Sobre Heloiza Cristo

Heloiza Cristo

Pole dance desfaz estereótipos e estimula a autoestima e a qualidade de vida através da dança

Pole dance é muito mais do que apenas uma performance. A dança se tornou uma atividade física que desenvolve força, habilidade, flexibilidade e coordenação motora, além de trabalhar a estética corporal. Através de uma barra de aço, as coreografias possuem manobras aéreas que demonstram como o corpo humano é capaz de realizar movimentos fascinantes fazendo uso da técnica e da criatividade.

“Além de todos esses benefícios, o pole dance estimula o emagrecimento, trabalha o tônus muscular e promove saúde e bem-estar. Consequentemente, auxilia também em outros fatores como a autoestima”, explica a empresária e professora de pole dance, Juliana Muniz.


Foto.Juiana em aula Pipa Andreoli


Juliana é proprietária do Studio Downtown, situado na região do Grande ABC em São Paulo. O estúdio de dança oferece aulas de pole dance nas mais diversas modalidades como: sensual, exotic pole, pole sport, strong pole sport e pole root, além de aulas de tecido acrobático, flexibilidade e alongamento, todos essenciais e complementares para as modalidades citadas.

“A modalidade Sensual  é utilizada como dança, mas mais importante que isso, nós também estimulamos a autoaceitação. As aulas são formadas por coreografias simples nas quais qualquer pessoa pode realizá-las”, explica a empresária.

O Exotic Pole é uma vertente com origem russa e mais complexa, tendo como obrigatoriedade o salto acima de 15cm. É uma dança que requer mais resistência e força. Já o Pole Sport é a base de todas as outras e ensina todas as manobras desde as mais simples até as mais difíceis.

O Strong Pole Sport é uma modalidade que, além das manobras acrobáticas, trabalha o condicionamento físico e o fortalecimento dos músculos. O nome é de autoria do Studio Downtown. Outros estúdios de dança podem oferecer a mesma aula, mas com uma nomenclatura diferente.


Juiana Muniz foto de Thais Quintilhiano


E o Pole Root, também de nome autoral do Studio Downtown, é a junção de todas as modalidades, ele é, na verdade, o pole dance original de como ele começou, quando ainda não era dividido em outras categorias.

Por ter se originado em espaços “marginalizados”, como danceterias e boates noturnas, o pole dance hoje enfrenta uma quebra de tabus e preconceitos sociais, não só pelo estereótipo de ser apenas uma dança sensual, como pelo julgamento de que apenas um público específico pode praticar a dança.


Foto.Juiana Pipa Andreoli


“Qualquer pessoa pode fazer pole dance. No Studio, por exemplo, no nosso quadro de alunos temos desde crianças de 8 anos de idade até mulheres com mais de 60 anos. Elas são advogadas, médicas, donas de casa…”, conta Juliana.

Juliana Muniz promoveu o primeiro no início deste ano o primeiro campeonato de pole dance do Grande ABC, o Inter Pole ABCD. A competição teve como tema “Valentes: Mulheres Que Mudam O Mundo”, que objetivou em homenagear mulheres inspiradoras ou alguma causa representativa da luta feminina através da arte da dança no pole dance e no mês de novembro a nova edição do campeonato será estadual.

Foto destaque.Pipa Andreoli

Água Azul lança coleção fitness com Rafa Kalimann

As tendências do mundo fashion invadem cada vez mais o mundo fitness, em contrapartida, as roupas consideradas ideais para malhar estão ganhando as ruas, com peças mais estilosas e atemporais que podem ser usadas em diversos momentos do dia-a-dia. De olho nessa nova tendência, a Água Azul — marca de roupas fitness, em parceria com a RK by Rafa Kalimann criou uma collab com peças que se destacam pela sofisticação e elegância.

A coleção limitada foi desenvolvida pensando em manter o conforto, com modelos mais básicos, e tons clássicos, para trazer versatilidade e demonstrar as várias versões que existem dentro de uma mesma mulher que mantém uma rotina dinâmica.


Foto.Reprodução


A parceria dessas duas marcas tem o intuito de levar para o público feminino roupas com personalidade, qualidade e praticidade, mostrando diferentes composições de peças que não se limitam a academia ou uma determinada ocasião.Rayssa Thebald, CEO da Água Azul, fala que as mulheres no geral gostam de se sentirem bem, bonitas e com estilo em todos os lugares.


