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Sobre Pollyana Bitencourt

Jornalista nas editorias de Beleza, Moda e Noticias no Lorena R7

Saiba como escolher os melhores dermocosméticos para usar durante o verão

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O verão já chegou com tudo e mesmo sem muito sol, o calor está batendo o ponto diariamente. Nessa época o cuidado com a pele deve ser redobrado e além do famoso protetor solar, existem outros produtos que você pode utilizar para que sua pele fique linda e saudável.

Se você já tem um necessaire com seus cosméticos favoritos, é bom ficar atenta aqueles que podem ser usados também no verão, já que durante essa época a radiação solar é mais forte e a exposição ao sol acaba sendo maior.

A seguir listamos algumas informações importantes que você deve saber antes de escolher um dermocosmético para usar durante essa temporada.

A vitamina C é extremamente importante para a pele e é por isso que ela deve ser usada durante todo o ano, seja em forma de creme ou sérum.

Como falamos anteriormente, o cuidado com a pele deve ser redobrado e o protetor solar deve estar lá. Não só no verão, como em qualquer estação durante o ano. O recomendável é que o fator de proteção seja de 50 para cima. Aplique o produto 15 a 30 minutos antes de sair e reaplique a cada três horas, mas caso você transpire muito ou tenha contato com a água, a reaplicação deve ser imediata.

Saiba quais os melhores produtos para usar na pele durante o verão (Freepik/Reprodução)

Caso você queira, também é possível apostar em um filtro solar com cor, eles podem ajudar no tratamento contra algumas doenças, como Melasma.

Durante o verão, a esfoliação rotineira não é muito indicada. Além de irritar a pele, ela ainda pode aumentar a oleosidade da pele. Então guarde o seu esfoliante durante essa temporada e utilize-o apensa em situações isoladas. 

O hidratante é mais do que bem-vindo nesta e em todas as outras estações do ano. Para peles secas, é indicado o uso do hidratante em creme, já para aqueles que possuem pele oleosa um hidratante na versão sérum é a melhor pedida. Além disso, você também pode usar a água termal para complementar a hidratação, mas atenção: ela não substitui o hidratante.

Por fim, os ácidos têm um benefício comprovado para tratamentos na pele, no entanto, durante o verão, é aconselhável um uso mais prudente desses produtos. Ácidos como o retinoico devem ser suspensos, já que ele deixa a pele mais sensível e propensa a manchar, caso seja exposta no sol. Mas isso significa que não devemos usar nenhum ácido? Não, os ácidos glicólico, ascórbico, málico, cítrico, láctico e hialurônico podem ser usados, mas sempre com a orientação do dermatologista.

 

Foto destaque: Saiba quais os melhores produtos para usar na pele durante o verão (Freepik/Reprodução)

Cabelo e pele blindados no verão: saiba como protegê-los

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Mar e piscina são uma ótima pedida para o verão. Quem não ama se refrescar nesse calor? Melhor ainda é poder aproveitar sem se preocupar em danificar o cabelo e a pele. Confira aqui algumas dicas de especialistas para você se divertir sem culpa e manter a pele e os cabelos protegidos.

A primeira dica talvez seja a mais batida, mas também é a mais importante: nunca saia ao sol sem o protetor solar. O ideal é que você aplique o produto não só no rosto, mas em todo o corpo. Além disso, deve-se reaplicá-lo a cada três horas ou sempre que você saia do mar e da piscina.

Em dias nublados ou de chuva a atenção deve ser a mesma, seja em um ambiente fechado ou aberto, é sempre importante usar o produto para proteção e garanto de uma pele hidratada e saudável. Atenção: o fator deve ser de 50 para cima.

Nos períodos de clima quente o nosso corpo tem a tendência de reter mais líquidos e isso acaba desencadeando aquele famoso e chato inchaço. Para prevenir que isso aconteça, é ideal se manter bem hidratado. Além disso, evitar comidas gordurosas também é uma dica valiosa e se você puder, agende uma sessão de drenagem linfática, isso vai fazer você se sentir muito bem.

