Sobre Heloiza Cristo

Heloiza Cristo

Depilação a Laser das celebridades

Presente em 22 estados brasileiros além do Distrito Federal, a Laser Fast, rede de clínicas  próprias de depilação a laser fundada pelo casal de empreendedores Rebeca e David Pinto, está ganhando a preferência das celebridades e influenciadores digitais com sua técnica de remoção de pelos  inovadora que  permite resultados extremamente efetivos, seguros e permanentes.

Recentemente, Camila Queiroz e Klebber Toledo foram nomeados embaixadores oficiais da marca para açôes exclusivas nas redes sociais com um alcance de audiência estimada de 20 milhões de pessoas.

Pra nós é uma honra muito grande firmar parceria com a Laser Fast, uma das melhores empresas de depilação do país que realmente se preocupa com a acessibilidade e a inclusão dos brasileiro“, explica o casal.

O nosso propósito é democratizar a depilação a laser no Brasil atendendo a todos os tipos de pele por meio da melhor tecnologia disponível  no mercado. A parceria estabelecida  com a Camila e com o Klebber é muito especial e trará bons frutos nessa direção“, reforça o CEO e fundador  David  Pinto.


Flávia Pavanelli na Laser Fast (Foto: Reprodução/Divulgação)


A lista de clientes famosos que dividem suas experiências de liberdade e conforto com recomendações a milhões de seguidores no ambiente digital não para de crescer:  Bárbara Evans, Bella Falconi, Cleo Pires, Flávia Pavanelli, Hariany, Juju Norremose, Mariana Goldfarb, Rafael Zulu,Vii Tube, Vittor Fernando, Paola Antonini estão entre os principais adeptos do procedimento que é atualmente um dos métodos mais eficazes para eliminar os pelos de forma definitiva e sem dor.


Cantor Mariano na Laser Fast (Foto: Reprodução/Divulgação)


Para Rebeca Pinto, sócia-fundadora da marca, o foco inovador na qualidade dos procedimentos da Laser Fast criaram  um diferencial importante  no mercado e, por  conta disso, a marca vem conquistando rapidamente a preferência e adesão do público em todo o Brasil.

Entenda como funciona o procedimento

Não é à toa que o procedimento de depilação da Laser Fast figura entre os mais procurados e  ganhou o status de queridinho de inúmeras das celebridades.

Além de acessível para todos os tipos de pele, o tratamento de depilação proposto pela marca dispõe de exposição do corpo ao laser de diodo, um dos métodos mais eficazes do mercado de estética para a eliminação dos pelos indesejados de forma definitiva. O diodo gera uma energia controlada que é atraída pelos pigmentos pretos do corpo. O pelo, por sua vez, age como condutor, levando a energia em forma de calor até as células responsáveis pelo crescimento do fio. A ação, ali, neutraliza por completo o crescimento das unidades, interrompendo o ciclo de surgimento de pelos.

Marca consagrada no mercado

Em apenas 3 anos de existência, a Laser Fast  já é uma marca consolidada no mercado nacional  de beleza e estética apoiada por 1.600 colaboradores em suas 180 unidades distribuidas no País.


Fachada da Laser Fast depilação (Foto: Reprodução/Divulgação)


As mulheres são a maioria do público da Laser Fast – que tem clientes a partir dos 12 anos (que são atendidos apenas com autorização dos responsáveis). Porém existe grande espaço para crescer no país dentro do público masculino.

A marca obteve o reconhecimento da ONU com o selo WEPs por conta da equidade de gênero e o empoderamento feminino. 

Este ano  recebeu  o Troféu Reclame Aqui Indique 2021 como uma das melhores empresas do setor. Em franca expansão, a Laser Fast espera  atingir a marca de 250 novas unidades ainda em 2022.

 

Foto destaque: Camila Queiroz e o marido Klebber Toledo. Rperodução/Divulgação

Transplante Capilar: Dr. Antonio Ruston, explica até onde posso descer a linha capilar com densidade e segurança

O primeiro passo, é analisar a área doadora. Existe um programa mapeador de fios, onde é possível contar em cada centímetro quadrado, o número de unidades foliculares e de fios presentes ali. Quanto melhor a quantidade e qualidade da área doadora, melhor e mais efetivo será definir o hairline, por conter mais matéria-prima.

Se a área doadora de fios for grande e tiver um alto percentual de unidades foliculares, com 3 e 4 fios que sejam próximos, e com fios grossos, excelente, será possível descer mais a linha capilar na testa com uma densidade de qualidade”, explica o especialista em transplante capilar, Dr. Antonio Ruston. “Porém se a sua área doadora possui unidades de folículos de 1 ou 2 fios cada, baixa densidade, mais espaçada e cabelos mais finos, nós conseguimos descer menos a linha capilar (hairlne)”, completa o médico.