Foto.Reprodução


“A ideia dessa collab foi unir forças entre as duas marcas e trazer para o mundo fitness, um estilo mais clássico e elegante que já faz parte da identidade visual da Rafa Kalimann e se estende a RK shopnow”, afirma.


Foto.Reprodução


A coleção que possui calça legging, top e camisão poderá ser conferida na loja onlinne da Água Azul e da RK Shop now by Rafa Kalimann.

Foto destaque.Reprodução

 

Conheça a Cinta Miracle Belt o segredo das famosas

Você já deve ter se perguntado, o que as famosas fazem para ter a cintura “perfeita”? Hoje revelaremos esse segredo para você! O truque de milhões são as Cintas Miracle Belt, que vão além das cintas modeladoras convencionais, com o seu design único
que além de modelar o corpo, valorizar o busto e glúteo, ainda tem vários outros benefícios, como: auxilia na retenção de líquidos, ajuda na correção postural e tudo isso enquanto modela.

De imediato a cinta reduz 2cm da sua circunferência abdominal e com o uso continuo reduz ainda mais com total conforto e qualidade.

E foi isso que conquistou a atenção dos maiores nomes do mundo dos famosos,influencers como Virgínia Fonseca, Andressa Suita, Lexa, Karoline Lima, CarolPeixinho, Flavia Pavanelli, Bruna Biancardi, Lais Oliveira, Marina Ferrari e várias outras, utilizam Miracle Belt. Por ser tão recomendada pelas famosas, a Miracle Belt ficou conhecida pelo mundo como “A cinta das famosas”.  


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O diferencial da Miracle Belt está na visão do que realmente é sensualidade. Queremos desafiar a percepção de que para ser sexy, você tem que ser magra. Para nós, a sensualidade é, na verdade, uma postura regida pela autoconfiança. Nossos produtos foram criados para valorizar as curvas naturais do corpo, aumentando a sensualidade e autoconfiança das mulheres e não para esconder ‘defeitos’. O intuito da nossa marca é mostrar que cintas foram feitas para ser mostrada e não escondida. Como diria Julie Parker: o tamanho do seu vestido é tão irrelevante quanto o tamanho do seu sapato” diz Jaqueline Fernanda Navarro dos Santos, proprietária da empresa. 


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A Miracle Belt surgiu após a procura por Jaqueline em seu período de pós parto, por uma cinta que desse, conforto, compressão e a deixasse bonita. Não encontrando no mercado, ela criou a Miracle Belt, que iniciou com 4 modelos e apenas 8 funcionários. Hoje podemos ver o crescimento da empresa, que atualmente está com mais de 28 modelos feminino, masculino, pós parto, pós cirúrgico e seu recente lançamento o thermogel Shape Slim.


Foto.Reprodução


A inovação é um dos pontos que nos atrai, procuramos sempre trazer produtos novos que irão agregar e valorizar ainda mais os homens e mulheres. Estamos em constante evolução.” Diz Jaqueline.

Recentemente a empresa expandiu as fronteiras e abriu a sua filial nos Estados Unidos, na cidade de Orlando, FL.

Todas as nossas peças são criadas com cetinete de alta compressão, que modela e dá conforto. Com nossa tecnologia de ponta, entregamos um material perfeito para cada cliente” finaliza Jaqueline. 

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Rafael Barbosa explica motivos que levam aumento do mercado imobiliário de luxo no Brasil

“A vontade de ser grande me colocou nesse caminho”. É assim que Rafael Barbosa, empresário de 35 anos, defende sua carreira inigualável no mercado imobiliário de luxo no Brasil.


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Natural do Sul de Minas, Rafael sempre teve apreço pela área imobiliária, mas admite que nem sempre foi fácil esse tipo de setor. “Era uma vida normal, sem grandes ambições, acreditando que meus sonhos eram impossíveis”, conta Rafael sobre seu início. Com o tempo, desenvolveu diversos empreendimentos em seu estado.

Para ser considerado um item de luxo, o imóvel é avaliado não apenas pelo seu valor de mercado, mas também pelo arquiteto que assinou o projeto, pelos materiais utilizados na construção e pelos elementos e móveis de alta qualidade. Além disso, também são considerados o valor do metro quadrado do imóvel de construção e a sua estrutura.