Verão e maquiagem nem sempre combinam, mas existem alguns produtos que você pode utilizar para fazer a sua make durar mais nessa época de calor. Na preparação de pele, dê preferência a produtos que tenham água termal na composição. Use um tonificante para normalizar o pH da pele. Séruns livres de óleos, bruma fixadora e um primer antiobesidade também são importantes na hora de preparar a pele para receber a base.

Saiba como proteger seu cabelo e sua pele no verão (Foto: Freepik/Reprodução)

Por falar na base, utilize aquelas com uma composição mais leve e de longa duração. A máscara de cílios deve ser à prova d’água e ao finalizar a pele, sele a make com pó translúcido, sem brilho, e por fim mais uma camada de bruma fixadora.

Para os cabelos, nós bem sabemos que o sal e o cloro danificam as madeixas. O cloro deixa o cabelo quebradiço, além de fazer com que ele desbote facilmente. Já o sal, desidratada a fibra capilar e deixa o cabelo seco, opaco e também quebradiço.

Mas o que fazer para evitar que isso não aconteça? A melhor opção é utilizar protetores UV, além de ajudar para que o cabelo não perca a cor, eles impedem que o cloro e o sal danifiquem os fios.

Outra dica importante é a utilização de xampus detox uma vez por semana para limpar com mais profundidade a fibra capilar.

 

Foto destaque: Saiba como proteger seu cabelo e sua pele no verão (Freepik/Reprodução)

Obesidade pode alterar o cérebro da mesma forma como o Alzheimer

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A obesidade é uma doença que vem sendo bastante estudada nos últimos anos. A prova disso é que anualmente tem sido revelada novas informações, estudos e novos remédios para combater a doença.

Dessa vez, um grupo de pesquisadores do Neuro (Montreal Neurological Institute-Hospital) e da Universidade McGill no Canadá publicaram um estudo na revista científica Journal of Alzheimer”/s Disease que relaciona a obesidade ao risco de se desenvolver Alzheimer.

Os estudiosos analisaram os exames de mais de 1.300 pessoas, onde foi possível investigar e comparar os exames de pessoas com obesidade com indivíduos sem essa condição e analisar o acúmulo no cérebro da proteína beta-amiloide, associada a doença de Alzheimer.

Com esses dados em mãos, a equipe criou mapas de atrofia cerebral para todos os participantes e, dessa forma, foi possível visualizar que tanto a obesidade, quanto o Alzheimer, afetam a massa cinzenta de formas bem semelhantes.

Com o estudo foi possível fazer uma comparação direta entre os padrões de atrofia cerebral causados pelas duas doenças (Foto: Freepik/Reprodução)

Foi possível perceber que em ambos os grupos há um afinamento no córtex temporoparietal direito e no córtex pré-frontal esquerdo, responsáveis pelos comportamentos cognitivos. Segundo o estudo, isso pode ser um sinal de neuro degeneração, que é quando o cérebro vai perdendo, de forma progressiva, a estrutura e o funcionamento dos neurônios. O que concluiu que a obesidade pode causar o mesmo tipo de neuro degeneração vista em pessoas com Alzheimer.

Mas da mesma forma que o ganho de peso aumenta esse risco, emagrecer pode ajudar a diminuir essa chance, além de atrasar o declínio cognitivo. Algumas pesquisas já têm relacionado, por exemplo, o uso da dieta mediterrânea com a prevenção da doença neurodegenerativa.

Com o estudo canadense foi possível obter contribuições importantes para entender como a obesidade afeta o cérebro e quais são seus efeitos nocivos, além de perceber seus impactos diretos no sistema nervoso central e na saúde como um todo do paciente.

 

Foto destaque: Com o estudo foi possível fazer uma comparação direta entre os padrões de atrofia cerebral causados pelas duas doenças (Freepik/Reprodução)

Covid: estudo analisa impactos da doença no cérebro

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Confusão mental, problemas de memória e concentração, problemas cognitivos, esses são apenas alguns sintomas pelos quais várias pessoas passaram após serem contaminadas pela Covid-19.

Alguns afirmam que os sintomas logo foram embora, assim que foram curados, já outras pessoas afirmam os ter experienciados por diversos meses, mesmo após estarem livres da doença.