O segundo passo, é saber a densidade capilar que o paciente necessita ou deseja. Segundo o cirurgião plástico Dr. Ruston, quanto mais denso o paciente quiser, mais próximo terão que ser os fios e menos se poderá descer a linha capilar e vice versa.

O terceiro passo, e o mais importante, é o balanço de quanto a sua área capilar tem para doar versus o quanto você necessita receber (balanço área doadora versus área calva). “Quanto melhor for esse balanço de distribuição, ou seja, quanto maior for a área doadora e menor for a área calva, mais vamos conseguir designar uma linha de frente mais baixa e densa”, esclarece o Dr. Ruston.


Pessoa com calvície (Foto: Reprodução/Divulgação)


Uma observação muito importante que Ruston ressalta, é que esse balanço deve ser feito considerando o estágio final da calvície, não o estágio que se apresenta no determinado momento. “Situações que eu tenho visto muito hoje em dia, são linhas capilares baixas, agressivas, densas e retas. E o que acontece com isso, corre o risco da calvície evoluir e aí então, não termos mais área doadora para cobrir o restante com a mesma densidade que está na área da frente”, diz o cirurgião plástico.

Imagine uma situação, de uma pessoa de 20 ou 30 anos que procurasse um médico, que não analisasse histórico familiar de calvície e nem se preocupasse com a área doadora disponível, e descesse a linha do transplante além do necessário. Nos próximos 20 anos, por exemplo, supomos que o paciente perdesse o que tem de cabelo no meio e na coroa da cabeça e não tivesse mais folículos doadores necessários para cobrir o restante com a mesma densidade da frente, porque foi tirada 90% da área doadora precocemente.

Mas você pode estar se perguntando sobre os procedimentos e tratamentos clínicos para manter os cabelos que já se tem? “Vale lembrar que os tratamentos clínicos retardam o processo de calvície mas não alteram o seu padrão final. Então precisamos pensar e analisar muito bem o caso, pois eu recebo muito no consultório pacientes com casos irreversíveis, que infelizmente ficaram com a linha frontal de cabelo muito baixa e que o restante já caiu”, conta Ruston.


Homem com calvície (Foto: Reprodução/Divulgação)


O Dr. Antonio Ruston alerta que é necessário ter uma noção, pois a calvície é um processo imprevisível. Então, essa noção que precisa se ter, é de qual o estágio final que a calvície irá atingir. E como é possível avaliar isso? “Nós precisamos realizar um detalhado e minucioso exame de histórico familiar para calvície de até 3 gerações anteriores. E realizamos também um exame chamado tricoscopia, que é uma análise microscópica da área capilar doadora”, salienta o especialista em transplante capilar.

Esse planejamento é feito baseado no estágio final, e não no que se apresenta agora, é importante lembrar disso. Dessa forma é possível sugerir um design seguro e de qualidade para o paciente, pois é muito melhor ser cauteloso do que agressivo, pois “transplante capilar não é o que você quer, mas sim, o que é possível para o seu caso em específico. Procure um profissional sério, com experiência e que alinhe as suas expectativas com o que é possível ser feito, para não haver frustração no resultado”, finaliza o Dr. Antonio Ruston.

 

Foto destaque: Homem com calvície. Reprodução/Divulgação 

Empresário e digital influencer Caio Fleischmann é convidado pela R10 para acompanhar finais da e Libertadores em Assunção

O empresário e digital influencer Caio Fleischmann foi convidado pela R10 – equipe de Ronaldinho Gaúcho – para fazer a cobertura das finais da e Libertadores 2022 em Assunção, no Paraguai, com dois atletas da R10: PHZIN e MH7. Em 2021 PHZIN foi vice-campeão no XBOX e MH7 foi o 3º colocado no PS4. Esse ano, o torneio será realizado somente no PS5 e terá um campeão inédito. 

Caio, que é dono também de uma equipe de Fifa, entre outros negócios, é o atual vice-campeão com seu atleta Edu Oller e vem se destacando com os conteúdos autênticos nas redes sociais, especialmente na condução de coberturas especiais em viagens – como fez recentemente em Abu Dhabi, quando acompanhou o Palmeiras na final do Mundial de Clubes.


Caio Fleischmann e seus colegas do R10 Team (Foto: Reprodução/Instagram)


Caio Fleischmann fez sua carreira de forma diversificada e hoje é reconhecido no mundo corporativo, atuando principalmente no universo do e-Sports com grandes organizações, streamers e também jogadores. O empresário, que já tem atletas, promete expandir para outros países da Europa e também México e Estados Unidos.

