Erika Schneider celebrou através do Instagram Stories no fim de semana a perda de três quilos em um mês. No período, a modelo e empresária, que agora pesa 63 kg, foi acompanhada pelo médico Gabriel Almeida.
Padrões de beleza
Apesar de ter diminuído a ponteira da balança, ela ressalta que não quer perder mais peso e nem é escrava do padrões de beleza que a sociedade tenta impor.
"Não sou escrava de padrões de beleza. Acho que eles nem deveriam existir. Cada um precisa buscar sua melhor versão, sem prender a referências. Muito menos colocar a saúde em risco. 63 quilos é o peso que eu gosto de ter, não quero perder mais", comenta a modelo.
Erika Schneider em viagem. (Foto/Reprodução)
Erika conta que ganhou peso depois de emendar várias viagens. Voltei de Ibiza com 66kg. Eu ganhei esse peso depois de férias na Europa, emendei viagens. Mas estava feliz. Agora o objetivo é ganhar massa magra", diz.
Dieta
A ex-Fazenda e ex-bailarina do Faustão conta que sua dieta não é radical. "É equilibrada. De vez em quando até me permito comer o que quero. Também faço musculação e aeróbico na academia. Gosto de manter a qualidade de vida. O objetivo é a saúde, o restante é consequência", finaliza.
Foto destaque: Erika Schneider. Foto/Reprodução