Com o intuito de investigar quais os impactos que a chamada “Covid longa” causa no cérebro, pesquisadores da Universidade dos Estudos de Milão, em parceria com o Centro Aldo Ravelli, a Asst Santi Paolo e Carlo e o IRCCS Auxologico, se reuniram para realizar um estudo a fim de entender melhor os efeitos e consequências da doença.

Os estudiosos analisaram casos de Covid-19 longa em setes pacientes, realizando testes neuropsicológicos e exames para explorar as atividades metabólicas das áreas do cérebro.

A pesquisa apontou que os problemas como confusão mental, dificuldade de concentração e de memória, persistentes por muito tempo, podem estar ligados ao acúmulo de moléculas tóxicas para os neurônios e a alterações do metabolismo do cérebro.

Estudo apontou que alguns problemas podem estar ligados ao acúmulo de moléculas tóxicas para os neurônios e a alterações no cérebro (Foto: Freepik/Reprodução)

Dos setes casos estudados, três apresentaram redução no funcionamento das áreas responsáveis pela memória, pela regulagem da atenção e equilíbrio, além das áreas pré-frontais, responsáveis pela regulação do comportamento, energia mental e motivação.

No caso mais grave entre os sete, os pesquisadores realizaram uma tomografia por emissão de pósitrons (PET) especial, que permitiu a visualização dos depósitos de amiloide no cérebro.

Através de exame foi possível notar um acúmulo da amiloide no cérebro do paciente, especialmente nas áreas responsáveis pelas funções cognitivas complexas e pelas emoções. O acúmulo de amiloide nos neurônios ajuda no envelhecimento precoce e também na degeneração, implicando no desenvolvimento de Alzheimer.

Desde que a Organização Mundial da Saúde (OMS) decretou a pandemia, estudiosos de todos os países têm tentado entender como a Covid-19 afeta o cérebro durante a após a infecção.

Segundo a Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo, cerca de 30% dos pacientes relataram ter algum tipo de sequelas neurológicas, pós-Covid.  

 

Foto destaque: Estudo apontou que alguns problemas podem estar ligados ao acúmulo de moléculas tóxicas para os neurônios e a alterações no cérebro (Freepik/Reprodução)

 

Dicas para manter as finanças da sua Startup em dia! 

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O ano de 2021 foi o ano de ouro para as startups no Brasil. Com esse mercado super em alta, era difícil prever que teríamos uma queda de mais da metade no valor dos investimentos feitos no setor. Esses números foram registrados em 2022, ano em que conhecemos o temido “inverno das startups”. Com o aumento da taxa de juros e da inflação, o capital ficou mais caro e mais arriscado é isso acabou criando um momento de muita escassez e incerteza. 

Diante disso, as empresas precisaram repensar suas estruturas e reavaliar prioridades e metas de crescimento para aprenderem a sobreviverem sem investimento externo, já que atrair investidores ficou ainda mais difícil. 

Apesar disso, esse período pode ser de grande valia e aprendizado para aqueles que atuam nesse mercado, já que o momento pede que o foco esteja no crescimento com equilíbrio e na otimização de recursos. Aquele que souberem como colocar isso em prática vão amadurecer ainda mais. 

Também trouxemos outras dicas de como sobreviver ao inverno das startups. 

Neste início de ano testemunhamos diversos layoffs em diferentes setores. Com essa onde demissões em massa, é essencial que as empresas saibam o quanto estão investindo em pessoal, além de entender o correta finalidade de cada área e qual a sua dimensão dentro da empresa. Dessa forma será possível otimizar esforços e saber exatamente em qual área se deve investir. 

Confira dicas de como sobreviver ao inverno das startups (Foto: Freepik/Reprodução)

Com todas as dispensas que vem ocorrendo, é possível encontrar ótimas opções de recrutamento.

Durante os momentos de crise, os riscos devem ser devidamente calculados e medidos para evitar desastres. Com isso é essencial que a empresa trabalhe com dados assertivos, para evitar surpresas desagradáveis. Esses números também podem ajudar na captação de novos investimentos, além de ajudar a ter uma visão clara de como tem sido o funcionamento da empresa. 