Além disso, Caio Fleischmann nos streamers, incluindo a contratação de novos membros para a equipe e ainda projetos especiais que estão sendo trabalhados em sigilo com uma grande produtora. 

Com um vasto relacionamento com grandes empresários, personalidades, atores e jogadores de futebol, Caio Fleischmann levará para os mais de 596  mil seguidores no Instagram toda a sua paixão pelo futebol e os detalhes da eLibertadores 2022, evento que marca volta de brasileiros a campeonatos presenciais.

 

Foto destaque: Caio Fleischmann. Reprodução/Instagram

Empresário de sucesso, Lucas Lopes da Costa conquistou o país através da internet

Através da internet, vários talentos já foram descobertos pelo público, pessoas que se destacaram por fazer algo inovador ou até mesmo viralizaram em algum momento e ganharam fama. O jovem de apenas 23 anos de idade, Lucas Lopes da Costa, vem se destacando em sua cidade por gerir diversos negócios físicos e digitais de sucesso. Empresário, publicitário e especialista em vendas, Lucas Lopes da Costa já prova ser um grande influenciador digital de sua geração.

Atualmente, sócio da D-20 Assessoria de Marketing Digital Estratégico, ele comanda o departamento comercial e de atendimento. A agência de marketing do empresário já alavancou a carreira de diversos influencers digitais, tanto no Instagram, quanto no TikTok.


Empresário Lucas Lopes com sua amada (Foto: Reprodução/Divulgação)


Conhecido no universo digital, Lucas Lopes da Costa já foi administrador de páginas famosas, como a página “Fofocaram”, onde os internautas encontram notícias sobre celebridades e os assuntos mais comentados na mídia, como o Big Brother Brasil.

O publicitário e especialista em marketing digital, conta com a ajuda de uma equipe para tornar seu trabalho mais eficiente, formada por Anderson, Shelida e Gugu.


Empresário Lucas Lopes com sua amada (Foto: Reprodução/Divulgação)


Sua fama na internet é tanta, que entre seus seguidores estão Jaqueline ex-BBB, Solange Almeida e Rafael Uccman. Além disso, Lucas Lopes recebe divulgações em páginas de roupas, sex shops, sites e está aberto a outros tipos de publicidade.

Como um empreendedor visionário, Lucas Lopes da Costa resolveu estender seu conhecimento e hoje, o jovem empresário também é dono de uma agência de viagens, a @encontresuaviagemiranduba, onde ele oferece pacotes de viagens, cruzeiros, passagens aéreas e locação de veículos.

 

Foto destaque: Empresário Lucas Lopes da Costa. Reprodução/Divulgação

Mulheres à Obra: como uma simples aula pode quebrar barreiras, rompendo fronteiras e preconceitos

No último final de semana o Projeto Mulheres à Obra, realizado pela Palácio da Ferramenta, com lojas no centro do Rio de Janeiro, mostrou que lugar de mulher é aonde ela quiser e nesse caso na Obra. A primeira aula da 8º edição, reuniu cerca de 35 mulheres em uma aula para lá de curiosa: ferramentas elétricas com dicas de marcenaria.

Qual mulher nunca sentiu vontade de quebrar essa barreira e pegar uma furadeira, uma serra tico tico para colocar uma prateleira ou até mesmo criar um móvel? Com casamento marcado para outubro, a noivinha jornalista Danyelle Woyanes (33 anos) , sempre teve seu pai por perto, ela o apelidou de Professor Pardal, personagem conhecido nos desenhos animados como um faz tudo. Porém agora indo morar sozinha sentiu a necessidade de aprender a manusear as ferramentas para que ela mesmo pudesse arrumar a sua casa, já que seu futuro marido não tem habilidade nenhuma.

Não gosto de depender dos outros. Na minha opinião todos nós devemos ser independentes. Se Deus quiser não vou pagar mais para trocar uma torneira”, brincou a jornalista.


Isabel e Daniel no Projeto Mulheres à Obra (Foto: Reprodução/Gabriela Furlan)


Desde seu início em 2017 o projeto já capacitou mais de 1000 mulheres. E para sua idealizadora Isabel Gomes, diretora de marketing, é muito gratificante ver que o projeto vem ganhando e dando força para novos empreendimentos. Fora do mercado há 3 anos, a arquiteta Dany Oliveira desabafou “Meu ex marido me colocava para baixo dizendo que não tinha mais espaço para minha profissão e que eu tinha que ficar em casa com meus filhos em período integral. Sofri violência psicológica por 4 anos e mesmo depois de separada ele tentava me diminuir. Depois que saí do curso, minha cabeça não parou, fui dormir às 3h da manhã e acordei me sentindo totalmente empoderada. Fui almoçar com uma amiga, meti o pé na porta e dei um basta em toda essa humilhação. Vamos unir nossas forças em uma linda parceria. Vem coisa boa ai… obrigada Mulheres à obra!”.