Calculista e ambicioso, Rafael Barbosa tem aproveitado o mercado atual. Os brasileiros têm buscado investimentos financeiros, principalmente descendentes de imigrantes europeus que estão retornando aos seus ancestrais países de origem para investir em mercados mais elitizados, como bens de luxo.

Em um relatório produzido pela Fipe e Abrainc – Associação Brasileira de Incorporadoras Imobiliárias – propõe uma métrica que se refere aos lançamentos imobiliários na série histórica. Em 2020, durante a pandemia de Covid-19, o número de novos lançamentos no mercado imobiliário caiu para o 4º lugar neste indicador, observando uma rápida recuperação antes de atingir 10 pontos em 2021 e ter um crescimento incrível nesse ano. 

Investir em propriedades de luxo pode ser uma boa opção. No entanto, é sempre importante entender a situação política e econômica mundial e analisar cuidadosamente todas as oportunidades antes de tomar uma decisão.

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Em 2022 será Black Fraude, ou Black Friday?

A Black Friday é a esperança de muitos brasileiros quando o assunto é economizar. Normalmente nesse dia, nós buscamos por produtos de valor maior como: eletrodomésticos, eletrônicos, móveis, etc. Obviamente que, podemos encontrar todas as categorias em oferta, pelo menos na teoria.

Você com certeza já deve ter ouvido falar da expressão “Black Fraude“, uma crítica aos lojistas que pregam estar oferecendo desconto, mas na verdade, não estão. Uma denúncia bastante comum é o aumento prévio dos preços e quando chega no dia da promoção, os vendedores abaixam para o valor original e alegam que houve o desconto.

No dia 25 de Novembro, encontraremos descontos generosos ou só enganação? Antes de falarmos sobre isso, é preciso entender de onde veio a Black Friday. Essa data especial começou nos Estados Unidos e acontece um dia após o feriado de ação de graças (Thanksgiving Day). O objetivo é justamente aquecer o mercado antes do final do ano, lá os lojistas de fato apresentam ofertas tentadoras para o consumidor. O evento já é uma prática bastante consolidada na cultura deles.

Aqui no Brasil, a Black Friday foi comemorada pela primeira vez em 2010 de forma “artificial”, ou seja, não é tão consolidado no nosso mercado como é para os norte-americanos, então não podemos esperar que seja algo na mesma proporção. Então pergunta-se, na BF de 2022, encontraremos preços realmente interessantes?

A resposta é: depende da loja. Algumas são famosas por realmente diminuírem os preços quando a data chega. Outras já foram “flagradas”, abaixando e subindo os valores para parecer que foi dado algum desconto. Também existem sites que oferecem cupons de desconto para se utilizar no dia. Um bom exemplo é o gigante Cupom de descontos, nele você pode encontrar por exemplo cupons Casas Bahia de Black friday e então poupar algum trocado (fora as promoções que a própria empresa oferece), os códigos promocionais variam de 2% a 10% de desconto real.

Segundo os dados, é possível que esse ano seja melhor que anos anteriores, uma vez que a economia mundial está voltando ao normal. O evento foi considerado fraco pelos consumidores em 2020, mediano em 2021 e em 2022 a expectativa é de que seja ao menos boa. A verdade é que dificilmente saberemos com toda a certeza se será um bom ano ou não para economizar, então o que nos resta fazer é esperar e estudar bem os valores antes e durante o período, para evitar cair em uma cilada.

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“O nível de conhecimento dele está acima”, diz Fernando Sardinha sobre Mauricio Medeiros

Mauricio é espetacular. Eu nunca vi um negócio daquele. O nível de conhecimento dele está tão acima, tão “fora da casinha“, que é algo bonito de se ver. Se preocupa com alongamento de músculos que as pessoas não estão nem aí.” Essas foram as palavras usadas por Fernando Sardinha, um dos pioneiros do fisiculturismo no Brasil, para destacar o profissionalismo e o trabalho desenvolvido pelo não menos talentoso Mauricio Medeiros.