Estar atentos aos custos é sempre essencial. Você deve fazer análises para saber onde os recursos tem sido aplicados e entender como eles estão ajudando na sua meta final. Para isso, execute testes, faço reduções ou expansões em algumas áreas e vejam como elas se comportam. Entenda quais os padrões você pode manter e quais pode aprimorar. 

Por fim, execute! É ótimo ter iniciativas, mas se elas ficam só nisso, não trarão resultados. Execute todas as ações que você se propôs, tendo sempre em foco o seu cliente e as soluções que você criou.

 

Foto destaque: Confira dicas de como sobreviver ao inverno das startups (Freepik/Reprodução)

Saiba como limpar a sua escova de cabelo

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A escova de cabelo é um item indispensável para qualquer pessoa e ela se tornou essencial na rotina de beleza das pessoas. Além de desembaraçar ou fazer penteados, ela também remove diversas sujeiras que vamos acumulando no cabelo durante o dia. Hoje vamos te mostrar algumas fica importantes para você manter esse item higienizado. 

Mas antes de tudo é importante saber a frequência na qual as escovas devem ser limpas. O ideal é que a limpeza seja feita a cada duas semanas, mas assim que você notar acúmulo de produto já pode limpa-lá novamente. Além disso, aqueles fios de que ficam presos na escova devem ser retirados todos os dias. 

Também é muito importante entender o motivo de se higienizar o objeto. Segundo especialistas, ela pode acumular fungos e bactérias, ocasionando problemas como seborreia, dermatite, caspa, etc. 

Evite problemas de saúde com essas dicas simples (Foto: Freepik/reprodução)

Mas como faço para limpa-lá? É bem simples. 
Se a sua escova for de pelos sintéticos, você pode usar um sabonete líquido. Já para escovas com materiais naturais, o ideal é que sejam utilizados produtos naturais, como xampus sem sulfato, por exemplo. 

Você também vai precisar de uma escova de dentes nunca usada, uma tigela grande, um pente pontiagudo, ou algo que ajude na remoção dos cabelos presos, e uma toalha. 

Primeiramente você deve retirar os fios presos da escova. Faça isso utilizando o pente pontiagudo ou outro item que você tenha para essa finalidade. 

Em seguida, na tigela misture um pouco do sabão ou xampu na água morna até fazer espuma. Pegue a escova e mergulhe na mistura, deixe as cerdas submersas por 10 minutos e depois esfregue com a escova de dente para retirar aquele resíduo mais resistente. Repita esse processo quantas vezes forem necessárias. Após remover tudo, lave a escova em água corrente, enxágue e depois espere secar. Pronto! Ela está novinha e pronta para ser usada novamente. 

Caso a sua escova seja de madeira, mergulhe somente as cerdas na água para evitar que o cabo estrague.

 

Foto destaque: Evite problemas de saúde com essas dicas simples (Freepik/reprodução)

Conheça 4 filmes indicados ao Oscar 2023 de Melhor Figurino

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No próximo dia 12 de março vamos conhecer os premiados do Oscar 2023. A academia divulgou no início dessa semana a lista com seus indicados e nós viemos trazer para você algumas curiosidades dos filmes que estão na categoria de Melhor Figurino.

Pantera Negra está, novamente, entre os indicados nessa categoria. Em 2019 o primeiro filme do herói levou a estatueta de melhor figurino pelo trabalho de Ruth E. Carter, que fez história ao se tornar a primeira mulher negra a ganhar um Oscar de Melhor Figurino. Para este filme ela trouxe uma estética total white, além de muitas referências pré-colombianas. A escolha do branco foi intencional, já que a cor é comumente utilizada em funerais no continente africano e eles queriam fazer uma homenagem ao ator Chadwick Boseman, intérprete do herói, falecido em 2020.

O figurino de Elvis, assinado por Catherine Martin, está com tudo para ganhar o prêmio. No filme vemos referências claras ao trabalho de Bill Belew, figurinista responsável pelos looks icônicos dos macacões clássicos usados por Elvis. Além disso, o filme também tem peças exclusivas assinadas por Miuccia Prada.