Mulheres a Obra acontece sempre aos sábados e são ministrados também por uma mulher, Emanuela Fidelis, iniciou no dia 12 de março e segue até o dia 16 de abril.

Segue a programação:

– Dia 19 de Março – Elétrica e iluminação (Taschibra);

– Dia 26 de Março – Hidráulica (Tigre);

– Dia 02 de Abril – Tintas (coral);

– Dia 09 de Abril – Rejuntes e impermeabilização (Quartzolit), e;

– Dia 16 de Abril – Ferramentas elétricas + Dremel (gravação em vidro) (Bosch).

Palácio da Ferramenta – Com 50 anos, funcionado em três endereços no Centro da cidade, fornecendo o que há de melhor no ramo, o Palácio da Ferramenta vem, há anos, sempre com as melhores marcas e preços. A empresa, é considerada como a mais completa, com diversificados produtos, com uma grande variedade de máquinas, fechaduras, material elétrico, ferro fundido, parafusos, dobradiças, tintas, pisos, azulejos, metais e muito mais!

O Mulheres à Obra é o jeito que o Palácio da Ferramenta encontrou para homenagear mulheres no dia 08 de março, empoderando-as e transformando as suas vidas”, contextualiza Isabel Gomes.


Isabel Gomes no Projeto Mulheres à Obra (Foto: Reprodução/Gabriela Furlan)


Tudo foi pensado, para despertar o interesse, a logomarca é uma mulher com uma bandana vermelha, o braço em pose de força e os dizeres “O lugar de mulher é onde ela quiser” – E essa mensagem vem inspirada na musa feminista Naomi Parker Fraley, falecida em janeiro de 2018 (ela foi um marco na segunda guerra mundial e na história do feminismo).

As inscrições já estão abertas, com 40 vagas. Com o valor simbólico de R $100,00 (cada curso). Na verdade, 50,00 desse valor vira um voucher para utilizar na loja. Um dia todo só para mulheres, com aula prática e teórica, dicas e orientações parautilizar diversas ferramentas. Elas ganham alguns mimos como material didático, camiseta, bandana (laço), coffee break, e com direito a sorteio de ferramentas.

 

Foto destaque: Projeto Mulheres à Obra. Reprodução/Gabriela Furlan

Priscila Goes lança projeto editorial e grava documentário em Londres

A escritora brasileira Priscila Goes, de Coité, interior da Bahia, saiu do Brasil há menos de um ano para conquistar seu merecido espaço no mercado editorial europeu e internacional. Com apenas 31 anos de idade e mais de 70 livros lançados pela sua editora PG Editorial nas Américas, Europa , Oriente Médio, Ásia e África, Priscila segue em uma trajetória de sucesso e tem grandes projetos ainda por serem concretizados em 2022.

No dia 14 de março, a escritora foi convidada de honra para o lançamento da obra Somos F*das (PG Editorial, 2021) em Londres, Inglaterra. O evento aconteceu no Global Institute London e contou com diversas presenças ilustres. O livro Somos F*das, editado por Priscila Goes, é uma parceria da PG Editorial com a Rede Conexão Mulher. Com prefácio da atriz global Daniele Suzuki, a obra leva consigo uma mensagem de empoderamento feminino, baseada no relato autobiográfico de 22 mulheres que ocupam posições de destaque e relevância na sociedade e no mundo corporativo, dotadas de personalidades diferentes e residentes em diversas partes do mundo. As autoras se propuseram a contar suas próprias histórias de superação, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e profissional para inspirar, quebrar paradigmas e contribuir para a transformação de vida de outras mulheres.


{slide}


Realizando sonhos

Segundo a escritora, que também é doutoranda na Universidade de Aveiro (Portugal) e professora de disciplinas como Construção da Linguagem Escrita na UCSAL (Universidade Católica do Salvador) e Faculdade da Região Sisaleira (FARESI), o objetivo da PG Editorial e dos seus livros é realizar sonhos. “Eu um dia sonhei estar vivendo tudo isso. Hoje estou aqui na Europa, fazendo aquilo que eu amo, que é escrever. Agora, através da PG Editorial, quero também realizar os sonhos de outras pessoas, que assim como eu, sonham e almejam deixar um legado ao publicar seus livros. Para este ano temos muitos outros projetos em andamento, de autores brilhantes e sonhadores de várias partes do mundo, inclusive do Brasil. Estamos em franca expansão e sempre são bem-vindos mais autores e mais projetos.”. Além dos projetos lançados de outros escritores, Priscila já escreveu seis livros autorais e deve lançar o sétimo ainda este ano.