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O encontro entre os dois aconteceu na semana passada, na academia Sardinha”/s Gym, em Ribeirão Preto, no interior de São Paulo, e movimentou as redes sociais. Por lá, os professores treinaram juntos, falaram sobre vida saudável e trocaram informações a respeito do crescimento do bodybuilding no país. Mais do que isso, enfatizaram a técnica de execução da musculação MTOR idealizada por Medeiros, que otimiza resultados, previne e trata lesões.

A ciência nada mais é do que aplicar para ver o que acontece. E, no caso do Mauricio, é exatamente isso. E eu só tenho elogios. Aliás, queria muito que ele viesse aqui justamente para isso: ver as angulações que montei no meu “/templozinho“/”, ressaltou Fernando, evidenciando a metodologia apresentada em mais de 23 estados brasileiros, quatro países da América do Sul e que é utilizado por mais de dez mil pessoas.


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Para quem ainda não sabe, desde o mês passado, a operadora de painéis Eletromidia vem exibindo, em suas telas residenciais e em estabelecimentos voltados para práticas esportivas, um especial com doze modalidades criado por Medeiros que podem ser feitas em casa. “O propósito é ajudar a incentivar a realização de exercícios e diminuir o sedentarismo“, frisou o treinador e youtuber, sem esconder o desejo de ver a MTOR como matéria da graduação de educação física, tanto aqui como no mundo.

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O sabor das lembranças: objetos vão das cozinhas para as paredes em apartamento de chef estrelado

Fotos, recortes de jornais e objetos utilizados nos primeiros anos de uma carreira bem sucedida funcionam como elementos poderosos para desencadear lembranças capazes de promover verdadeiras viagens no tempo, é o que diz o artigo publicado pelas especialistas em memória social Olivia Nery, Frantieska Schneid, Maria Mazzucchi e Francisca Michelon. 


Foto.Reprodução


Nascido na França e com uma carreira de mais de 40 anos na alta gastronomia brasileira, Bassoleil moldou toda a decoração de seu apartamento na região do Ibirapuera, em São Paulo (SP), para combinar com a sua coleção de objetos pessoais de alto valor afetivo; entre eles está o seu primeiro kit de facas, os recortes de jornais com as críticas gastronômicas das quais ele se orgulha, suas medalhas e um recipiente para degustação comumente utilizado em feiras francesas de vinho.

Eu sou apegado às lembranças que formam a minha trajetória, e gosto de seguir em contato constante com elas, para que não perca a minha essência. Por isso busquei transformá-las em arte, através do emolduramento hipercuidadoso oferecido pela Moldura Minuto, e colocá-las em um espaço que vejo todos os dias: as paredes da minha casa”, revela Bassoleil.


Emmanuel Bassoleil e a consultora da Moldura Minuto Bruna Junqueira Foto. Reprodução


Assim como o chef francês, outros apaixonados pela decoração de caráter afetivo têm apostado no emolduramento como estratégia para facilitar a visualização e proteger os objetos de valor sentimental contra poeira, umidade e outros fatores que podem comprometê-los.

Na Moldura Minuto, os itens de decoração emoldurados são produzidos e comercializados com base em uma visão tecno-humanista, que propõe aproximar a equipe das franquias e os clientes, em uma troca de experiências que prioriza o contato afetivo e gera produtos altamente personalizados.

Detalhes sobre os serviços de emolduramento e consultoria oferecidos pela Moldura Minuto podem ser acompanhados no mais recente vídeo-case divulgado pela rede de franquias em seu canal no Youtube. Na plataforma, apaixonados pelo universo do décor também podem ter acesso a uma série de conteúdos que abordam dicas para eternizar momentos em peças de decoração.

Sobre a Moldura Minuto

Criada em 1999 por Antônio Carlos Viegas, em São Paulo, a Moldura Minuto é a única do segmento a ter uma molduraria de luxo e uma galeria de artes e fotografias, com acervo exclusivo, em um único lugar. Para a marca, toda imagem e objeto têm uma história que deve ser contada, e não guardada na gaveta. Atualmente, a companhia possui: 60 unidades situadas em 25 cidades brasileiras, estando presente em 16 estados do país; um studio de impressão para atender e garantir a qualidade premium em todos os serviços; e três unidades fora do Brasil, sendo uma no Paraguai, uma no Uruguai e uma na Bolívia. 