Elvis vem forte para a premiação (Foto: Reprodução/Instagram @voguebrasil)

Outro filme com figurinos de “época”, Babilônia, fala sobre os excessos e escândalos de Hollywood no auge dos anos 20. O figurino é de Jenny Beaven, responsável pela criação das peças utilizadas em La La Land, em 2017. A caracterização do filme foi elevada a outro nível por sua produção sensacional.

A sensação do Oscar em 2023 é o filme Tudo em Todo Lugar ao Mesmo Tempo. Indicado em 11 categorias, o recorde desse ano, o filme entregou um figuro construído em camadas e responsável por dar identidade e singularidade a cada personagem. O trabalho é assinado por Shirley Kurata, que contou que assim como a personagem Jobu Tupaki, filha da protagonista e principal antagonista, seus pais também tinham uma lavanderia.

 

Foto destaque: A estilista Ruth E. Carter em evento do filme Pantera Negra: Wakanda para Sempre (Tommaso Boddi/Getty Images para Disney)

Os filmes nomeados ao Oscar e suas lições de empreendedorismo

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O Oscar divulgou no início dessa semana a lista os listas dos filmes indicados para a edição de 2023 e se você acha que essa indústria não tem nada a ensinar, está muito enganado! Confira aqui uma lista com alguns filmes nomeados esse ano e que contém lições valiosas para quem deseja ser, ou já é, empreendedor.

Tudo em Todo o Lugar ao Mesmo Tempo chegou em um frenesi, com diversas críticas positivas e tratando sobre temas como TDAH e relacionamento familiares, esse filme ganhou a atenção de todo mundo. Mas se engana se você acha que é só isso que podemos tirar dele. Para quem está no mundo do empreendedorismo, ele mostra a vida de uma empreendedora chinesa, dona de uma lavanderia, que está exausta e já não aguenta mais a carga mental da vida profissional e pessoal. O filme deixa uma lição de que é fundamental ter um equilíbrio entre os dois para que você consiga cuidar daquilo e de quem você ama. 

A continuação de Top Gun foi esperada por muitos anos e essa espera valeu a pena. Após 36 anos, Top Gun: Maverick chegou elevando a história a um novo patamar, mas não foi só isso. O filme traz a personagem Penny Benjamin, uma empreendedora, dona de um bar onde os pilotos se reúnem. Ele mostra ainda como ela cria laços e experiências com quem frequenta o local, nos ensinando que o relacionamento com seus clientes é essencial para o negócio dar certo. 

A produção Elvis fala muito sobre o relacionamento profissional (Foto: Divulgação/Reprodução)

O ícone do rock”/n”/roll também está nessa lista. O filme Elvis trata da vida do cantor aos olhos de seu empresário “Coronel Tom Parker”. Ao longo da história, Elvis se vê amarrado ao empresário e tenta se livrar dele, ao passo que acredita que seu sucesso depende de Tom. O filme nos mostra diversas práticas comerciais que não devem ser feitas, incluindo abuso de poder e manipulação. 

As tramas de investigação sempre conquistam o público e se uma trama é adaptada de uma história de Agatha Christie é quase certo de que se tornará um sucesso. Com Glass Onion: um Mistério Knives Out não foi diferente. Na história um grande empresário e gênio da tecnologia, Miles Bron é investigado pela morte suspeita de sua sócia Andi Brand. O filme nos apresenta diversos comportamentos de Miles que não devem ser replicados por quem está no mundo dos empreendedores, como ter atitudes traiçoeiras e quem podem prejudicar as pessoas. A lição que fica é: seja honesto, mesmo nos momentos mais complicados da sociedade e seja justo para com seu sócio.

 

Foto destaque: Tudo em Todo o Lugar ao Mesmo Tempo (Divulgação/Reprodução)

Lições de empreendedorismo que podemos aprender com o Spotify

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Empreender nunca é uma tarefa fácil, requer muita dedicação e persistência. É por isso que nunca se pode desperdiçar a oportunidade de aprender com cases de sucesso. Esse é o caso do Spotify, a empresa que revolucionou a indústria da música, e que cuja história de fundação é um tanto quanto curiosa, agora tem uma minissérie na Netflix chamada “Som na Faixa”.

Hoje veremos algumas dicas da plataforma que você pode utilizar para impulsionar o seu negócio.