A escritora e CEO da PG Editorial também aproveitou a passagem pela Inglaterra e pela Escócia, para participar da gravação do documentário “Somos fadas e f*das”, do cineasta Felipe de Freitas, que vai relatar os bastidores e toda a trajetória desse projeto, desde a concepção da iniciativa até o lançamento oficial da obra, na mostra de arte Imperfeita, de Frida Khalo, que aconteceu no Coletivo 284, em Lisboa, Portugal ao lançamento em Londres. Agora, depois de brilhar nas terras da rainha Elizabeth II, Priscila Goes parte ainda este mês, dia 25, para o grão-ducado de Luxemburgo, onde irá palestrar sobre liderança, empreendedorismo e cultura. Em abril, a escritora retoma sua agenda de lançamentos editoriais com evento na Fnac Aveiro, em Portugal.


Priscila Goes, em gravação (Foto: Reprodução/Divulgação)


Foto destaque: Priscila Goes. Reprodução/Divulgação

Dr. Dárcio Pinheiro revela 4 segredos para acelerar o metabolismo

Muitas pessoas tendem a chegar à conclusão de que têm um metabolismo lento quando notam ganho de peso e acúmulo de gordura localizada, culpando a genética ou o envelhecimento por isso. Mas será que existem meios naturais de dar um empurraozinho para acelerar o metabolismo e perder aqueles quilinhos a mais, apesar desses fatores?

O médico e nutrólogo Dr. Dárcio Pinheiro (CRM RS 45574 / CRM BA 30476) revela que é possível, mesmo para aqueles que supostamente encontram maior dificuldade em emagrecer, turbinar a queima de gorduras com a inclusão de certos alimentos na dieta. “O emagrecimento é um processo que depende de muitos fatores. Muitas vezes a incapacidade de emagrecer ou ficar em forma está mais relacionada à falta de sono, má alimentação ou falta de atividade física do que a alguma deficiência ou doença ligada ao metabolismo. Logo, mudando alguns hábitos alimentares e rotinas é perfeitamente possível por o metabolismo em ordem”, ressalta.


Dr. Dárcio Pinheiro, médico e nutrólogo (Foto: Reprodução/ Divulgação)


Taxa metabólica 

O Dr. Dárcio explica que o metabolismo é um processo complexo que se traduz na capacidade do corpo de produzir energia e na forma com que a mesma é armazenada. “Normalmente, quando as pessoas falam sobre o seu metabolismo, referem-se à sua taxa metabólica, que se trata do número de calorias que o corpo queima num determinado período de tempo. Uma taxa metabólica rápida significa que o o corpo processa eficientemente a energia, e uma lenta significa que algo impede o seu metabolismo de funcionar da forma mais eficiente possível. O que muitos desejam é que o corpo seja capaz de processar todos os alimentos ingeridos, queimando essas calorias advindas de proteínas, gorduras e açúcares, de maneira que isto não se traduza em grandes acúmulos de gordura corporal”.

O médico esclarece que existem alguns sinais que podem de fato apontar para um quadro de desaceleração do metabolismo, “costumam ser evidências de algum desequilíbrio metabólico ganho de peso repentino, fadiga, pouca energia e dificuldade em completar tarefas, pele seca, unhas quebradiças ou queda de cabelo.


Dr. Dárcio Pinheiro, médico e nutrólogo (Foto: Reprodução/ Divulgação)


4 alimentos que ajudam a acelerar o metabolismo

O Dr. Dárcio Pinheiro aponta alguns alimentos que podem ajudar a acelerar o seu metabolismo. Confira:

Café –⠀A cafeína acelera o metabolismo. E um estudo recente mostrou que um grupo de adultos com sobrepeso que bebeu quatro xícaras de café por dia durante 24 semanas emagreceu 4% a mais do que o grupo que praticamente não bebeu café.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Proteína animal – Segundo um estudo norte-americano, nosso metabolismo gasta mais energia para digerir carnes. De acordo com essa pesquisa, pessoas que seguem uma dieta rica em proteína animal têm uma taxa metabólica basal que consome 200 calorias a mais por dia.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Pimenta – A capsaicina é um composto químico que dá às pimentas a sensação de ardência e um estudo de 2012 indicou que ela também aumenta o gasto de energia em cerca de 50 calorias a mais por dia. É pouco, mas já ajuda em alguma coisa.