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Como assistir a Globo online oficialmente sem pirataria

Com a proximidade da Copa do Mundo 2022, muitos irão querer assistir as partidas do Brasil e de outras seleções, mas não estarão em casa nos horários das partidas. Então assistir diretamente na tela do celular seria a solução perfeita.

Como a Globo terá o direito de transmissão da Copa do Mundo, a solução seria assistir à programação da emissora na telinha, mas você deve estar se perguntando: como assistir a Globo ao vivo no celular? Acredite ou não, mas a emissora disponibiliza gratuitamente essa possibilidade, através do serviço Globoplay.

Mas tenha cuidado com aplicativos e sites piratas

Antes de mostrarmos o passo a passo para assistir à programação da Rede Globo pelo celular, um aviso: cuidado com os meios “alternativos”.

Ao procurar no Google maneiras de assistir a emissora pela internet, os primeiros resultados são lotados de sites e até aplicativos que prometem transmitir a programação da Globo em celulares, mas o problema é que na maioria são aplicativos piratas ou mesmo sites recheados de vírus e propagandas.

É preciso tomar cuidado, pois assim como acontece com o WhatsApp onde a internet é infestada por apps modificados como o WhatsApp GB e similares, de vez em quando há apps modificados que tentam se passar pelo Globoplay.

Globoplay: como assistir a Globo no celular legalmente

Como dissemos, já faz alguns anos que a Globo transmite toda a programação de sua TV aberta pela internet usando o serviço Globoplay, tanto pelo site como pelo aplicativo para Android e iOS. Em todos os casos isso é gratuito.

Para assistir através do site você pode fazer o procedimento a seguir usando qualquer celular ou computador.

  1. Faça um cadastro no da Globo e crie uma conta gratuita, basta seguir as instruções que irão ser mostradas no site. Caso já tenha um login, não precisa criar. Qualquer conta dos sites do conglomerado funciona (Globo Esporte, G1, Techtudo e outros)
  2. Depois abra o site do Globoplay e então toque no botão menu e depois em “Agora na TV”, depois clique em “Assista agora”;

Foto.Reprodução


Nesse momento o celular irá pedir sua localização, autorize e pronto, a programação da Globo começará a ser exibida na tela do celular

Caso prefira usar o aplicativo, ele está disponível tanto para celulares com o sistema Android, como para o sistema iOS (iPhones e iPads).

O procedimento é parecido, mas a vantagem de usar o aplicativo é que você irá fazer isso somente uma vez. Nas próximas, bastará abrir o app.

  1. Comece criando uma conta na Globo, para isso basta seguir os passos descritos anteriormente;
  2. Agora instale o aplicativo Globoplay;
  3. Depois de logar no aplicativo com os dados de sua conta, toque no botão “Agora” na parte inferior do aplicativo
  4. Pronto, a programação da Rede Globo irá ser transmitida no celular, totalmente pela internet.

Na Copa do mundo todo o Brasil terá sinal

Atualmente há diversas localidades no Brasil onde o Globoplay não transmite o sinal da Globo. Isso acontece por ainda não há acordos entre a emissora e as afiliadas dessas regiões.

Porém, a Globo já avisou a imprensa que até o início da Copa, todas as cidades onde a sinal da emissora também estará disponível no Globoplay.

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Dr. Georgen Hauagge, médico referência em pálpebras, explica sobre blefaroplastia sem cortes

É possível, sim, tratar pálpebras sem ter que recorrer a cirurgia ou pós-operatórios longos. O Dr. Georgen Hauagge, médico referência na área, conta que, hoje em dia, existem maneiras mais modernas para tratar pálpebras sem a necessidade de uma intervenção invasiva.


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 A blefaroplastia sem cortes trata indicações específicas de pálpebras. O procedimento é realizado com o auxílio de uma tecnologia, um gerador de plasma puro com alta tensão e intensidade. Outra grande novidade é uma tecnologia recém chegada em sua clínica capaz até mesmo de tratar não só pele como bolsas de gordura também.

De acordo com o Dr. Georgen, uma das maiores dúvidas que recebe dos pacientes e até de alguns profissionais da estética é se esse procedimento funciona realmente ou não.
 
Funciona sim, mas para um grupo seleto de pacientes que têm problemas específicos nas pálpebras. Um dos melhores exemplos de bom resultado é para quem apresenta uma pele fina e flácida na pálpebra inferior”, detalha Dr. Georgen.
 
