia, Pernambuco, Piauí, Paraná, São Paulo e Espírito Santo. A tabela descreve uma sensação térmica capaz de chegar a 70ºC nas regiões descritas. No entanto, as chances de alcançar a temperatura extrema são mínimas devido a umidade do ar.
Entenda a projeção da tabela
A sensação térmica é calculada com base no grau Celsius e a umidade relativa do ar. Por exemplo, em uma região onde a temperatura atinge 39ºC e a umidade do ar é de 50%, a sensação térmica é equivalente a 53ºC. Se uma cidade, com previsão de 42ºC e umidade de 30%, a sensação corresponde a 50ºC.
Ela está diretamente relacionada à umidade do ar. Quanto maior, mais quente. Em 2024, a capital do Rio de Janeiro registrou, por exemplo, uma sensação térmica de 62,3ºC no dia 17 de março.
Tabela de cálculo da sensação térmica: umidade relativa do ar indicada na parte superior; temperatura em graus Celsius à esquerda (Foto: reprodução/Núcleo de Climatologia Aplicada da USP)
Onda de calor recorde
Para este ano de 2025, quatro capitais do sudeste têm a probabilidade de atingir recordes de calor a começar pelo verão. São Paulo e Belo Horizonte com 35 °C, Rio de Janeiro e Vitória com 39 °C até o fim da semana. Com uma umidade de 40% a sensação térmica facilmente atingirá 50 °C. A Organização Meteorológica Mundial decreta onda de calor quando a temperatura se mantém 5 °C acima da média por cinco dias sucessivos.
Cuidado com calor
Em períodos de calor excessivo, tomar alguns cuidados ao longo do dia é importante para não prejudicar a saúde. O recomendado é se manter hidratado e afastado da exposição solar, se possível, entre 10h e 16h. Um adulto, por exemplo, precisa consumir pelo menos 2 litros de água por dia para suprir a hidratação do corpo. A quantidade varia conforme o peso de cada pessoa.
O cálculo a ser feito é a multiplicação de 35 ml pelo peso do corpo. Ou seja, uma pessoa pesa 60 quilos, precisa beber pelo menos 2,1 litros de água diariamente. Ao sair, é importante usar roupas com tecidos mais leves e utilizar um protetor solar com um alto FPS.
Foto destaque: pôr do sol (Reprodução/Pixabay/Alexas_Fotos)