Chá verde – O chá verde é rico em flavonoides e cafeína, substâncias que aumentam o metabolismo e favorecem a queima de gordura. Além disso, ele tem efeito diurético, o que ajuda a eliminar a retenção de líquidos.

 

Foto Destaque: Dr. Dárcio Pinheiro. Reprodução/ Divulgação.

Alex Vargas revela 4 defeitos do cérebro que são explorados no marketing

Saber como o cérebro funciona e conseguir assim explorar os seus defeitos é fundamental no marketing digital. Não é à toa que todas as técnicas de alavancagem de vendas e impulsionamento de conteúdo se utilizam das mesmas táticas, baseadas em estudos de neurologia e psicologia combinadas ao marketing.

Segundo o especialista em marketing digital e mentor Alex Vargas, esse conhecimento é acessível e pode ser usado a favor de suas estratégias de vendas. “Após se aprofundar no assunto, estudando o assunto a sério, você chega à conclusão de que pode e deve aproveitar essas “/falhas”/, principalmente na página de venda do seu produto, pois é ali que o cérebro está em “/ebulição”/ pra descarregar milhares de hormônios para que aquela pessoa que vê o seu anúncio realize a compra”, pontua.


Alex Vargas especialista em marketing digital (Foto: Reprodução/Divulgação)


Alex Vargas revela os 4 principais defeitos do nosso cérebro que são explorados pelo marketing digital. Confira:

O nosso cérebro nao lida bem quando é bombardeado com muitas informações aparentemente conflitantes, como mudança de padrão, de história e repetição. Por isso, muitas pecas publicitarias adotam esse ritmo e estratégia em sua narrativa para confundir o cérebro e induzir à tomada de decisão imediata, sem pensar muito.

2 – Não gosta de não ter resposta

Nosso cérebro nao gosta de ficar sem respostas. Por isso, ele completa pedaços de informação com preconceitos, explicações simplistas e crenças pessoais. Tudo aquilo que a mente nao encontra uma resposta, ela tende a criar uma.

3- Não tem tempo para tomar decisões

Justamente por não gostar de perder tempo para tomar decisões, o nosso cérebro valoriza provas sociais e é induzido por limitação de opções e movimentos da grande massa.


Alex Vargas especialista em marketing digital (Foto: Reprodução/Divulgação)


4- Não lembra de quase nada

O tempo inteiro o cérebro usa de memória seletiva e economiza espaço de armazenamento utilizando-se de exemplos, imagens e criando historias. Por isso, as campanhas publicitárias são pensadas de maneira a projetar uma imagem ou slogan forte que fique marcado na mente das pessoas.

 

Foto destaque: Alex Vargas. Reprodução/Divulgação

Dr. André Miolo esclarece mitos e verdades sobre a cirurgia plástica

O Brasil é hoje o número 1 do mundo em realização de cirurgias plásticas, atingindo a incrível marca de mais de um milhão e meio de operações realizadas por ano. Contudo, além da escolha do procedimento cirúrgico, é preciso estar bem informado quanto aos resultados oferecidos por cada um, para não gerar expectativas irreais ou buscar buscam resultados, muitas vezes, incompatíveis com seus corpos.

O Dr. André Miolo (CRM 42151), cirurgião plástico membro especialista e titular pela Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) referência nacional em mastopexia, revela que não vale tudo quando o assunto é cirurgia plástica. “Segundo dados da Sociedade Internacional de Cirurgia Plástica Estética (ISAPS), cerca de 30% dos pacientes são rejeitados pelos cirurgiões plásticos por não terem expectativas reais. Por isso, é importante ser franco sobre hábitos de vida e tempo de recuperação, para que o paciente possa se planejar para a cirurgia e escolher o melhor procedimento para cada caso”, afirma.


Dr. André Miolo, cirurgião plástico (Foto: Reprodução/Divulgação)


Por isso, o Dr. André Miolo traz alguns os mitos e verdades da cirurgia plástica, para conscientizar e ajudar você a escolher com mais segurança e assertividade. Confira:

Qualquer pessoa pode fazer uma cirurgia plástica

Mito. Para realizar uma cirurgia plástica é necessário que a pessoa esteja bem física e psicologicamente. Por exemplo, doenças como diabetes, hipertensão arterial e colesterol alto precisam estar controladas. O médico responsável pela cirurgia precisa avaliar o quadro do paciente, indicando ou não a realização do procedimento.

A cicatrização é mais difícil para fumantes

Verdade. As substâncias presentes no cigarro alteram o funcionamento do corpo ocasionando maior dificuldade de cicatrização. Isso acontece, pois ao fumar a oxigenação que as células recebem pelo sangue diminui, dificultando a recuperação pós cirurgia. Além disso, existem outros riscos, como aumento do risco de trombose venosa, embolia e problemas no pulmão e coração.