Esta dúvida em questão se apresenta pois, em muitas ocasiões, todos os casos são tratados igualmente e isso impacta diretamente na falha do tratamento.

Este é um dos motivos pelos quais eu sempre enfatizo que o diagnosticado correro é mais da metade do processo. Não existem motivos para indicar algo que não vai solucionar o problema do meu paciente e nem aumentar sua autoestima, um dos principais motivos da busca pela estética”, alerta Georgen. 

Mas para os outros casos conseguimos resultados impressionantes com a cirurgia estruturada, que vai além das técnicas tradicionais utilizadas

Grupo Hauagge

Graduado em 2005 pela Universidade Federal de Santa Catarina, o fundador do grupo, Georgen Hauagge, é destaque e referência nacional em  cirurgia de pálpebras estruturada, além de rejuvenescimento facial integral. Com mais de 13 anos de experiência na área da estética, o Grupo Hauagge, que conta com  6 clínicas, 40 profissionais, atua nas cidades de Pato Branco, Curitiba e Guarapuava, no estado do Paraná, e em São Paulo, capital do Estado.

Acompanhe o Dr.Georgen no Instagram @georgenhauagge

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Estudo afirma que uso de contraceptivos é impulsionado por mulheres que buscam a maternidade

Um estudo publicado em junho pela Universidade Estadual de Ohio na revista “Studies in Family Planning” afirma que atualmente o uso de contraceptivos em alguns países não tem mais como intuito adiar a maternidade ou impedi-la, mas que o método é utilizado por mulheres que buscam se tornar mães.

Em números, entre 85% a 90% dos resultados mostraram que o uso do método contracepção era voltado ao controle reprodutivo, enquanto 10 a 15% está atribuído às mulheres que desejam evitar a gravidez.

O aumento na utilização desses métodos em países de baixa e média renda nas últimas décadas trouxe um intenso debate sobre a vontade das mulheres quererem ou não se tornarem mães.

A pesquisa ajudou os estudiosos a definirem o que desencadeou a chamada “revolução contraceptiva”, que de acordo com os pesquisadores, vêm acontecendo desde 1960 com a introdução do DIU e da pílula anticoncepcional.

Para John Casterline, coautor do estudo, afirma que a revolução é possibilitar às mulheres que elas possam realizar o que querem com a ajuda dos métodos contraceptivos e tenham sucesso em controlar quando e quantos filhos querem ter.

Preservação da fertilidade

Além dos contraceptivos, existem outras formas das mulheres terem um controle de quando querem se tornar mães.  A medicina reprodutiva está cada vez mais avançada e possibilita que as mulheres possam preservar a sua fertilidade por meio do congelamento de óvulos.

O congelamento de óvulos é uma técnica de preservação dos óvulos em nitrogênio líquido, por meio de vitrificação. Nesse sentido, é um tratamento para postergar a possibilidade de ter filhos e pode ser feito a partir dos 30 anos de idade”, afirma Dr. Nilo Frantz, especialista em reprodução humana, da Nilo Frantz Medicina Reprodutiva.

O procedimento pode ser feito por mulheres até 35 anos, idade em que a reserva ovariana da mulher ainda está alta. A criopreservação pode ser feita também por mulheres com histórico de menopausa precoce ou que estejam em tratamento oncológico.

A probabilidade de ocorrer a gravidez dos óvulos congelados atualmente são as mesmas que os óvulos frescos. No entanto, é importante dizer que a taxa de sucesso de uma gestação relaciona-se diretamente à idade da mulher no momento em que se congelar seus óvulos”, explica Frantz.

Existem casos em que mulheres com mais de 35 anos congelam óvulos, porém, existe a possibilidade de as chances de sucesso diminuírem com a idade avançada levando em conta a baixa reserva ovariana. Vale lembrar que a idade máxima para uma mulher se submeter a um método de reprodução assistida é até os 50 anos, segundo o Conselho Federal de Medicina, este limite é ocasionado devido ao risco obstétrico que a mulher possa correr.

Por isso é necessário que a mulher que queira recorrer a algum método de reprodução assistida como o congelamento de óvulos, busque um especialista no assunto e faça todos os procedimentos necessários para que o tratamento tenha resultados positivos.

Foto destaque.Reprodução/Pexels