Sempre esteja pronto para apresentar e falar do seu negócio, em qualquer lugar e a qualquer hora. Nunca se sabe onde você vai encontrar uma oportunidade, um investidor ou algo assim, por isso é muito importante que você sempre tenha todas as informações na ponta da língua.

Uma das principais dicas é conhecer bem o seu público. Faça pesquisas de mercado, pesquise tendências e os comportamentos dessas pessoas. É essencial que você saiba como seu público se comporta e quais são os hábitos de consumo. Foi olhando para esses cenários que o Spotify, por exemplo, soube se posicionar. Em uma era em que a pirataria de música reinava, eles puderam identificar como as pessoas se comportavam em relação a isso e enxergar uma forma de suprir suas demandas. 

A empresa que revolucionou a indústria da música tem muitas lições de negócios (Foto: Reprodução/Freepik)

Seguindo essa linha de pensamento, é muito importante que você crie ou agregue algo de valor no seu produto/negócio, ou seja, proporcione ao seu público uma experiência prazerosa quando ele utilizar de seus serviços ou produtos. É importante ainda não pensar somente no seu público final, mas considerar outras pontas do processo. No exemplo do Spotify, ao criar um serviço voltado principalmente para os usuários, eles não se esqueceram das gravadoras e dos artistas, isso proporcionou a construção de uma relação ótima entre as partes.

Por fim, entenda a importância dos famosos insights. Em um dos episódios da série é mostrado como o chefe de tecnologia do Spotify teve uma compreensão repentina de um problema, ou o chamado insight, durante uma conversa com sua namorada, e como isso possibilitou a resolução de uma dificuldade tecnológica que ele enfrentava no momento. Dessa história podemos concluir que é extremamente importante ficar ligado nos insights que vão aparecendo ao longo do dia. A criatividade não é algo que aparece do nada, ela é exercitada e você deve estar atento a todos os sinais que podem te ajudar a alavancar seu negócio.

 

Foto destaque: A empresa que revolucionou a indústria da música tem muitas lições de negócios (Reprodução/Freepik)

Marina Ruy Barbosa aparece como noiva em desfile de Giambattista Valli

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A atriz Marina Ruy Barbosa acaba de alcançar um novo patamar na sua carreira. Nesta segunda-feira (23), ela fechou o superconcorrido e badalado desfile da grife Giambattista Valli, durante a semana de alta-costura em Paris. A artista, que é fã da marca, foi a escolhida para ser a noiva do desfile e ao som da música de abertura da premiada série “White Lotus”, da HBO Max, entrou na passarela com um vestido de inspirações na antiga Hollywood.

O look foi composto por uma saia branca, um bolero de manga longa e bordado com flores, e um véu de tule branco. Para composição, tivemos um brinco de pedras preciosas e pérolas gigantes. Já o penteado, foi em formato de lenço, com adornos de flores brancas. Fechando o visual, a atriz desfilou com uma pele glow natural, com tons perolados.

Mariana veste Giambattista Valli durante a semana de alta-costura em Paris (Foto: Reprodução/Pascal Le Segretain/Getty Images)

Em sua conta no Twitter, Marina expressou o seu sentimento em relação ao desfile. “Eu sou a NOIVA do Giambattista Valli. Eu desfilei no haute couture. Não tenho palavras para descrever esse momento. Eu só sei chorar. Sem palavras!”, afirmou a atriz. Em outro tweet, ela ainda disse: “A noiva. Ainda sem palavras. Foi mágico, lindo, único. Muito obrigada Giambattista Valli, que honra fechar a alta-costura!”.

Marina Ruy Barbosa comemorou bastante a conquista, repostando notícias de diversos portais que a elogiaram pelo desempenho. Em entrevista no backstage, Giambattista disse que sonhou em ter a atriz no fechamento do show e ainda afirmou que o bolero usado por ela na performance demorou dois meses para ser criado. Marina foi acompanhada e aplaudida de perto por sua mãe, Gioconda Ruy Barbosa, e sua amiga, Isabella Negrão.

 

Foto destaque: Mariana veste Giambattista Valli durante a semana de alta-costura em Paris. Reprodução/Pascal Le Segretain/Getty Images