A gordura aspirada durante a lipo não volta mais

•Parcialmente verdade. Células adiposas (gordura), quando retiradas, não voltam a se formar, mantendo o volume conquistado pelo procedimento. Entretanto, outras células permanecem na região e caso haja ganho de peso o volume pode aumentar. Por isso é importante manter uma alimentação saudável aliada a prática de exercícios físicos.

É necessário trocar próteses de silicone a cada dez anos

•Mito. Os atuais fabricantes de próteses de silicone dão um prazo de cerca de 20 anos para a troca e, em alguns casos, prazo indeterminado. A informação de que a troca é necessária a cada década se disseminou nos anos 80 e 90, pois havia essa necessidade devido a tecnologia utilizada na fabricação das próteses. O recomendado é que os pacientes acompanhem a evolução com seu médico para realizar uma avaliação.

Mulheres com próteses de silicone não podem amamentar

• Mito. Como a prótese é colocada atrás da glândula mamária, a mulher não perde a capacidade de aleitar e não há risco na amamentação. Somente se a prótese for muito maior que a indicada para a paciente pode haver complicações.


Dr. André Miolo, cirurgião plástico (Foto: Reprodução/Divulgação)


Lipoaspiração emagrece

•Mito. A cirurgia de lipoaspiração retira a gordura do local operado, mas não elimina o peso. A vantagem é que o local lipoaspirado geralmente não acumula mais gordura, isso se a paciente mantiver o peso e os hábitos saudáveis de vida. As pacientes precisam estar cientes que engordar ou emagrecer muito antes de uma cirurgia plástica pode afetar o resultado final. Não devem ser realizadas cirurgias estéticas em pacientes com IMC acima de 30.

Lipoaspiração combate a flacidez

•Parcialmente verdade. A cirurgia em si trata apenas a gordura localizada. Contudo, com uma tecnologia de radiofrequência e plasma aplicada ao final da lipoaspiração, o equipamento promove retração do tecido, no plano da pele e subcutâneo, e oferece um pós-operatório mais tranquilo, menos doloroso e até 80% de retração da pele flácida.

 

Foto destaque: Dr. André Miolo. Reprodução/Divulgação

11 lugares e atrações para conhecer na viagem para Nepal

Quando falamos de viagem para o Nepal, muitas pessoas automaticamente pensam no Monte Everest.

Apesar de ser uma das principais, se não a principal atração do país, a verdade é que a viagem para o Nepal não se resume em visitar ou escalar o topo do mundo.

Nepal é um destino rico em cultura, arte, tradição e religiosidade, que promete muitas outras surpresas e experiências difíceis de se esquecer.

1. Kathmandu para começar a viagem para o Nepal

Kathmandu não é apenas a capital do Nepal. É o centro da arte e cultura deste país tão rico e exótico.

Por lá, é possível fazer diferentes passeios turísticos em templos, santuários e palácios. E inclusive conhecer alguns Patrimônios Mundiais da UNESCO.

O principal deles é o Vale de Kathmandu, que reúne sete grupos de monumentos e edifícios artísticos e históricos.


Kathmandu no Nepal (Foto: Reprodução/Divulgação)


2. Praça Dubar

Há três Praças Dubar no Vale de Kathmandu, todas inscritas na lista do Patrimônio Mundial da Unesco.

Localizadas nas cidades de Patan, Kathmandu e Bhaktapur, elas são o local perfeito para quem deseja conhecer os templos e palácios da antiga realeza nepalesa.

Ligadas por vielas e becos, as praças contam com uma arquitetura esplêndida e mostram um pouco das habilidades dos artistas e artesãos Neuaris‎.

Espere ver muitos monumentos históricos, estátuas e símbolos budistas.

3. Estupas de Boudhanath e de Swayambhunath

As estupas de Boudhanath e de Swayambhunath são considerados os templos mais sagrados de Katmandu para os budistas tibetanos.

São majestosas construções conhecidas por suas torres douradas e pelos olhos de Buda estampados em seus quatro lados.

Na estupa de Boudhanath, além de mandalas coloridas, você verá monastérios budistas ao redor que abrigam monges refugiados do Tibet.

Já na estupa de Swayambhunath, também conhecida como Templo dos Macacos, prepare-se para se deparar com esses animais pelo caminho.

Além de uma belíssima vista panorâmica da cidade de Kathmandu, já que está situado no topo de uma colina. Um ótimo local no vale para admirar o pôr-do-sol, inclusive.


Estupas de Boudhanath e de Swayambhunath no Nepal (Foto: Reprodução/Divulgação)


4. Templo de Pashupatinath

Já o Templo de Pashupatinath é para os hindus o que Meca é para os muçulmanos e possui uma grande importância não só espiritual, mas também histórica e artística.

Dedicado ao senhor Shiva, ele fica às margens do sagrado rio Bagmati. Portanto, prepare-se para ver também áreas de cremação ao redor.


Templo de Pashupatinath no Nepal (Foto: Reprodução/Divulgação)


5. Patan

Considerada uma das principais cidades do Nepal, Patan é conhecida pelo seu rico patrimônio cultural. A região é palco para lugares históricos e impressionantes templos, mosteiros budistas e santuários religiosos.

Por lá, você verá monumentos fundados no período antigo e medieval e até mesmo antes de Cristo, como os templos Mahaboudha e Dourado.

6. Namobuddha fará sua viagem para o Nepal ser ainda mais especial

Assim como as demais estupas da região, o monastério Namobuddha tem uma belíssima vista para o vale, pois está situado na colina, em uma região montanhosa.

É o local ideal para quem deseja conhecer mais sobre a rotina e crenças dos monges e, inclusive, viver alguns inesquecíveis momentos ao lado deles.

Por lá, além de paz e serenidade, você encontrará pequenos santuários, muitas imagens de budas e pinturas de cores vibrantes.

7. Lumbini

A sua viagem para o Nepal não pode terminar sem visitar Lumbini, o local onde nasceu Siddhartha Gautama, o fundador do budismo.

Além de conhecer o maior complexo religioso do Nepal, você irá se deparar com resquícios históricos relacionados ao nascimento de Buda. Como a piscina onde sua mãe teria se banhado antes de dar à luz e até mesmo o local de seu nascimento.

Também terá a chance de visitar os sítios religiosos e arqueológicos de Tilaurakot, onde Siddhartha Gautama passou seus primeiros 29 anos.

8. Pokhara

Lagos, picos brancos de neve, estupas, templos, mirantes e paisagens de tirar o fôlego fazem de Pokhara o segundo maior destino turístico do Nepal.

A região oferece uma série de atividades e atrações, como caminhadas, trekkings, pesca no lago Begnas e passeios de barco e parapente pelo famoso lago Phewa.

Sem contar as cachoeiras Davis, a caverna de Gupteshwar e, ainda, o Museu Internacional da Montanha.

9. Parque Nacional de Chitwan

Já para quem sonha com aventuras em meio à selva, o Parque Nacional de Chitwan é parada obrigatória na viagem para o Nepal.

O destino promete experiências diferenciadas, como safári de jipe, canoagem no rio Rapti, visita ao centro de criação de elefantes e observação de pássaros.

Além de ver, bem de perto, animais selvagens como crocodilos, veador, rinocerontes com chifres e até mesmo tigres e leopardos pelo caminho.

10. Monte Everest: uma das principais atrações da viagem para o Nepal

Por último, mas não menos importante, está o Everest, o monte mais alto do mundo.

Situado na Cordilheira do Himalaia, mais especificamente na fronteira entre o Nepal e a China, o local é considerado uma das principais atrações do país.

E não somente para contemplação, mas também para escalada. Contudo, é preciso tempo e muito preparo para isso e não somente físico, mas também financeiro. Afinal, além de durar meses, uma excursão guiada ao topo do mundo pode chegar a custar cerca de R$ 150 mil.

11. Acampamento Base do Everest

Por outro lado, existe uma alternativa para quem deseja conhecer a montanha mais alta do mundo em menos tempo e gastando “pouco”.

Para uma viagem para o Nepal com ainda mais emoção, você pode optar por fazer um trekking até o acampamento base do Everest.

Neste caso, o trajeto pode ser feito em cerca de 15 dias e com um investimento de aproximadamente R$ 11 mil, com guias, sherpas e hospedagem.

Mas há quem se aventure a fazer o passeio por conta própria, já que o local é bem sinalizado, o que pode sair ainda mais barato.


Acampamento Base do Everest (Foto: Reprodução/Divulgação)


Em suma, podemos dizer que se trata de uma experiência diferenciada e inesquecível em meio a geleiras maciças, picos brancos, florestas alpinas, mosteiros budistas e, acima de tudo, paisagens deslumbrantes. Como as do Parque Nacional de Sagarmatha, da Geleira Khumbu, do rio Dudh Koshi, do Vale Gokyo. Sem contar uma parada para compras no Bazar Namche, que não pode faltar na sua viagem para o Nepal.

 

Foto destaque: Monte Everest no Nepal. Reprodução/Divulgação